专家指导:寒假毕业班学子怎么过?
对于初三学子来说,这个寒假是他们初中阶段最后的一个寒假,也是最后一大块宝贵的自主复习时间。对于这些毕业班学子来说,这个寒假安排得是否妥当,复习计划制订得是否科学,直接关系到复习效率以及自我提升的幅度。小编为广大毕业班学子提供相关备考建议,以供参考。
初三篇 调整身心有效学习初三毕业班的市质检考试成绩目前各校已出炉,初三学生迎来了初中的最后一个寒假。因这个寒假时间比较长,初三年的中考时间安排上等又有所变化,寒假怎么过对初三学生来说显得尤为重要。下面根据初三毕业班学生实际情况,提几点建议。
学生:调整身心,有效学习学生主要有两大任务:一是调整身心;二是有效学习。
调整身心。1.坚持体育锻炼,不仅是为了体育考试,更重要的是增强体质,有了健康的体质才能更好地准备中考复习。寒假期间坚持有针对性地锻炼身体,可谓一举两得。
2.加强与家人的情感沟通,学会如何与家长沟通,比如谈自己的校园生活感受、自己的目标、需要家长支持、帮助的地方等。
3.适当安排与同伴交往的时间,不宜过多。初三毕业班学生,平时学习压力大,除了与老师、家长倾诉外,同伴交往、互诉是排解心理压力的有效方法。
4.撰写心情日记,自我疏导,达到解压的效果,也给自己的成长留下印记。
有效学习。复习过程中,效率很重要。大多初三毕业班学生都会利用寒假抓紧复习,但要注意不仅要抓时间更要抓效率,抓住一天之中自己状态最好的时间埋头学习,一旦疲惫就放手,然后去适当休息、运动等调整状态,保持高效的学习。
如何做到有效学习呢?几点建议:1.安排好生活时间表、学习计划,重点放在夯实基础、查缺补漏上。寒假对于毕业班的学生而言并不轻松,但学生应适当地放松,如读书、看电视、出游,与同学进行交流等,记住适度放松不等于放纵。
2.有计划地梳理学科要点,形成知识体系与纲要结构。学生一定要静下心来,重读课本。加强概念、单词和公式的记忆,将课本上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点,找到基本概念之间的联系,使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加以对比、区分,配以适当的练习进行巩固。再次,把握重点难点以及课本中的知识点融汇在一起,理出线索,留在中考后期复习用。如何检查看书情况?教您一招,可在看完书后,合上书,填写事先设计好的对应表。
3.搜集和整理做过的错题,选择中考真题及时训练。寒假期间,要有针对性地进行知识复习,尽量多做历年中考真题。在做完一套真题试卷后,要及时核对答案,看看哪些题目丢分,弄清丢分原因。通过做真题可了解中考命题范围、题目深浅以及相关题型。同时,还要把做错的题记录在错题集里,或用红笔做上记号,便于下一次复习。在复习的过程中,遇到无法解决的问题,可以汇总在一起,记在事先准备的小册子上。
家长:避免焦虑,倾听孩子家长方面,首先应避免出现家长考试焦虑现象,希望家长充分相信孩子、接纳孩子、接受期末考试成绩的现实,以鼓励、帮扶为主,监督孩子除了完成寒假作业外,还应适当地补缺补漏,引导孩子将上学期各项练习中错误的地方归纳,或自己总结或请求帮助,尽一切可能帮助孩子,而不是责怪孩子。
其次是明确责任。家长们由于平时忙于生计,或者不够重视,或者时间紧而无暇顾及,心有余而力不足。但是,我们必须明白,对孩子的教育是由学校、家庭与社会三个方面共同作用的结果。目前的社会环境很不尽如人意,而我们的孩子相当一部分不大懂事,如果我们家长再不多加重视的话,以后的损失将是无法弥补的。
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