杭州中考体育项目规则:引体向上(男)
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杭州查字典中考网 杭州中考体育力量类选考项目:引体向上(男)
一、场地器材:
高单杠(单杠高度,以考生直臂悬垂脚尖不触地为准),单杠下须有垫子或沙坑及相关的安全设施。
二、考试要求:
每次考试,每人考一次,记录有效引体次数。双手握杠开始至双手离杠为考试结束,中间连续完成的有效引体次数计为本次成绩。
考试中,裁判应明确宣报考生引体的有效累计次数。考试时,考生跳起双手正握杠,直臂悬垂,静止后,两臂同时用力 向上引体,上拉到下颚超过横杠上缘,后回复到开始姿势为完成一次,否则不计该次数。
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杭州查字典中考网 杭州中考体育力量类选考项目:引体向上(男)
一、场地器材:
高单杠(单杠高度,以考生直臂悬垂脚尖不触地为准),单杠下须有垫子或沙坑及相关的安全设施。
二、考试要求:
每次考试,每人考一次,记录有效引体次数。双手握杠开始至双手离杠为考试结束,中间连续完成的有效引体次数计为本次成绩。
考试中,裁判应明确宣报考生引体的有效累计次数。考试时,考生跳起双手正握杠,直臂悬垂,静止后,两臂同时用力 向上引体,上拉到下颚超过横杠上缘,后回复到开始姿势为完成一次,否则不计该次数。
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