回访07年合肥中考状元葛健：迎考三步曲

合理利用时间

4月11日中午，在合肥一中会议室，温文尔雅的葛健同学好似明白记者的来意，他刚一落座，就直奔主题。他说，去年中考的前两个月，他也在思考着一个问题，怎样才能充分利用好最后两个月时间？经过深思熟虑，他决定每天上课时认真听讲，不放过老师在课堂上讲解的每一个问题和每一个细节，做到当堂课复习的问题，尽量当堂解决，如遇到在课堂上确实解决不了的问题，下课时一定要请教老师或同学，决不能将问题堆积起来，利用每天上学路上回忆头天晚上复习的功课和要问老师的问题，放学回家的路上回忆当天复习的内容及老师提出要注意的问题。一旦发现有不懂或似懂非懂的问题，回家后立即消化。

不搞题海战术

“考前的复习非常关键，许多同学越到考试逼近的时候，越是大量去做习题，认为题做得越多越好，其实不然。我在离中考最后一个多月的时间里，只做老师布置的作业和老师安排的模拟试卷，决不搞题海战术。否则，会浪费时间，因为最后的时间非常紧迫，老师的经验要比你丰富得多，再说，大量地去做习题往往会把自己弄得头昏脑涨，反而会影响学习效果。物理和数学每天只做适量的习题，化学只是熟练掌握，语文把握阅读和理解并专项突破，英语、政治、历史考前要精读课文。但是，每天一定要做一至两道难度大的物理和数学题，如：竞赛题。只有这样，在考试时遇到高难度的题目才不会惊慌失措……”如果不是考虑到葛健同学下午要上课，记者会一直听他滔滔不绝地继续讲下去。

不打疲劳战役

葛健同学告诉记者，要想学有所获，精神状态非常重要，尤其是在考试前期。他说，平时也好，考前也好，他从来就不打疲劳战，平时每天晚上10点就休息，早上6点多才起床，考试前两个月晚上学习也没超过12点，困了就睡觉，累了就看看课外读物或者到外面活动一会，如果总是很疲劳地去学习，所学的东西不但记不住，反而浪费时间，还不如休息好后再去学习，尤其是在考试前一段时间，一定要保持旺盛的精力和良好的心态。

他说自己有个良好的习惯，多年来，只要没有特殊情况，他每天下午放学后，一定要在学校操场上跑步10分钟，将在教室里的疲劳消除掉，将僵硬的身体活动开，始终保持清醒的头脑和良好的精神状态。只有这样，才能感到学习是一件轻松、愉快的事；也只有这样，才能及时消化每天所学的知识，最后考出好的成绩来。

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