中考前五天考生 保证睡眠放松心态
(一)从现在开始不能再熬夜了,恢复原来的作息时间,否则会由于精疲力竭造成中考时过度劳累,大脑抑制考试非常容易失常。
(二)从现在开始,原则上不再做新的练习题,要回归课本。从头到尾将书认真阅读一至二遍,边读、边想、边推敲,将课本中的规律、概念、定义、公式、实验等,该记的必须记住。该背的必须背熟,力争基础题不失分,保证中考的得分率。
(三)回归考试说明,仔细阅读“双向细目表”看看复习中有无遗漏,将遗漏部分和复习不到位的地方及时补救,不留遗憾。
(四)最后五天的重要任务是查错误,长记性,将近三个月来的所有考试试卷,装订成册。曾经做对的题不看,肯定不再出错的题目不看,将错过的题,一道一道过关,分析产生错误的原因,明确相关知识的漏洞,现在是否全会了,没有把握的,必须重新做一遍。直到弄懂、弄会为止,总之犯过的错误,绝不允许在中考中再犯。这样错误就会变成财富。
(五)考前五天中,必须保证睡眠,放松心态。可以通过你自己喜欢的方式放松自己,要相信自己,充满自信。要保证营养,不轻易改变自己的平常饮食习惯,避免生病。不能与家长发生冲突,少聊与考试有关问题,可交流与考试无关话题。不轻易与同学见面交往,有不会的题可以以电话方式交流,省时间、省力气。
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