中招体育:篮球运球项目要点
篮球运球
要点:心态稳,注重技巧,用余光看球,不要盯着球看。
技巧:两快一慢:起点到第一标志杆处要快,争取时间;标志杆到标志杆中间要快。
绕过障碍物(标志杆)时要慢,不要慌,五指自然张开,运用手腕力量运球。
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