中考考生宜食蔬菜粗粮
随着中考、高考临近,不少家长选择鸡精、人参、燕窝等给孩子进补。对此,专家提醒,通常给孩子补充昂贵营养品,容易引起考生消化不良,引发胃胀、腹痛,反而会影响考生考试成绩。
由于考生考前常常睡眠不足、精神紧张、眼睛疲劳、过度用脑,容易出现维生素A 族和B族以及矿物质的不足,家长应适当为考生补充富含维生素A 、B 族和含脂质的健脑食品,诸如深绿色和红色蔬菜,蛋类、豆类,芝麻、核桃、花生等坚果类,以及小米等粗粮食物。
【中考考生宜食蔬菜粗粮】相关文章:
相关推荐
网友关注
- 2020年河南平顶山中考查分时间:7月30日左右
- 2020上海华东师范大学二附中学自荐生录取名单公布
- 2020年河北邢台中考查分入口(已公布)
- 2020上海市中学东校中考自荐生录取名单公布
- 2020年河南开封中考查分时间(已发布)
- 2020年河北邢台中考成绩预计8月1日左右公布
- 2020年河南开封中考查分入口(已发布)
- 2020山西省11市疫情防控下中考昨日全部圆满结束
- 2020无锡市区中考成绩公布
- 2020年广东广州中考现场报道:广州市西关外国语学校考点
- 2020年河南三门峡中考查分入口(已公布)
- 2020上海华东师范大学二附中学推荐生录取名单公布
- 2020年河南信阳中考查分入口(已公布)
- 2020南通市中考成绩今晚6时公布 将开放四种查询渠道
- 2020年河南安阳中考查分时间:7月25日左右
网友关注视频
- 中考英语复习选择疑问句练习初中英语情景交际主谓一致
- 2019年北京中考历史卷真题解析(4)
- 中考英语
- 中考英语
- 2019中考作文押题“最后一课”
- 中考英语
- 年北京中考历史卷真题解析(2)
- 英语课本七年级下册初一英语考试2017上海中考英语真题
- 暑假中考物理第9次课
- 60节课学完初三物理+中考物理复习(全)
- 高考:最后三天,毛坦厂中学宣誓,学生舍不得班主任程晓东
- 中考英语
- 中考英语
- 中考英语
- 语文三轮复习课程_中考作文热门主题及高分指导
- 中考英语
- 中考语文
- 2019年北京中考生物真题解析1
- 速报!2019年北京中考语文试题专家解析来了 涵盖三大特点
- 2019年北京中考地理卷真题解析3
- 英语课本七年级上册北京中考英语真题初二英语单项选择题
- 2019年北京中考生物真题解析3
- 江苏淮安中考物理第20题 用实验的方法计算出小石块的密度
- 中考英语
- 英语课本七年级下册初一英语试卷2017常州中考英语试卷
- 中考英语
- 中考完第一期视频——音乐喷泉
- 2019广州中考作文名师点评《别担心,我可以》
- 中考英语
- 2019年北京中考生物真题解析4
精品推荐
- 2020中山市今天下午16时中考成绩公布及普高各批次安排
- 2020佛山中考成绩查询系统开通(附往年录取分数线)
- 2020深圳中考成绩通过四种方式查询
- 2020广东中山中考成绩8月5日16:00公布(附录取时间)
- 2020厦门中考成绩8月5日公布(附各科等级划分线标准)
- 2020沈阳8月4号中考成绩查询官网:www.sysksy.cn
- 2020上海市新高一新生报到·分班考·通知书寄送时间安排
- 2020福建南平市中考8月8日左右成绩查询人口:http://cjcx.npkmkj.net/
- 2020大连市成绩查询官网入口:http://dlzsks.edu.dl.gov.cn/
- 2020黄冈中考成绩查询官网:http://gzjd.hubzs.com.cn