2012初三家长帮助孩子减压做好三个“一定要”
第一、帮助孩子减少些紧张、多些放松
心理老师尤扬说,进入初三后,孩子本身的压力已经很大了。家长们今天给孩子报个班,明天给孩子买本书,无形中加重了孩子的压力。初三家长要学会调整心态,营造轻松的家庭氛围,让孩子觉得和往常一样。
第二、家长最好不管学习只管后勤
眼看着孩子快要上初三了,可一点紧张劲儿都没有,该打游戏打游戏,该看电视看电视,不少家长为孩子的学习着急。家长一着急,就容易和孩子发生争执,结果让孩子有了逆反心理。有些家长一开口,孩子就跑回自己屋里,一句也不听。
中学老师葛秀丽说,家长的紧张、着急是可以理解的,但家长要学会控制自己的情绪。初三生正值青春期,容易逆反,如果家长总唠叨,有可能增加孩子的逆反心理。学习的事情最好交给孩子自己,家长不要过多干预,更不要天天唠叨。家长当好配角,管好孩子的后勤工作就行。在孩子紧张地学习时,家长要给孩子准备好搭配合理的营养餐;在孩子遇到心理问题时,要及时疏导,帮助孩子度过心理难关。
第三、家长一定要只提建议别下命令
不少初三家长最爱说的一句话就是:“听我的没错!我是你妈(爸)还会害你?”他们误以为孩子人生道路的把握权在自己手中,把自己的梦想强加给孩子。尤扬说,家长可以听听孩子的话,了解一下孩子的梦想,陪伴他们为梦想去努力。家长可以适当为孩子提些建议,但不要强行拿主意。与孩子沟通时,家长的态度要温和、真诚,千万不要居高临下,用责备、质问的语气跟孩子说话,更不能采取打骂的粗暴方式,那样只能使矛盾激化,既解决不了问题,又加深了彼此间的隔阂。在选择学校等问题上,家长可以替孩子搜集学校信息,给孩子提建议,循循善诱;不要过分包办,不要以生硬的方式代替孩子做决定。
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