初三孩子到底什么时候睡比较好?
武汉查字典中考网9月22日:孩子到了初三睡觉时间也变成了家长困扰的一个难题,随着初三学生学习任务加重,作业量加码,早睡也许无形中成了初三学习的一种期望。
最近经常看到群里的麻麻们在讨论初三孩子到底什么时候睡比较好?有的是因为学校的作业巨多,经常熬到转钟之后;有的是要自己加码,也常常要到12点;也有的孩子妈妈做完作业就让孩子休息了,但最早也是在10点半之后。讨论的很热烈,有对孩子严格要求的虎妈、有自己要求加码的学霸,但是我还是少了锐气,通常是做完作业就赶孩子去睡觉了。学过经济学的麻麻们,都知道边际效用递减的道理,我想11点过后,再学绝对是效率低下,更可能影响第二天的一天的学习生活。同时,中考是持久战,不是突击战、也不是游击战,不能以健康的代价来换取分数。因此,这个时间段,书房里灯火灿烂,只有我还在码字,孩子已经安然入睡。
(原文作者:ch701218 原文链接:初三如何合理安排睡眠时间)
部分家长心声:
我从不赞成打疲劳战,人的身体和大脑是需要合理开发,合理利用的,疲劳本身就是身体反射的信号。以前孩子老师说:小孩熬习惯就好了!可是谁真正为孩子的将来买单,埋下祸患都是自己承受。所以,我个人认为:在尊重身心健康的同时,争取分数最大利益化才是最可取的。
这是就投入和产出的问题,以身体健康为代价的投入,就是产出再高,也不会持久!
充足的睡眠是孩子们学习的保障,睡不好,第二天学习效果不好,早点完成作业,早点休息!
初三很多副课,都可以让学生写作业,晚上回家作业完成时间并不晚,但是不到10:30不肯关灯睡觉,说睡不着。
我们孩子以前是晚10点左右睡觉的,自从初三晚自习就只能11点以后睡了,第二天早上怎么就起不来,自己说早上第二节课也没精打采的,这样长期下去肯定学习是没效率的!
我对孩子的要求就是晚上11点左右一定要睡觉,实在做不完的可以偷工减料,或宁可第二天起早赶也比晚睡强;不过目前还好,一般冒似并非老师布置的作业太多,有时是看看课外书,习惯性地就麿到了这个点。
武汉查字典中考网9月22日:孩子到了初三睡觉时间也变成了家长困扰的一个难题,随着初三学生学习任务加重,作业量加码,早睡也许无形中成了初三学习的一种期望。
最近经常看到群里的麻麻们在讨论初三孩子到底什么时候睡比较好?有的是因为学校的作业巨多,经常熬到转钟之后;有的是要自己加码,也常常要到12点;也有的孩子妈妈做完作业就让孩子休息了,但最早也是在10点半之后。讨论的很热烈,有对孩子严格要求的虎妈、有自己要求加码的学霸,但是我还是少了锐气,通常是做完作业就赶孩子去睡觉了。学过经济学的麻麻们,都知道边际效用递减的道理,我想11点过后,再学绝对是效率低下,更可能影响第二天的一天的学习生活。同时,中考是持久战,不是突击战、也不是游击战,不能以健康的代价来换取分数。因此,这个时间段,书房里灯火灿烂,只有我还在码字,孩子已经安然入睡。
(原文作者:ch701218 原文链接:初三如何合理安排睡眠时间)
部分家长心声:
我从不赞成打疲劳战,人的身体和大脑是需要合理开发,合理利用的,疲劳本身就是身体反射的信号。以前孩子老师说:小孩熬习惯就好了!可是谁真正为孩子的将来买单,埋下祸患都是自己承受。所以,我个人认为:在尊重身心健康的同时,争取分数最大利益化才是最可取的。
这是就投入和产出的问题,以身体健康为代价的投入,就是产出再高,也不会持久!
充足的睡眠是孩子们学习的保障,睡不好,第二天学习效果不好,早点完成作业,早点休息!
初三很多副课,都可以让学生写作业,晚上回家作业完成时间并不晚,但是不到10:30不肯关灯睡觉,说睡不着。
我们孩子以前是晚10点左右睡觉的,自从初三晚自习就只能11点以后睡了,第二天早上怎么就起不来,自己说早上第二节课也没精打采的,这样长期下去肯定学习是没效率的!
我对孩子的要求就是晚上11点左右一定要睡觉,实在做不完的可以偷工减料,或宁可第二天起早赶也比晚睡强;不过目前还好,一般冒似并非老师布置的作业太多,有时是看看课外书,习惯性地就麿到了这个点。
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