中考尖子生冲刺复习需保证每天8小时睡眠
中考尖子生冲刺时刻是怎样安排的呢?他们强调:每天保证8小时睡眠;学习时要全神贯注;坚持体育锻炼;学习要主动。
很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想。原因之一是,学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点:
一、每天保证8小时睡眠
晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注
玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的虽处闹市,而无车马喧嚣的境界,只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼
身体是学习的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处
每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
六、注意整理
学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。
【中考尖子生冲刺复习需保证每天8小时睡眠】相关文章:
★ 中考饮食八大误区
相关推荐
网友关注
- 2013浙江台州中考报名时间:3月20日-3月22日
- 中国音乐学院附中2013招生报名时间公布
- 2013年湖北宜城中考报名时间:3月1日-3月18日
- 2013北京中考时间:6月24日-6月26日
- 广东汕头2013中考报名时间分三个时段进行
- 陕西宝鸡2013中考网上报名流程详解
- 2013年厦门中考报名时间:2月26日-3月1日
- 新疆伊犁2013中考时间:6月20日-6月23日
- 乌鲁木齐2013年中考时间:6月20日-6月23日
- 江苏南京2013中考时间:6月16日-6月19日
- 上海七宝中学2013自主招生网上报名系统入口
- 2013新疆中考考试时间:6月20日-6月23日
- 江苏常州2013中考报名时间:3月1日-3月7日
- 江苏南通2013中考网上报名时间:2月26日-3月1日
- 上海市2013年中考网上报名系统入口(应届生)
网友关注视频
- 体育生拿自己跟学霸比,班主任:学霸比第二名高三十分,打脸了
- 2019广州中考语文解析
- 中考英语复习选择疑问句练习初中英语情景交际主谓一致
- 中考语文
- 中考完的第一期视频(素材是6月23号中考完当天拍的)音乐喷泉
- 中考英语
- 2019年北京中考历史真题解析5
- 中考英语
- 2019年北京中考地理卷真题解析3
- 教师资格面试试讲示范——初中美术《对比色与邻近色》
- 中考英语
- 高考:最后三天,毛坦厂中学宣誓,学生舍不得班主任程晓东
- 中考英语
- 中考英语
- 中考作文快速提分,教大家这个写作技巧,掌握考试可加分
- 别担心,我可以的!2019广州中考作文题出炉
- 少年派:文科班主任真是绝了!让中考状元跪着上他的历史课
- 中考作文热门主题及高分指导
- 人教版化学中考总复习《化学变化的基本特征》课堂教学实录-韩彦霞
- 【中考语文】总复习
- 2019年广州中考语文作文题目出炉
- 中考英语
- 2019年北京中考生物真题解析6
- 中考英语
- 速报!2019年北京中考语文试题专家解析来了 涵盖三大特点
- 中考英语
- 七年级下册英语书人教版2017全国中考英语真题
- 中考英语
- 中考历史如何拿高分?这里讲的全是重点!
- 十八岁的天空:高三全班故意考差想让班主任难堪,班主任这番话,让大家无地自容!
精品推荐
- 2020中山市今天下午16时中考成绩公布及普高各批次安排
- 2020佛山中考成绩查询系统开通(附往年录取分数线)
- 2020深圳中考成绩通过四种方式查询
- 2020广东中山中考成绩8月5日16:00公布(附录取时间)
- 2020厦门中考成绩8月5日公布(附各科等级划分线标准)
- 2020沈阳8月4号中考成绩查询官网:www.sysksy.cn
- 2020上海市新高一新生报到·分班考·通知书寄送时间安排
- 2020福建南平市中考8月8日左右成绩查询人口:http://cjcx.npkmkj.net/
- 2020大连市成绩查询官网入口:http://dlzsks.edu.dl.gov.cn/
- 2020黄冈中考成绩查询官网:http://gzjd.hubzs.com.cn