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2015年中考学生家长应注意孩子的心理疲劳

紧张的高考之后又将迎来中考，这对中考学生的家长来说又是一次不小的考验。当你的孩子经常一学习就喊累，但玩耍时却精力充沛的时候，你是否知道这实际上是孩子的一种“心理疲劳”呢?家长一旦发现孩子存在这种问题一定要正确引导，帮助他们克服困难。

据调查，现在有不少孩子在放学回家后，常常对家长说“累得不想动弹了”。这里所说的累是孩子在紧张学习之后产生的一种疲劳感，而这种疲劳，有的是属于生理性疲劳，有的则属于心理上的疲劳。要想消除孩子的心理疲劳，单靠保证睡眠时间是不够的。

家长要减轻精神压力，对孩子进行全面了解。孩子的学习成绩不能单纯地从分数的高低来衡量，要考虑孩子学习的原有基础、每次考试试题的难易、孩子学习上的困难及临场发挥等诸多方面的因素;家长要经常告诫孩子“胜不骄、败不馁”，培养孩子坚强的意志和坚韧的毅力。在对孩子适当严格要求的同时，还要融进家长对子女的一片慈爱之心，力求鼓励多于斥责，切不可简单粗暴，打击孩子的信心;家长在课外辅导中，要尽量有针对性，并使方法多样化。这就需要家长多带孩子外出活动，增加接触自然和社会的机会，并且有意识地引导孩子观察和积累素材，从而形成自己的感受，有助于打开思路，心理上的疲劳症状就会减轻或者消除。

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