2014北京中考体育考完的家长分享经验
北京查字典中考网:看到好多家长说体育考完了呢,也得到好几个孩子考了满分的消息啊!下面小编整理一些家长和孩子给我们分享在考试中要注意的东西?分享给那些还没有参加考试的孩子!
网友绿萝儿分享:
1.尺子是严的,压力转化为动力,跑得快了。2.也有个别没好好练的,仍未满分。3.考前注意别受伤、感冒。4.当天剔吃太饱。
网友随风飘过2014分享:
记住仰卧起坐一定到位,不然不算,有的孩子因为这个没得满分当场就哭了,运篮球别紧张别丢球基本就能过,跑步注意节奏最后冲刺一下也基本上都能过,只要孩子表现出认真了没有大的失误,监考老师不会难为孩子们的。 什么红牛 松香等没有一点用,带上一小瓶白开水绝对没问题 另外地板不是很滑,一块湿布擦鞋底就够了。预祝孩子们都得满分。
网友wanghy0423分享:
我家娃今天考完,八中场地还行不太滑,主要说了一点她们老师没提前说的:篮球正式考之前有一次练习,一定卯足了劲跑,如果满分就ok不用再考了,如果没有满分就不算成绩,还有两次机会,等于有三次机会呢。用透明塑料袋可带入鞋、湿布、巧克力、水(红牛提前倒入杯子里)。
网友糊涂心分享:
昨天石景山区体测都考完了,这里汇报一下:
1、九中的篮球场地不滑,比我们学校的还涩一些,所以孩子们都考出了最好成绩,只有失误的孩子没有得满分,但是与西城区的不一样,练习不计成绩,只有两次机会。篮球监考老师有四个,千万不要紧张。
2、仰卧起坐有八张垫子,监考老师很多,如果孩子不够,监考老师就帮忙压脚。监考老师负责给每个垫子上的孩子计数,老师们很人性化,到了49个,不到一分钟,就报告满分,不用再继续做了,要保持体力。
3、长跑还是要根据自己的体力量力而行,不一定非要跟住领跑的,因为现场领跑的孩子发挥更好,可能顾不上后面的孩子,如果自己体力不好,后面就没劲了。只要跟住平时刚好得满分的孩子就行了。
巧克力、脉动、湿纸巾(擦鞋底用)这些之前准备的东西都没有用上。进场前,四个孩子分了两瓶红牛。孩子考了满分,很高兴。
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