孩子心理健康如何调节
随着社会的进步发展，人们的生活节奏加快，家庭结构和人际关系的变化，现代人的心理问题越来越多，而且这一现象最突出在中小学生及大学群体中。 最近我国曾对中小学生做过一项调查，出现考试焦虑占22.6%、担心发生可怕的事占16.1%、自备占37.4%、性格暴躁占18.7%、想自杀占14.3%。
作为学生，将来如何在激烈竞争的社会中有所作为，不仅取决于科学文化素质及思想道德水平，更重要的是具有良好的心理素质，即健全的人格。
大家都知道在当前，心理健康比生理健康更重要。何谓心理健康呢?简单的讲，就是人格健全、智力良好、对各种精神刺激和压力有良好的承能力。具体应具备以下8条标准：
一、心理健康标准
1、智力正常：智力是生活、学习、工作的基本条件与周围环境取得平衡的心理保证，智商是成才的基础。
2、有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和学习的压力，而不感到过分紧张。
3、心情开朗、情绪乐观、热爱生活、视学生为乐趣，努力把自己才智在学习中发挥出来。
4、与人为善、乐于与人交往、和同学和睦相处、对同学充满热情、能与同学建立良好的人际关系，对同学尊重、信任、不产生嫉妒、憎恨。
5、应变能力强，能适应环境的各种变化。
6、控制能力好，没有不良行为、不良习惯和嗜好。
7、学习态度端正：学习时注意力集中、休息时善于放松、睡眠好。
8、人格完整：行为举止符合一贯的行为模式，有稳定兴趣。
二、常见的心理问题
1、情绪问题
青少年时期，表现为情绪不稳定、脆弱，受到挫折易出现情绪问题，表现如下：
(1)抑郁情绪：主要表现情绪低、自卑、对任何事物不感兴趣、并有轻生之念 。
(2)情绪不稳定：主要原因是从小养成不良性格，从小娇惯、任性、以我为中心、稍不如意而发脾气，此外单亲家庭的孩子，由于父母离异，造成性格苦闷、孤独、猜疑等。
(3)强迫症：由于平素性格胆小、拘谨、呆板、对任何事思虑过重，易出现强迫行为，表现反复关门、煤气、电灯，反复洗手等
【孩子心理健康如何调节】相关文章：
相关推荐
网友关注视频
- 2019年北京中考生物真题解析1
- 英语课本七年级下册初一英语考试2017上海中考英语真题
- 中考英语
- 英语课本七年级上册北京中考英语真题初二英语单项选择题
- 60节课学完初三物理＋中考物理复习（全）
- 中考作文热门主题及高分指导
- 速报！2019年北京中考语文试题专家解析来了 涵盖三大特点
- 2019中考作文押题“最后一课”
- 中考英语
- 教师资格面试试讲示范——初中美术《对比色与邻近色》
- 英语课本七年级下册七年级英语试题2017北京中考英语试卷
- 2019年北京中考历史卷真题解析6
- 中考英语
- 【中考语文】总复习
- 十八岁的天空：高三全班故意考差想让班主任难堪，班主任这番话，让大家无地自容！
- 2019年北京中考生物真题解析3
- 2019下半年教师资格证笔试
- 高考：最后三天，毛坦厂中学宣誓，学生舍不得班主任程晓东
- 中考英语
- 中考完第一期视频——音乐喷泉
- 中考英语
- 中考英语
- 【中考语文】总复习
- 中考完的第一期视频（素材是6月23号中考完当天拍的）音乐喷泉
- 60节课学完初三物理＋中考物理复习（全）
- 【中考物理】武汉中考物理，电路选择压轴，究竟是什么难度
- 中考英语
- 少年派：文科班主任真是绝了！让中考状元跪着上他的历史课
- 中考语文
- 年北京中考历史卷真题解析（2）
精品推荐
- 2020中山市今天下午16时中考成绩公布及普高各批次安排
- 2020佛山中考成绩查询系统开通（附往年录取分数线）
- 2020深圳中考成绩通过四种方式查询
- 2020广东中山中考成绩8月5日16:00公布（附录取时间）
- 2020厦门中考成绩8月5日公布（附各科等级划分线标准）
- 2020沈阳8月4号中考成绩查询官网：www.sysksy.cn
- 2020上海市新高一新生报到·分班考·通知书寄送时间安排
- 2020福建南平市中考8月8日左右成绩查询人口：http://cjcx.npkmkj.net/
- 2020大连市成绩查询官网入口：http://dlzsks.edu.dl.gov.cn/
- 2020黄冈中考成绩查询官网：http://gzjd.hubzs.com.cn