太原市教育局提示2013中考体育测试四点注意
太原查字典中考网:2013年太原市中考体育测试满分首次提高到了50分,为调节考生的紧张情绪,让考生取得满意成绩,太原市教育局向全市考生发出几点温馨提示。
首先,考生只要平时认真上好体育课,积极参加学校组织的阳光体育活动,养成自觉体育锻炼的习惯,在体育考试中得到自己满意的分数是没有问题的。
其次,要把体育考试作为在初中阶段最后一次检验自己身体素质和运动水平的机会,要以平静自信的心情对待考试。
三是,考试成功的先决条件是心理稳定,考试前,既要有争取优良成绩的信心,又要有面临发挥不佳的心理准备,在策略上不要过多期待考试的结果,要认真仔细地对考试过程加以考虑。
此外,在积极认真备考的同时,一定要注意劳逸结合,合理安排作息时间,保持身心健康,谁信心足,临场不怵,谁就可能充分发挥水平,取得好成绩。
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