中考体育标题形式
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2014-07-29教育部称中考体育加分对初中生体质影响明显石家庄查字典中考网：据教育部今天在第十二届全国学生运动会筹备及学校体育改革发展有关情况新闻发布会上发布的信息称，学生体质健康状况在持续20多年下滑的情况下，近年来出现了积极的变化，大部分指标止跌回升，...
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2013-04-172013石家庄中考体育考试政策实施初中升学体育考试是贯彻落实7号文件关于《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，通过体育考试，进一步加强学校体育工作和阳光体育运动，从而增强学生体质、培养学生锻炼身体的良好习惯...
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2013-04-172013石家庄中考体育考试细则（一）体育考试工作政策性强，涉及面广，各县（市）、区教育局、直属有关学校要高度重视，加强组织领导，把中考体育列入学校工作计划，务必抓实、抓好。（二）各教育局必须召开专门会议，研究方案，加强对学校的管理...
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2013-04-172013石家庄中考体育评分标准
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2013-04-172013石家庄中考体育考试时间考试时间：定于2011年5月份进行，具体时间以市教育局和各县（市）教育局日程安排为准。考试办法考生考试时须携带中考准考证和体育考试信息卡，所有考生必须在半天内完成三项考试。
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2013-04-172013石家庄中考体育考试项目（一）考试项目：1、男生考试项目：立定跳远、1000米、实心球（2千克），共三项。2、女生考试项目：立定跳远、800米、实心球（2千克），共三项。（二）考试时间：定于2011年5月份进行，具体时间以市...
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2010-04-30石家庄中考政策昨日出炉 四大变化考生需看仔细燕赵晚报讯：昨日，石家庄市教育局下发《关于做好2010年初中毕业与升学考试工作的通知》今年初中毕业生升学文化课考试将于6月21日、22日举行，其中6月21日9：00-11：00考语文，下午2：00-4...
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2010-04-30石家庄中考体育考试5月初进行石家庄日报讯：昨日，市教育局下发《石家庄市2010年初中毕业与升学体育考试工作安排》明确规定，石家庄市2010年初中毕业与升学体育考试定于2010年5月初进行，中考体育满分30分。对因残疾丧失运动能力...
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2015-04-282015青岛中考体育考试现场报道2015青岛中考体育考试于今天开始，小编也到达一中考点现场，第一时间为大家发布考场现场情况，下面就和小编一起来看看考场现场的情况吧！电子输入成绩今年做成绩输入的是青岛电子学校现场有老师监考引体向上手臂...
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2015-04-272015青岛中考体育考试考点安排各位体育中考的亲们，2015年青岛体育中考安排在了4月27-30日，共四天的时间，各位亲们知道自己孩儿在哪个学校考吗？都是什么时间考呢？初辰先跟大家分享2015年青岛体育中考青岛一中考点的安排。青岛1...
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2015-04-092015青岛中考体育考试时间及安排为深入贯彻落实中央、省、市委关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神，根据《国家学生体质健康标准》，特制定本意见。一、指导思想初中毕业生体育与健康学业考试工作，以有利于促进学生积极参加体育锻炼，上好...
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2015-04-092015中考体育加分条件与办法加分条件与办法（一）加分条件。体育传统（特色）项目学校体育特长生在市级以上相关体育项目比赛中的成绩，或优秀运动员在市级以上运动会比赛成绩可作为加分条件。且必须满足以下要求：1.本办法所涉及的赛事须是由...
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2015-04-092015青岛市初中体育考试考生免（病）考和缓考青岛市初中体育考试考生免（病）考和缓考管理规定一、免（病）考管理规定1.填写2015年体育与健康学业考试免试申请表2张,并附1寸免冠彩色照片.2.出具相应疾病的县级以上医院病历(慢性病要提供近两年的病...
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2015-04-092015青岛中考体育免、缓考及降低标准政策免、缓考及降低标准政策（一）免考1.学校和县级以上医院出具证明（残疾人须持《残疾证》），因残疾丧失运动能力或因严重伤、病不能坚持运动，日常不能参加体育活动和免修体育课的考生，可申请免考。2.平时能参加...
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2015-04-032015青岛中考体育项目之引体向上2015青岛中考体育项目之引体向上项目要求2015青岛中考体育考试项目：引体向上（男）评分标准2015青岛中考体育引体向上项目评分标准备考技巧2015青岛中考体育考试训练方法：引体向上2015青岛中考...
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2015-04-032015青岛中考体育项目技巧汇总之仰卧起坐2015青岛中考体育项目之仰卧起坐项目要求2015青岛中考体育考试项目：仰卧起坐（女）评分标准2015青岛中考体育仰卧起坐项目评分标准备考技巧2015青岛中考体育考仰卧起坐训练注意事项2015青岛中考...
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2015-04-032015青岛中考体育项目之足球运球2015青岛中考体育项目之足球运球项目要求2015青岛中考体育考试项目：足球评分标准2015青岛中考体育足球运球项目评分标准（男生）2015青岛中考体育考试足球运球项目评分标准（女生）备考技巧2015...
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2015-04-032015青岛中考体育项目之篮球运球2015青岛中考体育项目之篮球运球项目要求2015青岛中考体育考试项目：篮球运球评分标准2015青岛中考体育篮球运球项目评分标准（女生）2015青岛中考体育篮球运球项目评分标准（男生）备考技巧2015...
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2015-04-032015青岛中考体育项目之1000米跑2015青岛中考体育项目之1000米跑项目要求2015中考体育考试项目：1000米跑评分标准2015青岛中考体育1000米跑项目评分标准备考技巧2015中考体育考试项目训练技巧：800米/1000米跑
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2015-04-032015青岛中考体育项目技巧汇总之800米跑2015青岛中考体育项目之800米跑项目要求2015中考体育考试项目：800米/1000米跑评分标准2015青岛中考体育800米跑项目评分标准备考技巧2015青岛中考体育800米项目锻炼技巧2015中...
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2015-04-032015青岛中考体育800米项目锻炼技巧一、起跑后要力争抢占有利位置鸣枪后立即跑出，应向跑道的内沿切线方向跑去，这样一个弯道会少跑3米多。适时加速、拉开，人多拥挤时可适当减速和换位。二、靠近内突沿跑进,靠内侧跑三、合理调整好跑的节奏一般是跑...
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2015-04-032015青岛中考体育足球运球项目训练技巧山东青岛中考体育测试项目之一就有足球运球，那么足球运球技巧有哪些呢，下面为你介绍足球运球场地布局、考试规则以及运球技巧。足球运球场地30米，最后5米就是冲刺。合格的要求是女生21秒6、男生14秒7,这...
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2015-04-032015中考体育篮球运球技术分析篮球运球过障碍是要求运动员运球在最短的时间内绕过预先设置的障碍。在此过程中必须运用运球急起急停技术、体前变向技术。此外，良好的球感和运球基本功也是必不可少的。一、运球技术分析运球动作包括身体姿势、手臂...
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2015-04-032015青岛中考体育仰卧起坐项目评分标准单项得分仰卧起坐3222.5202181.5161140.512
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2015-04-032015青岛中考体育篮球运球项目评分标准（女生）单项得分篮球运球（秒）6125.514.85184.522.3427.13.527.8328.82.529.9131.21.532.6
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2015-04-032015青岛中考体育考试足球运球项目评分标准（女生）单项得分足球运球（秒）（女）68.15.512.3514.24.517.1421.63.522322.72.523.3124.21.525.1
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2015-04-032015青岛中考体育800米跑项目评分标准单项得分800米（分*秒）63分25秒5.53分29秒53分55秒4.54分20秒44分45秒3.54分55秒35分05秒2.55分15秒15分25秒1.55分35秒
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2015-04-032015青岛中考体育引体向上项目评分标准单项得分引体向上362.55241.53120.51
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2015-04-032015青岛中考体育篮球运球项目评分标准（男生）单项得分篮球运球（秒）69.45.512.8514.74.516.9420.83.521.6322.92.524.1125.81.527.4
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2015-04-032015青岛中考体育1000米跑项目评分标准单项得分1000米（分*秒）63分40秒5.53分50秒54分05秒4.54分30秒44分55秒3.55分15秒35分35秒2.55分55秒16分15秒1.56分35秒
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2015-04-022015青岛中考体育考前注意事项：心理方面考试前半小时准备活动1.热身跑：慢跑600-1000米，以身体微微出汗即可。2.徒手操：以活动关节为主，依次顺序：颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节、腕关节。3.韧带拉伸：弓箭步、侧压腿、站位体前屈、坐...
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2015-04-022015青岛中考体育考试高分之饮食攻略考前喝提神性饮料有用吗？在往年的中考体育考场中，可以看到学生在考前大灌饮料的场景，他们认为这能帮助他们提高最好的成绩，特别在耐力跑中能助他们一臂之力。对此，李明提醒说，在测试前喝了一肚子的水反而不会取...
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2015-04-022015青岛中考体育考前该吃些什么？一年一度的中考体育考试即将来临，影响考试结果的因素很多，下面仅从饮食角度给同学们简单说说。体育考试前的饮食同考试成绩有直接关系。合理的饮食能为体内储存运动所需要的能量和水分，同时消除运动过程肠道的不适...
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2015-04-022015青岛中考体育考试注意事项：饮食方面考试当天早饭别吃太多体育考试，需要充沛的体力。王老师建议考生，考试前一周以高碳水化合物(高糖)饮食为主，增加身体糖原的储备，从而增加体能和抗疲劳能力。多吃一些应季水果，补充各种营养素、维生素及矿物质，...
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2015-04-022015青岛中考体育考前注意事项1、作息方面：考试前几天早睡早起，每天晚上10：30必须上床睡觉，早上6：30起床。中午要保障40分钟的睡眠时间，保持良好的体力。考试前一天学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，每一位考生都要以充沛精...
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2015-04-022015青岛中考体育考试项目满分标准从青岛市教育局了解到，男生1000米满分要求为3分30秒，及格要求为4分35秒；引体向上满分要求为22次，及格要求为7次；篮球运球满分要求为9秒4，及格要求为20秒8；足球运球满分要求为7秒5，及格要...
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2015-04-022015青岛中考体育中长跑训练技巧中长跑正确动作讲解呼吸中长跑的距离长，消耗能量大，对氧气的需求量也大。因此掌握正确的呼吸方法至关重要。中长跑能量消耗大，机体要产生一定的氧债，为了保证机体对氧气的需求，呼吸必须有一定的频率和深度，还必...
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2015-04-022015中考体育考试项目：800米/1000米跑1.800米或1000米跑（1）场地器材400米、300米田径场跑道，地质不限。也可使用其他不规则场地，但必须丈量准确，地面平坦。（2）测试方法受试者20人一组进行测试，站立式起跑。当听到起跑的口令后...
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2015-04-022015青岛中考体育篮球运球训练注意事项能不能拿到30分对考生来讲非常重要。今年篮球等一些项目都增加了难度，初三生都练得很勤，老师提醒，练篮球时注意不要伤了手指。不少初三生喜欢在午休时到操场上打篮球。他们认为这既锻炼了身体，还能练习中考体育...
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2015-04-022015青岛中考体育考试训练方法：篮球运球1、原地运球：原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。方法：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球；发力时，手指、手腕控制球的方向和速度；运球时身体重心要低，腰要直；非运球手、臂抬起保护...