中考体育标题形式
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2015-03-172015杭州中考体育游泳评分标准12杭州查字典中考网2015年杭州中考体育耐力类选考项目：游泳评分标准如下。分数游泳男（分秒）女（分秒）102202309.522523592302408.523524582402507.524525...
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2015-03-172015杭州中考体育游泳项目要求122015年杭州中考体育考试在指定的封闭运动场（馆）内进行，考前各项目的裁判组长应对考试场地和器材的标准、准确性和安全性进行丈量和检查。考试所用器材均由考试组织、承办单位提供，考生一律不得自带。游泳...
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2015-03-172015杭州中考体育中应该特别注意的几点12一分钟跳绳不允许踩踏传感接口部位场地器材：智能型跳绳测试仪、跳绳（考生自备）考生一定要在跳绳感应板感应区域内进行跳绳测试。每跳一次，同时摇绳一回环，即从身后开始，绕身体一周，绳过脚为一次。跳绳时绊...
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2015-03-172015杭州中考体育：跳远易犯错误及解决方法121、预摆不协调。解决办法：反复做前摆直腿后摆屈膝的动作，由慢到快。2、上体前倾过多，膝关节不屈，重心降不下去，形成鞠躬动作。解决办法：做屈膝动作，眼睛往下看，垂直视线不超过脚尖，熟练后就可不用眼睛...
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2015-03-172015杭州体育考试前需要做些什么？12一、试前一周训练注意事项1、每天必须保证一次正常的热身活动。2、最后一周内切忌每天大负荷的运动。3、切记没有热身前做爆发性运动比如全力的跳远，短距离的冲刺跑等。二、服装：1、学生尽量穿背心与短裤，...
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2015-03-18杭州中考体育备考：快速提升立定跳远成绩的两种方法12杭州查字典中考网杭州查字典中考网整理中考体育技巧，供大家参考学习。（1）蹲跳起双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充分伸直，同时两臂迅速...
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2015-03-18杭州中考体育备考：三大因素影响立定跳远成绩12杭州查字典中考网杭州查字典中考网整理中考体育技巧，供大家参考学习。1、力量因素：特别对下肢肌群的爆发用力能力，而且对踝关节的力量提出了较高的要求。立定跳远的最后用力点是在前脚掌，甚至是脚尖，需要踝...
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2015-03-182015杭州中考体育项目之立定跳远122015杭州中考体育项目之立定跳远项目要求2015杭州中考体育立定跳远项目要求评分标准2015杭州中考体育立定跳远评分标准备考技巧杭州中考体育：立定跳远怎样才能跳得远些？杭州中考体育：快速提升立定...
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2015-03-18杭州中考体育：每天跳绳5分钟，轻轻松松拿高分！12杭州查字典中考网杭州查字典中考网整理中考体育技巧，供大家参考学习。中考体育也被提上中考生的日程安排，在体育考试中多拿几分，对学生升学至关重要，在中考体育项目中，中长跑是最难拿高分的项目，考生每天用...
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2015-03-182015杭州中考体育项目之跳绳122015杭州中考体育项目之跳绳项目要求2015杭州中考体育跳绳项目要求评分标准2015杭州中考体育跳绳评分标准备考技巧2015杭州中考体育：跳绳的练习技巧中考体育跳绳仪器是如何计数的？杭州中考体育...
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2015-03-182015杭州中考体育项目之掷实心球122015杭州中考体育项目之掷实心球项目要求2015杭州中考体育掷实心球项目要求评分标准2015杭州中考体育掷实心球评分标准备考技巧2015杭州中考体育：掷实心球练习技巧122015杭州中考体育项目...
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2015-03-182015年中考体育仰卧起坐锻炼方法12杭州查字典中考网仰卧起坐虽然是传统体测项目了，但动作要求还是在不断提高。现在的要求是，仰卧时必须肩背部着垫，起坐时肘关节要碰到膝盖。有些同学躺下去的时候只是腰背部着垫，起来时只碰到大腿，那是不合格...
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2015-03-182015杭州中考体育项目之仰卧起坐122015杭州中考体育项目之仰卧起坐项目要求2015杭州中考体育仰卧起坐项目要求评分标准2015杭州中考体育仰卧起坐评分标准备考技巧2015杭州中考体育：仰卧起坐的技巧姿势2015年中考体育仰卧起坐...
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2015-03-18杭州中考体育：引体向上隔天一练，循序渐进效果好12杭州查字典中考网引体向上是中考体育测试男生选考项目。在选择项目时，考生如果身体较轻可以选引体向上，若身体超重最好选择实心球。引体向上满分率较高，一般不受考试发挥的影响。实心球则不同，考试时技术发挥...
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2015-03-182015杭州中考体育项目之引体向上122015杭州中考体育项目之引体向上项目要求2015杭州中考体育引体向上项目要求评分标准2015杭州中考体育引体向上评分标准备考技巧2015杭州中考体育：引体向上锻炼方法杭州中考体育：引体向上隔天一...
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2015-03-182015杭州中考体育项目之1000米跑122015杭州中考体育项目之1000米跑项目要求2015杭州中考体育1000米跑项目要求评分标准2015杭州中考体育1000米跑评分标准备考技巧2015杭州中考体育：1000米跑步技术讲解12201...
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2015-03-18杭州中考体育：九大方法提高肺活量，提高长跑能力！12杭州查字典中考网杭州查字典中考网整理中考体育技巧，供大家参考学习。中学生和成人一样，肺活量的大小是有差异的。有的中学生经常参加体育活动，他的肺活量就稍大些，当他在参加一般活动时，就不觉得呼吸紧张困...
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2015-03-18杭州中考体育：跑步的技巧和姿势决定成绩12杭州查字典中考网杭州查字典中考网整理中考体育技巧，供大家参考学习。跑步的技巧和姿势：前倾身体：全程保持身体稍微前倾（但不至于跌到），不要弓腰。前倾角度越大，速度越快。S形体姿：跑步时，背部挺直，全...
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2015-03-182015杭州中考体育项目之800米跑122015杭州中考体育项目之800米跑项目要求2015杭州中考体育800米跑项目要求评分标准2015杭州中考体育800米跑评分标准备考技巧2015年杭州中考体育：长跑满分技巧杭州中考体育：九大方法提...
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2015-03-18中考体育训练技巧：游泳的五种训练方法12杭州查字典中考网杭州查字典中考网整理中考体育技巧，供大家参考学习。在康西尔曼着的《游泳新科学》一书中，介绍了五种训练方法：游泳的五种训练方法训练种类能量系统能力发展1.持续训练：氧化作用，耐力2....
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2015-03-182015杭州中考体育项目之游泳122015杭州中考体育项目之游泳项目要求2015杭州中考体育游泳项目要求评分标准2015杭州中考体育游泳评分标准备考技巧2015杭州中考体育：游泳前要做哪些准备？中考体育训练技巧：游泳的五种训练方法...
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2015-03-182015杭州中考体育政策项目解析大集合122015杭州中考体育政策项目解析大集合最新资讯2015杭州中考体育第一场将于本周六开始刚开学如何赶考杭州中考体育？政策解析2015杭州市区中考体育政策出炉！2015年杭州中考体育时间及考点安排项目...
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2015-03-202015杭州中考体育周六开始，抓住最后攻略！12新学期开学才两周，体育的考试季就到来了。明天杭州市体育中考就将开始，今年的杭州体育中考分两次进行，第一次从明天开始持续到本月29日，第二次将在4月进行。符合报名条件的每位学生，共可报名参加两次考试...
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2015-03-232015杭州体育中考开考，跳绳成绩多为满分！123月21日起，杭州市区体育中考开考了！体育中考分两次进行，第一次从今天起至下周日(3月29日)，第二次将在4月进行。符合报名条件的每位学生，均有两次考试机会，如果对第一次考试成绩满意可不参加第二次...
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2015-03-232015杭州中考体育采用电子设备计分更显公平122015年杭州中考体育考试已经开始，今年考点采用电子设备计分，使得考试更显公平。今年的考试项目都采用了电子设备记成绩。球投出去时，人不能超过所划的黑线区域，而且，球得划定区域的框内落地为有效，如果...
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2015-03-23杭州中考体育现场提醒：着重轻便七成饱122015年杭州中考体育已经开始，提醒准备考试的广大考生，考试尽量轻便着装，早饭七成饱。考试尽量轻便装，做足热身运动在跳绳考试现场，学生的穿着很不一致，有的穿着长袖长裤，有的则是短袖短裤。怎么样的穿...
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2015-03-242015杭州体育中考如何减少不必要的丢分12女儿下周三就要体育中考了。有个朋友的孩子，这几天实心球练得比较猛，背部抽筋了，全家人都急疯了。毕竟30分呢，如何准备可以减少不必要的丢分？杭州市区体育中考从上周六开始，将一直持续到本周日(3月29...
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2015-03-242015年杭州中考体育个别生参考须知122015年体育中考相关文件、规则及《评分标准》可登录www.hzssfz.net点击体育中考查看并下载。现将参加考试的重点部分摘录整理如下，供参考：考试时间、地点第一次考试时间：场地考试为2015...
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2015-03-272015杭州萧山区体育中考新增游泳项目122015年杭州萧山区体育中考测试时间为4月25日-26日，其中新增的游泳项目考试于4月19日进行。百米游泳新增为必考项目与去年相比，今年萧山体育中考测试项目有所调整，去掉了原来的立定三级跳远和铅球...
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2015-03-312015杭州体育中考第二轮考试4月5日晚开始报名！123月21日至29日，杭州市区（含大江东）的24000多考生顺利完成了第一轮体育中考，考生的努力、老师的付出、家长的牵挂、裁判的公正，大家都看在眼里。考过的考生在下周三就可以查看自己的考试成绩啦！有...
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2015-07-13备战2016中考：体育测试临时抱佛脚能满分吗？12不少家长和学生均认为，拿到中考体育满分，能为6月的中考带来好兆头。而且近近年来，初三学生的中考分数极为接近，有时一两分的分差就会导致自己与心仪的学校失之交臂，这让家长和学生遗憾不已。所以多数学生对...
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2015-07-13备战2016中考：长跑三阶段训练助你体育拿满分12面临中考体育测试，很多同学认为自己身体素质差，长跑项目肯定很难达标。有关体育李老师认为，从现在开始，学生分3个阶段进行系统训练，提高长跑成绩并不难。三阶段提高长跑成绩:老师认为，学生如果从现在开始...
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2015-07-13备战2016中考：关于体育跳绳仪器的若干问题12随着2015年杭州中考的结束，2016年中考的同学们要开始准备了。根据往年经验，杭州中考体育很多同学选择了跳绳这个项目，但是每年都有关于跳绳仪器的疑问。特邀请某机构老师在此为您一一解答：1.很多学...
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2011-03-292011年南京市体育中考实施办法公布记者昨天获悉，《2011年南京市初中毕业生升学体育考试实施办法》正式出台，体育考试报名费标准为每生10元，各区县统一考试时间为4月1日至20日，考试成绩现场录入、当场亮分，每组考试结束后立即录入，现场...
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2011-04-20江苏2011普高招生体育专业专项考试内容和统考考点公布为做好江苏省2011年普通高校招生体育专业统考工作，根据《省教育厅关于印发江苏省2010年普通高校招生体育专业统考考试方案的通知》(苏教考〔2009〕15号)和《省教育厅关于印发江苏省2011年普通高...
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2011-04-20南京九中2011年篮球特长生招生简章领导小组：组长：王伏才副组长：高骁俊、许宏、倪宗磊、周易宏组员：屠艳雁、郑素梅、陆顺扣考委：金鹏（南航）、董邕宁、于华、范铁铭安全保卫组：谢建新、（保安两名）场地器材组：席宁报名范围：南京市应届小学、...
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2011-05-112011江苏南京体育中考时间：4月1日至20日2011江苏南京体育中考时间：4月1日至20日《2011年南京市初中毕业生升学体育考试实施办法》正式出台，体育考试报名费标准为每生10元，各区县统一考试时间为4月1日至20日，考试成绩现场录入、当场亮...
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2011-08-052011南京体育中考满分率超90%南京市中考体育测试实施了近10年，近年测试满分率每年都达到90%以上。有初中体育教师指出，目前的体育测试不太能分开档次，平时不经常参加锻炼的学生，在考前突击一两个月也能拿到满分，这和测试初衷是违背的。...
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2011-08-05南京市中考体育考试内容及评分标准南京市初中毕业生升学体育考试内容及评分标准男生分值第一选项分值第二选项第三选项二分钟跳绳（个）50米8往返跑（分.秒）立定跳远（米）引体向上（个）篮球14米4往返绕杆运球（秒）排球30秒双臂自垫(过头...
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2011-08-052011年南京市初中毕业生体育考试细则各区县教育局：为了贯彻教育部、江苏省教育厅有关文件精神和市教育局《2011年南京市初中毕业生升学体育考试实施办法》，进一步做好我市初中毕业生体育考试工作，制定本细则。一、测试对象1.全日制初级中学全体...