考试中遇到不会的题头脑一片空白 如何快速调节?
问:很多考生在时格外紧张,尤其遇到不会做的题,头脑会一片空白,这样的状况,该如何快速调节?
答:建议考生提早进入考场,熟悉一下陌生的环境,看一看教室四周,与同学微笑打招呼。坐在座位上,尽快进入角色,不考虑成败得失。考前整整文具、擦擦眼镜等,把这些动作当成考前稳定情绪的运动。开考前的2、3分钟可能是气氛最紧张的时刻,考生如果把考试当作自我表现的机会,情绪就会很不一样。答题时遇到难题 初中生物,一定要平心静气,可小幅度伸一个懒腰,转一转脖子,调整好紧张的情绪后再去答题。考完一门后,把已考过的题目暂时忘掉为下一门考试保持积极状态。
答:建议考生提早进入考场,熟悉一下陌生的环境,看一看教室四周,与同学微笑打招呼。坐在座位上,尽快进入角色,不考虑成败得失。考前整整文具、擦擦眼镜等,把这些动作当成考前稳定情绪的运动。开考前的2、3分钟可能是气氛最紧张的时刻,考生如果把考试当作自我表现的机会,情绪就会很不一样。答题时遇到难题 初中生物,一定要平心静气,可小幅度伸一个懒腰,转一转脖子,调整好紧张的情绪后再去答题。考完一门后,把已考过的题目暂时忘掉为下一门考试保持积极状态。
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