九年级中学生常见的心理健康问题
九年级中学生处于极易出现心理健康问题的时期,升入九年级意味着中考升学压力真的来临了,这些心理压力不仅来自面对未知结果的担忧,也来自周围家人、同学的一举一动,这些内外因素都会给他们心理健康带来一定的影响,所以家长必须及时发现孩子学习压力大的问题并帮助做相应的调整,尽快恢复到好的备考状态。
学习压力大的种种表现
学习压力大的同学,往往对学习成绩非常敏感,惟恐考不好。其主要表现在:
1对老师传授的知识不感兴趣,上课无精打采,注意力不集中,思想开小差,做小动作,破坏课堂纪律,抄作业或不完成作业等;
2害怕考试,对考试表现出明显的焦虑,考前过分紧张,睡不好觉,考试时脑子里一片空白,平时会做的题都忘得一干二净,或发生病理反应;如头晕、肚子疼、容易疲劳、没有食欲等;
3因为学习好,对自己总是有很高的要求,总想争第一,稍有失误就痛不欲生;
4和家长关系紧张,特别厌烦家长督促检查自己的学习,不愿意和家长讨论有关学习的事,对家长提出的成绩及排名要求非常反感并表现出强烈的反抗;
5因成绩差而过分自卑,对自己没有信心,经常为自己的成绩或其他方面的不足而苦恼,心理脆弱,有时会因此而离家出走或产生轻生念头;
6学习成绩并不好,但却感觉自己一点儿学习压力都没有,说到做不到,也不知道怎么学习,心理很烦。这是学习压力过大的一种另类表现。
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