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中考体育标题形式

  • 《2019年太原中考体育考试规则》山西中考体育考试考试规则(全省通用)一分钟跳绳场地器材:智能型跳绳测试仪、跳绳(由考生自备,不得使用钢丝跳绳)动作要求:考生采用正跳姿势。考试方法:①考生必须在跳绳感...
  • 2019年杭州市区初中毕业升学体育考试要求和评分标准一、考试项目考试项目共分三类6项。考试类别第一项第二项二、考试要求体育考试在指定的封闭运动场(馆)内进行,考前各项目的裁判组长应对考试场地和器材的标...
  • 芜湖市教育局日前发出关于做好2019年芜湖市初中学业水平体育与健康学科考试(简称体育中考)工作的通知,对考试的有关事项作出规定。今年凡报考安徽省普通高中、中等职业学校、五年制高职的应届、往届初中毕业生...
  • 考试成绩总分30分2019年初中毕业升学体育考试投档计分方式为分数制,四项考试成绩总分为30分,其中必考类满分12分,选考类三项,每项满分6分。根据中招细则计分办法,考试成绩得分相加后保留小数点后一位...
  • 1月2日,福州市教育局发布《福州市2019年初中毕业升学体育考试工作方案》。2019年福州市中考体育总分30分,每位考生要考四个项目。身体残疾、丧失运动能力或患有严重疾病以及患不适合剧烈运动疾病的考生...
  • 为深入贯彻《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》(国办发〔2016〕27号)以及省教育厅等9部门出台的《江苏省全面深化学校体育改革促进学生身心健康全面发展的实施意见》(苏教体艺...
  • 各省辖市、省直管县(市)教育局:为贯彻习近平总书记在全国教育大会上提出的要树立健康第一的教育理念,开齐开足体育课,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志要求,落实《国务院办公厅关于...
  • 长跑如何跑得更快很多孩子都畏惧耐力跑,总是使出了九牛二虎之力,累得上气不接下气,成绩也往往不太理想,甚至不及格,好像结果与自己付出的努力相差甚远。其实成绩之所以徘徊不前,很大程度上不是自身运动能力的问...
  • 引体向上如何做得更多作为中考体育的选项之一,引体向上经常是频频遇冷,一所学校拿满分的经常是寥寥无几。它不像跳绳、仰卧起坐,练习一下很快就会进步,有的孩子练习了一个暑假还是拉不上去,只好放弃。其实,只要...
  • 一分钟仰卧起坐如何做得更多仰卧起坐是大多数女生喜欢选择的项目,虽然仰卧起坐是比较容易拿满分的项目,并且经过一段时间的科学训练之后,成绩也会提升的很快,但如果学生不了解正确的动作要求与有效的练习方法,在...
  • 3分钟跳绳,怎么跳得更多?仔细对比2014年和2015年的中考体育评分标准不难发现,男女生的第一选项均有3分钟跳绳,但是2015年的评分标准发生了变化,满分14分要跳350个。这就意味着,想得到满分就...
  • 立定跳远如何跳得更远立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与上肢的摆动相配合,所以也需要一定的灵活性。要想提高立定跳远成绩,力量是基础,此外还要提高膝、踝、髋...
  • 中考体育想要拿高分也需要练习,同学们可以利用寒假来有效的系统训练。那么在练习过程中也是有技巧的,下面的内容是《中考体育寒假复习策略:实心球练习方法》。实心球如何扔得更远投掷实心球是一项力量为主、动作速...
  • 仰卧起坐的考试规则与注意事项(一)考试规则:1、受试者坐起时两肘触及或超过双膝,仰卧时两肩胛必须触垫。2、受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量完成起坐,判为犯规,因犯规所得的次数扣除。3、计时方法:电子...
  • 引体向上考试规则要连续完成单杠引体向上成绩是以中间连续完成的引体次数计取,考生只有一次考试机会。考试从考生双手握杠开始,到双手离杠为结束。考试时,考生要双手正握杠,身体呈静止直臂悬垂。完成一次引体向上...
  • 游泳简介蛙式又名胸泳。蛙式分平蛙式及泳浪蛙式两种,一般业馀游泳者是不能游泳浪蛙式的,因为它的耗氧量极大,是四式之中最消耗氧气,即是最辛苦的,我蝶式可以游一个直池,波浪蛙式却游不到几步就没有气力了,若是...
  • 短跑短跑是田径径赛项目中的一类,一般包括:50米跑、60米跑、100米跑、200米跑,400米跑,4100米接力跑,4400米接力跑等几项;其运动特性:是人们同时以最快的速度,在确定的跑道上跑完规定的...
  • 立定跳远练习注意事项1、中考体育立定跳远尽量选平坦又不过于坚硬的地面进行练习,如蹍道、土地、地板地、沙坑等。过滑的地面不宜练习。2、提高中考体育立定跳远爆发力的练习,重复次数一般不超过10次。提高力量...
  • 第一学期第一周至十六周训练内容:同学们可根据自己的实际情况进行有选择的训练。但要求同学们一定要在每次的训练过程中必须围绕自己的弱项强化练习,认真完成各组的运动量。分清主次安排好各项练习时间比例。一、提...
  • 掷实心球考试规则及注意事项(一)考试规则:1、受试者考试时应站在起掷线后,不得踩线。2、必须是原地投掷,不得助跑或垫步。每人投掷三次(连续),电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存。3、必须双手举球从头...
  • 一、足球绕杆技巧1、熟悉球性,先带球散步,让球能跟着你走,再带球慢跑,能把球带上,但不能离开脚的控制。2、绕杆练习,杆距离5-6米,熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。注意:绕杆变向之前的推球不能太大,...
  • 体育篮球折返跑考试规则宁慢勿犯规篮球项目为15米绕标志物往返运球,考试中出现8项违规行为之一就会被取消成绩。由于有2次机会,考生要先确保有成绩,再力争更好成绩。据了解,篮球考试过程中出现下列现象均属犯...
  • 正确的技术动作身体平躺仰卧于垫子上,双肩着垫平躺,两腿屈膝,腹部与大腿呈90度,大腿与小腿呈90度,两手交叉贴于脑后,双臂屈肘,肘尖向前。低头、含胸坐起,动作协调一致,双肘触及两膝,坐起时臀部不能离垫...
  • 往年立定跳远是最受考生和老师关注的项目,由于立定跳远实行电子仪器测试,因此立定跳远测试从室外改在室内进行。又因垫子属于棉质的软垫子,不仅摩擦力小且硬度远低于学校塑胶操场的规格,一些习惯了在学校操场上跳...
  • 1、做好热身防拉伤对于任何一种运动来说,准备活动都是必须的,秋天气温下降,时常阴雨连绵。肌体在这种环境下会引起血管收缩,关节活动能力减弱,锻炼前若不充分做好准备活动,会引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤等,严...
  • 掷实心球场地器材:智能型实心球测试仪,实心球3个,实心球重为2千克。动作要求:考生采用正面双手投掷姿势。考试方法:①考生站在起掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向。②双手举球至头上方稍后仰,原...
  • 1、考试项目(1)必考项目(两项)①1000米跑(男)、800米跑(女);②立定跳远(2)选考项目(四选一)考生从一分钟跳绳、掷实心球、坐位体前屈、仰卧起坐等四个项目中选取一项作为考试项目。确定选考项...
  • 一、实心球技巧1、握球和持球握球的方法:两手十指自然分开把球放在两手中间,两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持,(男生两食指接触,女生两食指中间距离为1-2厘米),两大拇指紧扣在球的后上...
  • 30日,从市教育局获悉2019年哈市中招体育考试(身体素质测试)最新评分标准出炉,女子坐位体前屈、男生引体向上赋分及标准有所调整,考生考试项目从原来的二选一变为四选一。从明年起,哈市中招体育考试(身体...
  • 近日,中国足协常务副主席张剑一行调研评估了我市足球改革推进情况。调研组一行先后来到梓橦路学校、泸师附小城西学校、新动力青少年足球训练营、外滩足球俱乐部,参观和调研了我市青少年和成人足球训练情况,并针对...
  • 从哈尔滨市教育局获悉,《哈尔滨市教育局关于调整中招体育考试(身体素质测试部分)项目的通知》下发。自2019年起,中招体育考试由项目二选一调整为项目四选一,在现有立定跳远、坐位体前屈两个项目的基础上,将...
  • 《哈尔滨市教育局关于调整中招体育考试(身体素质测试部分)项目的通知》今天下发。据悉,自2019年起,在现有项目的基础上,哈尔滨中招体育测试将增加跳绳和引体向上两个项目,其中跳绳为男女生均可选项目,引体...
  • 中考体育考试牵动着千万家庭的心。记者昨天从泰州市教育局获悉,我市正在酝酿开展新一轮体育中考改革,2019年体育中考部分项目将使用电子测试设备,考试项目和往年一样,但评分标准会有所变化。为什么要调现行评...
  • 从宣城市教体局了解到,安徽宣城中考体育考试明年有变动取消排球增加篮球,具体如下:2019年我市初中学业水平体育与健康学科考试项目和2018年相比有所变化。和今年相比,明年的考试取消了排球,增加了篮球、...
  • 自从体育成绩纳入中考成绩之后,家长和学生对体育的重视程度明显高于以往。为了避免中考体测的成绩拖后腿,不少家长在孩子步入初三之前就提前制定了锻炼计划,有的还给孩子报名参加了中考体测培训班,来提高体质和体...
  • 2019年宣城市初中学业水平体育与健康学科考试项目如下:1、必考类:男生1000米、女生800米。2、选考类:立定跳远、跳绳、掷实心球、坐位体前屈、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、篮球运球、足球运球。...
  • 近日国家中考改革:体育课成为第四大主科,并将游泳项目作为第一类考核项目。从现在起,七年级(初一)学生,以及更小年级的学生,均是2020年中考体育改革的直接影响人群,请家长学生重视起来哦!2020届改革...
  • 昨日,为期七天的中考体育测试正式开始。场外助威的家长比孩子们更紧张,秒表、扩音器全部到位。今年中考体育测试,城区考生都在鞍钢高中完成,测试总人数为8071人。昨日从市教育局相关部门了解到,体测将以区为...
  • 昨天,从市教育局体卫艺处获悉,这场被称为史上最严考试的中考体育考试至此已全部结束。考试分为两阶段进行,第一阶段从4月8日涟水县开始到4月26日清江浦区结束(各县区考试顺序由抽签确定),全市初二、初三共...
  • 5月13日,从市相关部门了解到,5月15日至19日,2018年牡丹江市区体育中考其他项目考试将在市第三高级中学进行,游泳项目考试已于5月10日至11日在市第一高级中学进行完毕。此次考试共有市区21所学...