2015深圳中考体育考试项目(选考):立定跳远
(二)立定跳远
1.场地及器材:各考区统一配备符合国家计量标准的立定跳远测距仪若干台统一进行考核。沙坑的沙与地面齐平。起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板,长100或122厘米,宽20厘米,木板厚度不得少于6厘米,塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上,不得用钉固定,厚度不得少于0.7厘米,不超过1.3厘米(不得采用弹性过大的纯塑胶起跳板)。起跳板埋入地下,与地面齐平。起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。
2.动作规格:两脚自然平行开立站在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳。
3.考试方法:每人连续试跳三次,丈量起跳线后沿至身体着地最近点的垂直距离,取其中最远一次的成绩。不得穿钉鞋和胶粒底鞋,可采用胶鞋或赤脚起跳。登记成绩时以米为单位,取两位小数。丈量及登记时,监考人员均要唱读出成绩。
(二)立定跳远
1.场地及器材:各考区统一配备符合国家计量标准的立定跳远测距仪若干台统一进行考核。沙坑的沙与地面齐平。起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板,长100或122厘米,宽20厘米,木板厚度不得少于6厘米,塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上,不得用钉固定,厚度不得少于0.7厘米,不超过1.3厘米(不得采用弹性过大的纯塑胶起跳板)。起跳板埋入地下,与地面齐平。起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。
2.动作规格:两脚自然平行开立站在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳。
3.考试方法:每人连续试跳三次,丈量起跳线后沿至身体着地最近点的垂直距离,取其中最远一次的成绩。不得穿钉鞋和胶粒底鞋,可采用胶鞋或赤脚起跳。登记成绩时以米为单位,取两位小数。丈量及登记时,监考人员均要唱读出成绩。
【2015深圳中考体育考试项目(选考):立定跳远】相关文章:
★ 2015深圳中考体育考试项目(选考):一分钟仰卧起坐(女)
相关推荐
网友关注
- 中考复读生暑假七大必做“功课”
- 2016年满洲里中考录取分数线公布
- 2016年四川达州中考录取分数线公布
- 2016年河南鹤壁中考录取分数线确定
- 2016年北京丰台区各高中高一新生军训时间汇总
- 2016年北京东城区各高中高一新生军训时间汇总
- 2016年岳阳中考成绩查询入口已开通
- 2016年北京石景山区各高中高一新生军训时间汇总
- 中考花样加分谨防给教育公平减分
- 2016年榆林绥德县中考分数线
- 2016年北京朝阳区各高中新高一分班考试时间汇总
- 2016年北京海淀区各高中新高一分班考试时间汇总
- 2016年北京各区高一新生军训时间汇总
- 2016年北京西城区各高中高一新生军训时间汇总
- 2016年深圳中考各高中学校住宿情况
网友关注视频
- 中考作文快速提分,教大家这个写作技巧,掌握考试可加分
- 60节课学完初三物理+中考物理复习(全)
- 中考英语
- 中考英语
- 年北京中考历史卷真题解析(2)
- 2019年北京中考生物真题解析5
- 【中考物理】武汉中考物理,电路选择压轴,究竟是什么难度
- 2019河北中考物理大题 杠杆定理和压强的综合题
- 英语课本七年级下册初一英语考试2017上海中考英语真题
- 2019年北京中考历史真题解析5
- 中考英语
- 教师资格面试试讲示范——初中美术《对比色与邻近色》
- 中考英语
- 60节课学完初三物理+中考物理复习(全)
- 2019年北京中考历史卷真题解析(4)
- 十秒解决一个物理问题! 中考物理作图题! 必考!
- 中考完第一期视频——音乐喷泉
- 中考英语
- 2019年北京中考生物真题解析3
- 中考英语
- 中考英语
- 中考英语
- 2019年北京中考历史卷真题解析(3)
- 江苏淮安中考物理第20题 用实验的方法计算出小石块的密度
- 中考语文
- 英语课本七年级上册北京中考英语真题初二英语单项选择题
- 2019江苏淮安中考物理前五道选择题 开篇的几道选择题一般为送分题,难度不大,切莫丢分
- 中考语文
- 语文三轮复习课程_中考作文热门主题及高分指导
- 2019河北中考物理多选题 滑轮组的复合问题讲解 较难
精品推荐
- 2020中山市今天下午16时中考成绩公布及普高各批次安排
- 2020佛山中考成绩查询系统开通(附往年录取分数线)
- 2020深圳中考成绩通过四种方式查询
- 2020广东中山中考成绩8月5日16:00公布(附录取时间)
- 2020厦门中考成绩8月5日公布(附各科等级划分线标准)
- 2020沈阳8月4号中考成绩查询官网:www.sysksy.cn
- 2020上海市新高一新生报到·分班考·通知书寄送时间安排
- 2020福建南平市中考8月8日左右成绩查询人口:http://cjcx.npkmkj.net/
- 2020大连市成绩查询官网入口:http://dlzsks.edu.dl.gov.cn/
- 2020黄冈中考成绩查询官网:http://gzjd.hubzs.com.cn