健康生活的几大杀手
杀手1:工作时间长
白领工作的最大特性,就是工作时间长,人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就不足为奇了。
杀手2:工作压力大
白领排名第二的特性,是工作压力大。深居各行各业的白领阶层汇聚了不同专业的顶尖人才,肩负着工作单位赋予的神圣使命和工作重担,因此人与人之间的竞争尤为激烈。这样的工作态度,逐渐形成一种不断挑战自我的企业文化,因而造成常态性的工作压力。
杀手3:睡眠不足
白领们由于经常性的超时工作,睡觉已成为白领生活中最大的奢侈。由于平常经常每天只睡5个小时,利用周末假日补眠,也就成为白领难得的享受,不过也失去参与各种聚会活动的机会,使得生活圈愈来愈狭窄。
杀手4:职业病特多
近几年来,各大媒体陆续报道青壮年白领猝死在工作岗位上的新闻屡见不鲜,引起社会关注的是一个隐形杀手职业病正悄悄地把魔爪伸向都市白领们。其实工作时间长及工作压力大,后遗症就是职业病也多。去年,某科技公司的员工进行年度体检,发现员工普遍有尿酸偏高的现象。除此之外,园区的员工还有血脂高、脂肪肝、体重偏高、胃病、痔疮等毛病。这些都是因为工作时间长、用脑过度,工作压力大、饮食不正常及运动量偏低所引起的。
杀手5:与家人相处时间短
有个温暖的家,是白领普遍的梦想,但对于住在宿舍的单身白领来说,只能每隔一段时间定期回家探视父母,而对已婚的白领来说,家庭生活通常也成为事业发展的牺牲品。
杀手6:不进则退的学习压力
不管从事任何行业,只有每天持续不断地进修,才能保持自己不被追上,而白领在这方面的感受和压力特别明显。
【健康生活的几大杀手】相关文章:
★ 学生溺水勿慌张
相关推荐
网友关注
- 2018年兰州中高考考区安排公布
- 2018年大庆中考加分政策出台
- 2018中考化学实验部分知识点总结
- 大庆省重点中学历年中考录取分数线一览
- 2018中考化学知识点:常见气体的性质
- 2018年广西南宁中考招生录取办法
- 2018中考数学压轴题10大类型之动点问题
- 2018年兰州共有2806名中考生符合加分照顾政策
- 2018中考化学:化学实验基本操作口诀
- 2018中考化学快速记忆基础知识口诀
- 北京城市学院 学前、小教两专业招贯培生
- 2018中考化学知识点总结:物质的溶解性
- 2018中考英语首字母知识点专项训练(5)
- 2018年扬州中考志愿分为两系列且不可兼报
- 2018中考化学:化学实验中的“7个关系”
网友关注视频
- 高考:最后三天,毛坦厂中学宣誓,学生舍不得班主任程晓东
- 【中考语文】总复习
- 小黎微课·2019中考物理一轮复习
- 2019中考作文押题“最后一课”
- 初中美术
- 中考英语
- 中考英语
- 中考完第一期视频——音乐喷泉
- 中考英语
- 少年派:文科班主任真是绝了!让中考状元跪着上他的历史课
- 中考作文快速提分,教大家这个写作技巧,掌握考试可加分
- 中考英语
- 英语课本七年级下册七年级英语试题2017北京中考英语试卷
- 2019年北京中考地理卷真题解析2
- 2019年北京中考地理卷真题解析3
- 2019年北京中考生物真题解析3
- 暑假中考物理第9次课
- 中考英语
- 中考英语
- 中考语文
- 中考语文
- 中考英语
- 60节课学完初三物理+中考物理复习(全)
- 速报!2019年北京中考语文试题专家解析来了 涵盖三大特点
- 2019广州中考作文名师点评《别担心,我可以》
- 中考英语
- 中考语文
- 中考英语
- 七年级下册英语书人教版2017全国中考英语真题
- 中考英语
精品推荐
- 2020中山市今天下午16时中考成绩公布及普高各批次安排
- 2020佛山中考成绩查询系统开通(附往年录取分数线)
- 2020深圳中考成绩通过四种方式查询
- 2020广东中山中考成绩8月5日16:00公布(附录取时间)
- 2020厦门中考成绩8月5日公布(附各科等级划分线标准)
- 2020沈阳8月4号中考成绩查询官网:www.sysksy.cn
- 2020上海市新高一新生报到·分班考·通知书寄送时间安排
- 2020福建南平市中考8月8日左右成绩查询人口:http://cjcx.npkmkj.net/
- 2020大连市成绩查询官网入口:http://dlzsks.edu.dl.gov.cn/
- 2020黄冈中考成绩查询官网:http://gzjd.hubzs.com.cn