寒假即将面临开学如何帮学生收心
欢天喜地闹完大年,一晃寒假过得没剩几天,家长们重返工作岗位的同时,发现考生已经玩得人影儿都找不着,眼看新学期将至,高考紧张的复习来临,才慌了阵脚,急忙对考生念起“紧箍咒”,可他们玩“野”的心如何收回来呢?为此,我们请教育专家为家长支招。
首先,提前调整生活习惯。
心理专家指出,为了避免开学后迟迟进入不了状态,就要提前开始调整生活习惯。比如帮考生调整作息时间、就餐时间、学习时间等。可以每天早上比前天早起床一个小时,晚上早睡一个小时,慢慢帮考生把生物钟调整过来,多督促他们做户外体育运动,把看电视和玩游戏的时间逐渐减少。
其次,“收心”太急难适应
心理专家同时指出,考生尤其是初三学生即将面临高考,处于关键期,父母的疏导应当注意技巧,如果只是这样一味给考生施压,反而容易激起他们的抵触情绪,无形增加学习负担。家长应当帮考生合理利用假期时间调整状态,让他们能从假期稳定地过渡到新学期紧张的学习中去。
第三,消除“开学恐惧症”
专家强调,家长要学会消除考生的“开学恐惧症”。开学初期,学生表现出的厌学心理最为明显。假期无忧无虑的生活与开学后紧张的学习生活,形成了鲜明反差,容易导致心理问题,其主要症状是情绪低落、心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、失眠等。治疗的最好办法就是让考生逐渐进入学习状态,家长别给他们太大压力。
最后,为孩子树立新目标
寒假教子现状一:放任不管
刘先生夫妻俩平时工作忙,没时间辅导上初一的儿子的学习,放寒假没多久,儿子的作业就做完了,夫妻俩因此很放心,觉得孩子学习也挺累的,春节可好好放松一下。谁知春节间,儿子总是看电视看到凌晨,第二天一睡就是大半天。他还学会玩网游,一玩就到深夜,临近开学仍是如此。刘先生有些担心,开学后紧张的学习节奏和作息时间,孩子能适应吗?
寒假教子现状二:玩“疯”了才管
王女士的儿子在一所重点中学读初三,平时学习中等,上学期期末考试,儿子考得不错,王女士就给他买一个PSP游戏机作为奖励。整个假期,儿子成天在网上找各种最新的游戏和攻略,晚上看影片看到很晚,一个寒假下来,没摸过几天书。眼看到了高考前的关键阶段,王女士急了,没收儿子的游戏机,规定开学前在家看书复习,不准看电视和上网。结果儿子却有了抵触情绪,一提学习就“烦”。王女士叫苦不迭,这不是好心办坏事吗?
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