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第三届全国亿万学生冬季长跑仪式四中举行

11月1日上午，北京早早就迎来了今冬第一场雪，第三届全国亿万学生冬季长跑起跑仪式在雪中举行。教育部相关负责人表示，冬季长跑有利于提高学生身体素质，增强耐力。

当天，北京的最高温度为４Ｃ，鹅毛般的大雪一直在飞舞。数百名中学生在北京四中礼堂参加了长跑活动启动仪式。数十名学生上台展示了武术、足球等体育技能。

冬季长跑活动将持续到明年4月，实际长跑时间不少于5个月。小学生每天长跑距离参考基数为1000米，初中生为1500米，高中生为2000米。

中小学校将在法定工作日每天以班级为单位，通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程。节假日和寒假期间，学生也要自觉坚持长跑并做好记录。活动结束时，学校将统计每个学生冬季长跑的总里程。

据了解，全国亿万学生冬季长跑活动自2007年启动以来，已有数千万学生踊跃参与，去年就有6000多万学生参加，预计今年人数还会增加。中小学生从长跑活动中获益匪浅，北京八十中学学生许同升在长跑日记中写道：今天和刚开始相比，已经有了质的飞跃，从开始时1500米要跑7分49秒提升到5分50秒。别看跑完步很累，但学习时特有精神，记忆力也特别好，平时需要背诵七八遍的课文，现在三四遍就背下来了。跑步累不累？累！累还跑不跑？跑！

教育部体卫司司长杨贵仁表示，冬季长跑场地要求不高，非常符合我国国情。长跑项目对提高学生身体素质也很有效。学校在组织长跑活动时要高度重视安全问题，把跑步地点安排在校园内。冬季长跑不是竞技长跑，学生没必要追求速度，可以慢跑，甚至可以跑走结合，关键是要动起来。

针对之前有家长认为中小学生每天1500米与1000米的长跑距离过长的问题，北京市教委体育教研室马凌表示，长跑距离是根据国家标准制定的，对中小学生来讲是合适的。距离长、速度慢的长跑运动有利于提高学生有氧耐力。

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