关于军训、住宿新高一家长必看!
即将进入新高一的你是不是对高中生活很期待呢?作为高中的第一堂课,军训是德育、智育、体育三者结合的最好实践。可军训让很多新高一同学对其望而生畏。面对即将来临的军训,小鲜肉们需要做哪些准备呢?如何更好的让孩子离开父母适应学校的住宿生活呢?
军训生活
新高一学生的第一件大事就是军训,回想起当年,小编是天天想家呀!不过军训这件事你怎么都逃不掉的啦!其实军训就像一杯咖啡,虽苦涩却能品出它浓浓的香。
思想准备
有的孩子军训前就觉得自己受不了苦,这是给自己提前设置了心理障碍。要想顺利通过军训,小鲜肉就要不怕苦不怕累,有了这样的思想准备,军训就不会那么可怕了。
要教育孩子愉悦地参加军训,让孩子意识到,这是必须经历的高中第一堂课。另外,对于有些身体确实不允许参加军训的孩子,教师肯定不强求,但鼓励孩子待在旁边,你可以为同学们做一些力所能及的服务,这也是一个融入集体的方式。
物质准备
①可带一些治感冒、拉肚子、跌打损伤等的药品以及清凉油等消暑药品,因为军训期间,小鲜肉进入了新环境,难免会出现中暑、拉肚子、扭伤、摔伤等状况。
②可带针线,因为军训时衣服难免破了烂了,教官可能会鼓励学生自己动手缝补。
③可带水杯,军训期间流汗较多,要及时补充水分。
④可带防晒霜,将防晒霜涂抹到裸露部位,可以防止皮肤晒伤。
体能准备
刚开始军训时,是最容易出现问题的,孩子晕倒、低血糖、拉肚子、感冒的情况时有发生。 不过,这些问题都与孩子平时缺乏锻炼,基础体质不好有关的。
要想避免上述情况发生,建议准高一新生在暑假里加强体能锻炼,增强体质。
温馨提示:身体不适打报告 军训饮食更重要
军训期间天气炎热,训练强度大,孩子难免会出现各种各样的问题。这里给大家两个提示。
提示一:身体不适要及时打报告
军训过程中难免会出现身体不适,如中暑、 拉肚子等。出现身体不适,一定不要慌张,要及时向教官、老师打报告,告知他们你的身体状况。
教官和老师都不会强制你,不会要求你撑不下去还必须硬撑,硬撑是对身体的极大损害,所以,实在身体不适一定要打报告。
提示二:饮食要注意细节
1.多补充水分:有同学嫌军训时上厕所麻烦,就用少喝水的方式来减少上厕所的次数,但是,殊不知这对身体非常不好,特别是在大量排汗后,一定要多喝水,及时补充水分,以保证身体机能正常运行。
2.不要吃太凉太咸太辣的刺激性食物,多食用水果、蔬菜。
无论男孩还是女孩,天儿再热,也要为了身体着想少吃太冰的食物,少喝太冰的饮料。
军训虽苦,但会让你学会坚强。不要太多的祈祷舒适和安逸,任凭冷风吹,大雨淋,依然坚韧挺拔。
。
住宿生活
提到高中住宿生活,相信很多同学会暗自窃喜!终于摆脱了爸妈的唠叨,放学后玩手机也没人管了,还可以认识好几个舍友。实际上你会面临各种各样的问题,比如自己洗衣刷鞋、生活作息不一致、晚上熄灯睡不着等。当然宿舍也可能有不遵守纪律和不讲卫生的室友,甚至有睡觉打呼噜的,偶尔会有一些小摩擦等问题。
小建议:
1.要主动与他人沟通交流,学会处理好与舍友的关系。
2. 高中要参加晚自习。跟以前的学习生活、作息完全不同了,会很不习惯。要学会尽快适应新环境。
3.进校后要根据学校的安排调整作息,在熄灯前做完所有的事情;熄灯后不要影响其他同学;把生活区与学习区分开,保持充足的睡眠才能保证良好的学习效率。
4.住在同一个宿舍里,难免跟同学会有一些生活上的摩擦,比如生活习惯 不同、作息不同等等。遇到这些情况该怎么办?要相互理解、不要计较太多,把各自想法开诚布公地讲出来,避免造成误会,产生矛盾。
5.要学会包容别人的缺点、学会互相尊重,要有集体意识、团队精神;在 校难免会有小毛小病,没有父母的照顾,舍友、伙伴的关心和爱护便是一剂良药,学生要懂得关爱他人、懂得感恩。
新高一住宿生活用品清单:
1. 脸盆(学校一般会配一个,自带多一个更好)
2. 杯子
3. 电蚊香(夏天蚊子多的时候可以用得上)
4. 卫生纸和纸巾
5. 拖鞋、衣架
6. 牙膏、牙刷、牙缸
7. 闹钟(手机有时候可能会没有电,还是备个闹钟方便)
8. 胶水、透明胶、双面胶
9.床铺用品(床垫,凉席,蚊帐,枕头,枕巾,被子)
10.吹风机(小功率,大功率的宿舍里不能用)
11.常用药和药箱子
12.针线包、指甲钳
13.梳子、镜子(较大的和随身的)(男生需带剃须刀)
14.日记本
15.雨伞、遮阳伞
16.抹布若干(擦桌子、擦鞋、洗饭缸和杯子等)
17.手电筒、电池(方便熄灯后找东西时使用)
18.水果刀
19.花露水、风油精(花露水防蚊、风油精醒神)
20.多功能插座(在学校可以买到)
21.皮筋或夹子
22.毛巾(擦头、擦脚、擦头发要分开)
23.洗衣液或肥皂、香皂(皂盒建议带盖子的),鞋刷子
24.洗发水、沐浴露、洗面奶、洗手液
25.睡衣
26.锁具
27.干燥剂、防潮、防虫的(放在衣柜中)
28.笔记本电脑、手机、充电器、耳机等电子产品
军训只是一个过程,后面的学习与生活是更重要的,祝同学们度过一个丰富多彩的高中生活,提升自己的学习和独立能力,为三年后大学生活打好基础。
【关于军训、住宿新高一家长必看!】相关文章:
相关推荐
网友关注
- 陕西省2013中考考试时间:6月22日-6月23日
- 中国音乐学院附中2013招生报名时间公布
- 陕西宝鸡2013中考网上报名流程详解
- 2013年广西中考考试时间:6月24日-6月26日
- 陕西2013中考时间:6月22日-6月23日
- 新疆伊犁2013中考时间:6月20日-6月23日
- 2013年广州厦门中考时间:6月22日-6月23日
- 四川成都2013中考报名相关政策答疑汇总
- 江苏南通2013中考网上报名时间:2月26日-3月1日
- 新疆内高班2013中考报名时间:3月10日-4月10日
- 2013新疆中考考试时间:6月20日-6月23日
- 陕西榆林2013中考时间:6月22日-6月23日
- 江苏无锡2013中考时间:6月16日-6月17日
- 山东威海2013中考报名时间:3月20日-3月30日
- 2013年海南中考报名时间:4月2日-4月12日
网友关注视频
- VLOG | 音乐节 | 海边 | 中考完后的日子
- 中考英语
- 2019年北京中考生物真题解析5
- 2019年广州中考语文作文题目出炉
- 语文三轮复习课程_中考作文热门主题及高分指导
- 中考英语
- 英语课本七年级下册七年级英语试题2017北京中考英语试卷
- 中考英语
- 中考英语
- 中考英语
- 中考英语
- 中考英语
- 2019年北京中考生物真题解析4
- 中考完的第一期视频(素材是6月23号中考完当天拍的)音乐喷泉
- 别担心,我可以的!2019广州中考作文题出炉
- 少年派:文科班主任真是绝了!让中考状元跪着上他的历史课
- 2019年北京中考历史卷真题解析(3)
- 中考英语
- 中考英语
- 人教版化学中考总复习《化学变化的基本特征》课堂教学实录-韩彦霞
- 英语课本七年级上册北京中考英语真题初二英语单项选择题
- 2019年北京中考生物真题解析2
- 暑假中考物理第9次课
- 2019年北京中考生物真题解析1
- 中考英语
- 2019中考作文押题“最后一课”
- 速报!2019年北京中考语文试题专家解析来了 涵盖三大特点
- 中考语文
- 中考英语复习选择疑问句练习初中英语情景交际主谓一致
- 中考英语
精品推荐
- 2020中山市今天下午16时中考成绩公布及普高各批次安排
- 2020佛山中考成绩查询系统开通(附往年录取分数线)
- 2020深圳中考成绩通过四种方式查询
- 2020广东中山中考成绩8月5日16:00公布(附录取时间)
- 2020厦门中考成绩8月5日公布(附各科等级划分线标准)
- 2020沈阳8月4号中考成绩查询官网:www.sysksy.cn
- 2020上海市新高一新生报到·分班考·通知书寄送时间安排
- 2020福建南平市中考8月8日左右成绩查询人口:http://cjcx.npkmkj.net/
- 2020大连市成绩查询官网入口:http://dlzsks.edu.dl.gov.cn/
- 2020黄冈中考成绩查询官网:http://gzjd.hubzs.com.cn