2020年高考倒计时一个月家长怎么做好后勤工作
今天是6月1号,距离高考只剩下36天了,高考生们的备考进入最后的阶段,越是到了临场越要坚持,为自己的高考画上圆满的句号。对于高考生家长来说,这最后的一个月是非常重要的,家长们要做好后勤工作,为孩子们保驾护航。
1、家里气氛要和平时一样
家长应该同平常一样,该干什么就干什么,淡化高考气氛,让孩子自由复习,如果过分地关心,会让孩子产生“考不好对不起父母”的想法,增加孩子的思想负担。
2、帮助孩子调整好心态
高考最后冲刺阶段,家长必须帮助考生调整好心理状态,引导考生适当的放松自己,多和家长沟通,说出自己的担忧和顾虑,这样才会有更好的状态。
3、不要贸然给孩子添加营养品
临近大考,有些家长会给孩子找来“特别食物”给孩子补身体,其实这样根本没有必要,并且还潜藏着吃坏肚子的隐患。当下考生的饮食保证营养均衡就好,市场上各种标榜着提神醒脑的产品,家长务必要慎重选择。
4、正确对待孩子的模考成绩
在高考冲刺阶段,学校通常会组织多次考试,以便考生更好地了解自己的学习情况。考生难免会出现成绩波动。这时,家长就要正确对待孩子的成绩,不要因孩子成绩波动而情绪失控,对孩子造成负面影响。
5、把脉孩子心理 沟通化解焦虑
孩子在这一阶段容易对自己失去信心,产生退缩逃避的心理,从而自暴自弃。如果家长没有及时帮助孩子调节情绪,解决心理问题,极有可能影响孩子成绩。因此,家长要经常和孩子沟通交流,及时发现并解决孩子的心理问题,避免孩子出现巨大的心理包袱。
做好总结,分析薄弱环节
做好考试分析,分析失分原因,细到知识点并提出改进措施及时间安排。试卷发下来后,不要只注重成绩,成绩在它形成的时候就已经成为过去,而试卷中暴露的问题才是最有价值的,它就是你今后学习的方向,就是你提分的关键点所在。
明白不同科目、不同做题方式效果各有不同
1、精做和泛做的关系
精做是要做到完美,确保做一道题就是一次高质量的思维培养过程、解题习惯养成过程。做完后进行总结,若能举一反三,更好。做一道这样的题目耗时很多,但是效果极好,一两天能做一道便是很好。泛做可能就是同学们所说的刷题,一般要有时间的限制,也要有一定的心理紧张感,做完马上对答案。特点是能保证做题的数量,对于熟能生巧的目标有帮助。
2、见效快与慢的关系
有些科目适合突击,比如数学、地理等,有些学科不适合突击,比如语文、英语。备考中容易对效果产生怀疑的同学,很多都是没有注意到学科见效快慢的问题。就说英语,猛学个一两个星期,在接下来的考试中成绩很可能没有提高,这是正常的,因为英语见效慢,要有个过程。
3、平时做题与考场做题的关系
最理想的做法是,在平时的做题中让自己处于紧张的状态下,心理上也将平时的做题当成是考试。但是,能做到视平时如考场的同学真心不多,很多同学恰恰相反:平时做题过于放松,过于随意,到了考场上却因为紧张过度影响了思考和分析,发挥不出应有的水平。
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