2015天津中考体育跳绳测试方法及注意事项
一分钟跳绳
测试方法
受试者将绳的长短调至适宜长度,听到开始信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈),计为一次。听到结束口令后停止,记录受试者在1分钟内的跳绳次数。测试单位为次。
注意事项
(1)测试过程中如未完成跳跃一次且摇绳一回环,则不记录此次次数。
(2)测试所用跳绳应符合国家审定规格。
一分钟跳绳
测试方法
受试者将绳的长短调至适宜长度,听到开始信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈),计为一次。听到结束口令后停止,记录受试者在1分钟内的跳绳次数。测试单位为次。
注意事项
(1)测试过程中如未完成跳跃一次且摇绳一回环,则不记录此次次数。
(2)测试所用跳绳应符合国家审定规格。
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