心理专家:孩子养成一种习惯需要21天
暑期期间孩子有必要参加心理夏令营吗?不少家长都觉得孩子没有心理问题,没必要参加。对此,相关心理专家表示,心理夏令营主要是培养孩子自信、感恩的品质,没有心理问题的孩子也可参加。
家长张女士的孩子挺聪明,但就是上课坐不住,学习不能坚持,对什么事情都是三分钟热度,去年暑假,她就给孩子报了一个心理夏令营,20多天的训练结束后,她发现孩子的变化挺大,学会坚持了。以前觉得有心理问题才去心理夏令营,其实普通孩子也需要心理调节。从一家连续多年组织心理夏令营的培训机构了解到,夏令营结束后,不少学生都长期和培训老师保持联系,有问题就打电话来咨询。
据了解,目前市场上正规的心理夏令营是通过一些心理训练课程、互动游戏,培养孩子自信、感恩等品质和团队精神,帮助孩子养成良好的学习习惯。一名心理夏令营培训老师表示,一般夏令营培训时间是21天,因为21天是养成一个习惯需要的时间,但市场上也有一些所谓的心理夏令营,并没有专业的心理老师辅导。孩子在报名时要注意甄别。
北京师范大学心理学教授沃建中表示,青少年在成长过程中都会遇到各种问题,需要有人及时进行心理辅导。家长在选择夏令营时,要充分考察组织机构的资质,让孩子参加正规的夏令营。
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