2015年上海体育中考垫上运动考试成绩评定方法
三、垫上运动考试成绩评定
(一)考试内容
男生:前滚翻分腿起(3分)前滚翻(1分)头手倒立(4分)前滚翻成蹲立,直立(2分)。
女生:前滚翻分腿起(3分)前滚翻直腿坐(1分)后倒成肩肘倒立(4分)前滚成蹲立,直立(2分)。
(二)评价标准
男生:
9.010分:分腿起时直膝分腿,头手倒立一次完成,静止2秒钟,身体充分伸展,前滚翻起立无附加支撑。整套动作连贯,方向正确。
7.58.9分:分腿起时膝微屈,头手倒立一次完成,静止1秒钟,身体伸展,前滚翻起立略带支撑。整套动作连贯,方向正确。
6.07.4分:分腿起时屈膝,头手倒立一次完成,未能静止,前滚翻经支撑成蹲立,整套动作有停顿。
女生:
9.010分:分腿起直膝分腿,肩肘倒立一次完成,静止3秒钟,伸髋并腿直膝;前滚翻成蹲立无附加支撑,整套动作连贯,方向正确。
7.58.9分:分腿起时膝微屈,肩肘倒立一次完成,静止2秒钟,身体微屈,前滚翻成蹲立略带支撑。整套动作连贯。
6.07.4分:分腿起时屈膝,肩肘倒立一次完成,静止不足2秒种,屈髋屈膝,前滚成蹲立明显手撑垫。
(三)基本要求
每位考生仅有1次测试机会,失败的动作扣去该分值,并不得重做。
(四)场地器材
体操垫3张,每张垫子长小于2M,宽不小于1M,并纵向相连摆放。
三、垫上运动考试成绩评定
(一)考试内容
男生:前滚翻分腿起(3分)前滚翻(1分)头手倒立(4分)前滚翻成蹲立,直立(2分)。
女生:前滚翻分腿起(3分)前滚翻直腿坐(1分)后倒成肩肘倒立(4分)前滚成蹲立,直立(2分)。
(二)评价标准
男生:
9.010分:分腿起时直膝分腿,头手倒立一次完成,静止2秒钟,身体充分伸展,前滚翻起立无附加支撑。整套动作连贯,方向正确。
7.58.9分:分腿起时膝微屈,头手倒立一次完成,静止1秒钟,身体伸展,前滚翻起立略带支撑。整套动作连贯,方向正确。
6.07.4分:分腿起时屈膝,头手倒立一次完成,未能静止,前滚翻经支撑成蹲立,整套动作有停顿。
女生:
9.010分:分腿起直膝分腿,肩肘倒立一次完成,静止3秒钟,伸髋并腿直膝;前滚翻成蹲立无附加支撑,整套动作连贯,方向正确。
7.58.9分:分腿起时膝微屈,肩肘倒立一次完成,静止2秒钟,身体微屈,前滚翻成蹲立略带支撑。整套动作连贯。
6.07.4分:分腿起时屈膝,肩肘倒立一次完成,静止不足2秒种,屈髋屈膝,前滚成蹲立明显手撑垫。
(三)基本要求
每位考生仅有1次测试机会,失败的动作扣去该分值,并不得重做。
(四)场地器材
体操垫3张,每张垫子长小于2M,宽不小于1M,并纵向相连摆放。
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★ 2015年上海中考体育考试小技巧(长跑、引体向上、立定跳远)
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