2012厦门中考体育考试项目指导细则(仰卧起坐)
福建厦门市教育局日前发布《厦门市2012年中招体育考试工作方案》,今年的中考体育考试在3月9日至3月19日进行( 上午8:30开考,下午14:00开考),届时,各个区一般会在交通方便、体育设施设备齐全等条件的学校设立考点,每位考生在半天完成三个项目测试。
以下是中招体育考试项目测试细则
仰卧起坐
(一)场地器材
1.采用电子仪器计数。
2.在平坦的水泥硬地或塑胶跑道上。
(二)测试方法
1.考生出示准考证,经检录裁判核实身份后进入仰卧起坐区域。
2.考生仰卧于垫上,两腿稍分开,接着把两脚放入脚扣,屈膝呈90度角左右,两手指交叉扣于脑后。当听到仪器发出开始测试时,考生开始起坐。当两肘同时触及或超过双膝,仪器感应发出一声滴;仰卧时,两肩胛必须触垫,仪器感应又发出一声滴;前后两声完成一次起坐,仪器自动计数。一分钟时间到时,仪器发出终止信号并自动计数。
(三)测试注意事项
1.考生测试时,双脚须放在垫上,不得借用肘部撑垫或臀部起落的力量完成起坐。
2.两手交叉扣于脑后,不得松开或放手;如出现脱手,则判犯规,并扣除因犯规所得的次数。
3.考生参加完本项目测试后,须向成绩记录裁判领取准考证。
福建厦门市教育局日前发布《厦门市2012年中招体育考试工作方案》,今年的中考体育考试在3月9日至3月19日进行( 上午8:30开考,下午14:00开考),届时,各个区一般会在交通方便、体育设施设备齐全等条件的学校设立考点,每位考生在半天完成三个项目测试。
以下是中招体育考试项目测试细则
仰卧起坐
(一)场地器材
1.采用电子仪器计数。
2.在平坦的水泥硬地或塑胶跑道上。
(二)测试方法
1.考生出示准考证,经检录裁判核实身份后进入仰卧起坐区域。
2.考生仰卧于垫上,两腿稍分开,接着把两脚放入脚扣,屈膝呈90度角左右,两手指交叉扣于脑后。当听到仪器发出开始测试时,考生开始起坐。当两肘同时触及或超过双膝,仪器感应发出一声滴;仰卧时,两肩胛必须触垫,仪器感应又发出一声滴;前后两声完成一次起坐,仪器自动计数。一分钟时间到时,仪器发出终止信号并自动计数。
(三)测试注意事项
1.考生测试时,双脚须放在垫上,不得借用肘部撑垫或臀部起落的力量完成起坐。
2.两手交叉扣于脑后,不得松开或放手;如出现脱手,则判犯规,并扣除因犯规所得的次数。
3.考生参加完本项目测试后,须向成绩记录裁判领取准考证。
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