如何避免一到考试就“撂挑子”

为什么有的同学平时复习得好好的，一到考试就撂挑子?有的同学小考的时候成绩不错，一到重要的考试就发挥失常，不该错的题偏偏就弄错了?关教授认为，面对考试，有些策略不得不重视。

一、心境要开朗(1)要有良好的心境。良好的心境能使头脑清晰、思维敏捷、注意力集中，大大地提高考试效果。

(2)要丢掉思想包袱。几乎所有的考生都是带着家长、老师的殷切期望走进考场的，但不管怎样，一进考场，就要强迫自己忘掉一切嘱托，放下所有包袱。情绪要平稳，防止因紧张、焦虑而出差错。一般来说，考前做最坏的打算，是成功的一个奥秘。

(3)要丢掉烦恼。考试时要多想一些自己觉得愉快的事，进入考场不要过多地想考试后果，应把思维集中在如何解答好每一道题上。

二、审题要细致现在的考试，一是题目数量多，二是题型变化大。因此，能否审清题意，是解题成功的关键。(1)审题要全，决不漏题。

拿到试卷后，按规定填写有关号码、姓名等;然后要把卷子从头到尾浏览一遍，大体了解试题数目、类型、占分比例，然后再答，决不要漏题。

(2)审题要细，决不要马虎。

要看细致，背面有没有题，如果翻页，要连接得上，每一个文字、数字、字母、符号、图形都要看细，不要把B角看成D角等。要仔细地观察，咬文嚼字反复推敲，不漏误任何一个微小的细节。

(3)审题要准，不要看错题。

审题要看准题，特别是对那些有埋伏的题。要看清这些题属于那些知识范围，琢磨这题与过去做过的题有什么异同。看看考你那些概念、技能，可能有什么埋伏，这样就能分析出题目的要害，找到解题的方法。

(4)审题要看懂，不要未真正理解就做题。

看懂，重在理解题意，看一遍，没有理解，就看第二遍、第三遍，直到真正把握题意为止。在没读懂的情况下就解题，十有八九会出错误。

(5)审题要稳，不要急躁。审题要尽量做到稳一点，慢一点，审题时，应尽可能多念几遍题，甚至可用铅笔将题目中给出的已知条件、潜在条件及要求解决的问题一一标出，做到边读题，边打腹稿，审题工作做好了，答题就能迅速而又准确。

三、答题要认真试卷发下来后，应该先沉着冷静地把全部试题浏览一遍，把考试时间分配一下，心中有一个大略的答题计划，免得顾此失彼。答题顺序应尽量做到先易后难、先小后大、先熟后生。

答题策略是：(1)努力把自己能答对的题目都答对，也就是说要重视简单题，在这类题上千万不要粗心大意，无故失分。

(2)中等难度的题目是超过竞争对手的关键所在。对这类题要花费比较大的精力。

(3)对付难题，要尽力去做，能答多少答多少，没有答上也没关系，因为这类题对你的竞争对手来讲也是很难的。

此外，不少考生时间分配上出现的毛病是先紧后松，另一种情况是仓促解答。考试时间是非常宝贵的，每分每秒都应加倍珍惜，高效率地用在答卷上。

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中考生考前心理调节五大方法

为什么有的同学平时复习得好好的，一到考试就撂挑子?有的同学小考的时候成绩不错，一到重要的考试就发挥失常，不该错的题偏偏就弄错了?关教授认为，面对考试，有些策略不得不重视。

一、心境要开朗(1)要有良好的心境。良好的心境能使头脑清晰、思维敏捷、注意力集中，大大地提高考试效果。

(2)要丢掉思想包袱。几乎所有的考生都是带着家长、老师的殷切期望走进考场的，但不管怎样，一进考场，就要强迫自己忘掉一切嘱托，放下所有包袱。情绪要平稳，防止因紧张、焦虑而出差错。一般来说，考前做最坏的打算，是成功的一个奥秘。

(3)要丢掉烦恼。考试时要多想一些自己觉得愉快的事，进入考场不要过多地想考试后果，应把思维集中在如何解答好每一道题上。

二、审题要细致现在的考试，一是题目数量多，二是题型变化大。因此，能否审清题意，是解题成功的关键。(1)审题要全，决不漏题。

拿到试卷后，按规定填写有关号码、姓名等;然后要把卷子从头到尾浏览一遍，大体了解试题数目、类型、占分比例，然后再答，决不要漏题。

(2)审题要细，决不要马虎。

要看细致，背面有没有题，如果翻页，要连接得上，每一个文字、数字、字母、符号、图形都要看细，不要把B角看成D角等。要仔细地观察，咬文嚼字反复推敲，不漏误任何一个微小的细节。

(3)审题要准，不要看错题。

审题要看准题，特别是对那些有埋伏的题。要看清这些题属于那些知识范围，琢磨这题与过去做过的题有什么异同。看看考你那些概念、技能，可能有什么埋伏，这样就能分析出题目的要害，找到解题的方法。

(4)审题要看懂，不要未真正理解就做题。

看懂，重在理解题意，看一遍，没有理解，就看第二遍、第三遍，直到真正把握题意为止。在没读懂的情况下就解题，十有八九会出错误。

(5)审题要稳，不要急躁。审题要尽量做到稳一点，慢一点，审题时，应尽可能多念几遍题，甚至可用铅笔将题目中给出的已知条件、潜在条件及要求解决的问题一一标出，做到边读题，边打腹稿，审题工作做好了，答题就能迅速而又准确。

三、答题要认真试卷发下来后，应该先沉着冷静地把全部试题浏览一遍，把考试时间分配一下，心中有一个大略的答题计划，免得顾此失彼。答题顺序应尽量做到先易后难、先小后大、先熟后生。

答题策略是：(1)努力把自己能答对的题目都答对，也就是说要重视简单题，在这类题上千万不要粗心大意，无故失分。

(2)中等难度的题目是超过竞争对手的关键所在。对这类题要花费比较大的精力。

(3)对付难题，要尽力去做，能答多少答多少，没有答上也没关系，因为这类题对你的竞争对手来讲也是很难的。

此外，不少考生时间分配上出现的毛病是先紧后松，另一种情况是仓促解答。考试时间是非常宝贵的，每分每秒都应加倍珍惜，高效率地用在答卷上。

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