2013年东莞市中考体育考试细则
(一)200米跑
1.场地及器材:400米田径场,电动计时仪,发令枪、秒表5块,对讲机2个,红、白旗各2面,一座摄像台(宽3米,长4米、高2米),8付起跑器。
2.考试方法:起跑姿势不限,可采用钉鞋,胶鞋或赤脚跑步。电动计时,监考员发出各就位--预备的口令后,打响发令枪。
(二)投掷实心球
1.场地及器材:20米长,5米宽的平地(4块),同一牌子的实心球十个,直径:14-14.5厘米,重量:男、女均为2KG(士20克),球体为生胶铸造,球体内不得有滚动物。人工测距。
2.动作规格:投掷前,原地两脚前后或左右开立,身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰,双肩与投掷线平行,原地用力把球投向前方。球出手的同时后脚可向前迈出一步,或前后脚腾空交叉换步。整个动作过程不能侧向、踩线或过线投掷。
3.考试方法:在投掷区划一条白线为起掷线,考生站在掷线后每人投掷三次,取其中最远一次成绩。可穿运动胶鞋或赤脚考试。记录以米为单位,取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准确丈量成绩,应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时均要唱出成绩。
(三)立定跳远
1.场地及器材:沙坑,沙与地面齐平。起跳板采用橡胶防滑跳板或坚固木板,长100或122厘米,宽20厘米,板的厚度不得少于6厘米,橡胶防滑跳板面上的橡胶要紧贴在木板上,不得用钉固定,厚度不得少于0.7厘米,不超过1.3厘米(不得采用弹性过大的纯胶起跳板,也不得在起跳板上加垫毛巾、布等覆盖物)。起跳板埋入地下,与地面齐平。起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。人工测距。
2.动作规格:两脚自然平行开立站在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳,两脚不得离地后再做起跳动作。
3.考试方法:丈量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离,每人跳三次,取其中最远一次的成绩。可穿运动胶鞋或赤脚考试。登记成绩时以米为单位,取两位小数。丈量及登记时均要唱出成绩。
(四)一分钟仰卧起坐
1.场地器材:垫子(硬的体操垫)十块铺放在平坦的地面上。秒表1块。十张桌椅,手提嘛叭一个
2.动作规格:考生全身仰卧于垫上,两脚屈膝稍分开,大小腿成直角,两手十指交叉贴于脑后。考生同伴压住考生两踝关节处。仰卧时两肩胛必须触垫,起坐时以双肘触及两膝为完成一次。
3.考试方法:监考员发出预备--开始的口令,同时计时,登记一分钟内所完成的次数。一分钟到时,考生虽已坐起,但两肘未触及膝盖者,该次不计。违例动作不计次数。
(五)篮球半场来回运球上篮
1.场地器材:半场篮球场一块。篮球场规格为26x14米,篮圈挂短网。比赛皮篮球3个,秒表2块,一张桌椅,手提嘛叭一个。
2.动作规格:单手向前运球,运球时不得走步,滚球跑、推球跑(推拍球向前时助跑不得超过两步)。
3.考试方法:从起点(半场中线与边线的交点为圆心,以50厘米为半径所划的圆圈)运球到达篮下投篮,投中后运球至另一侧,一脚踏进圆圈后,往回运球上篮,投中后运球回起点。监考员发出预备--开始的口令后,开始计时,登记来回运球上篮后到起点的时间(人和球都到达起点停表)。运球中违例应从违例点开始重新运球,球出界也按此执行。考生有两次考试机会,以成绩最好一次的准。
(六)足球25米绕竿运球
1.场地器材:平整的天然草地或人工草地足球场。4号皮质足球5个,秒表3块,雪糕筒(高50cm)40个,一张桌椅,手提嘛叭一个。
2.动作规格:单足或双足运球均可,不得漏竿。
3.考试方法:起点至第一根竿距离为5米,以后每距离2米设竿1根,共设10根竿,用50cm高标志筒。从最后1竿继续延伸2米处定为终点。监考员发出预备--开始的口令后,开始计时,计算考生从起点运球绕竿至终点的时间(人和球都越过终点停表)。考生有两次考试机会,以成绩最好一次的准。
(七)引体向上
1.场地器材:高单杠2-3副,地面为沙池或海绵垫。
2.动作规格:受测试者跳起双手正握杠,两手与肩同宽或直臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体向上,上拉到下颚超过横杠上缘为完成一次。
3.考试方法:记录引体次数。每次引体监考员要唱出成绩。
(一)200米跑
1.场地及器材:400米田径场,电动计时仪,发令枪、秒表5块,对讲机2个,红、白旗各2面,一座摄像台(宽3米,长4米、高2米),8付起跑器。
2.考试方法:起跑姿势不限,可采用钉鞋,胶鞋或赤脚跑步。电动计时,监考员发出各就位--预备的口令后,打响发令枪。
(二)投掷实心球
1.场地及器材:20米长,5米宽的平地(4块),同一牌子的实心球十个,直径:14-14.5厘米,重量:男、女均为2KG(士20克),球体为生胶铸造,球体内不得有滚动物。人工测距。
2.动作规格:投掷前,原地两脚前后或左右开立,身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰,双肩与投掷线平行,原地用力把球投向前方。球出手的同时后脚可向前迈出一步,或前后脚腾空交叉换步。整个动作过程不能侧向、踩线或过线投掷。
3.考试方法:在投掷区划一条白线为起掷线,考生站在掷线后每人投掷三次,取其中最远一次成绩。可穿运动胶鞋或赤脚考试。记录以米为单位,取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准确丈量成绩,应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时均要唱出成绩。
(三)立定跳远
1.场地及器材:沙坑,沙与地面齐平。起跳板采用橡胶防滑跳板或坚固木板,长100或122厘米,宽20厘米,板的厚度不得少于6厘米,橡胶防滑跳板面上的橡胶要紧贴在木板上,不得用钉固定,厚度不得少于0.7厘米,不超过1.3厘米(不得采用弹性过大的纯胶起跳板,也不得在起跳板上加垫毛巾、布等覆盖物)。起跳板埋入地下,与地面齐平。起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。人工测距。
2.动作规格:两脚自然平行开立站在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳,两脚不得离地后再做起跳动作。
3.考试方法:丈量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离,每人跳三次,取其中最远一次的成绩。可穿运动胶鞋或赤脚考试。登记成绩时以米为单位,取两位小数。丈量及登记时均要唱出成绩。
(四)一分钟仰卧起坐
1.场地器材:垫子(硬的体操垫)十块铺放在平坦的地面上。秒表1块。十张桌椅,手提嘛叭一个
2.动作规格:考生全身仰卧于垫上,两脚屈膝稍分开,大小腿成直角,两手十指交叉贴于脑后。考生同伴压住考生两踝关节处。仰卧时两肩胛必须触垫,起坐时以双肘触及两膝为完成一次。
3.考试方法:监考员发出预备--开始的口令,同时计时,登记一分钟内所完成的次数。一分钟到时,考生虽已坐起,但两肘未触及膝盖者,该次不计。违例动作不计次数。
(五)篮球半场来回运球上篮
1.场地器材:半场篮球场一块。篮球场规格为26x14米,篮圈挂短网。比赛皮篮球3个,秒表2块,一张桌椅,手提嘛叭一个。
2.动作规格:单手向前运球,运球时不得走步,滚球跑、推球跑(推拍球向前时助跑不得超过两步)。
3.考试方法:从起点(半场中线与边线的交点为圆心,以50厘米为半径所划的圆圈)运球到达篮下投篮,投中后运球至另一侧,一脚踏进圆圈后,往回运球上篮,投中后运球回起点。监考员发出预备--开始的口令后,开始计时,登记来回运球上篮后到起点的时间(人和球都到达起点停表)。运球中违例应从违例点开始重新运球,球出界也按此执行。考生有两次考试机会,以成绩最好一次的准。
(六)足球25米绕竿运球
1.场地器材:平整的天然草地或人工草地足球场。4号皮质足球5个,秒表3块,雪糕筒(高50cm)40个,一张桌椅,手提嘛叭一个。
2.动作规格:单足或双足运球均可,不得漏竿。
3.考试方法:起点至第一根竿距离为5米,以后每距离2米设竿1根,共设10根竿,用50cm高标志筒。从最后1竿继续延伸2米处定为终点。监考员发出预备--开始的口令后,开始计时,计算考生从起点运球绕竿至终点的时间(人和球都越过终点停表)。考生有两次考试机会,以成绩最好一次的准。
(七)引体向上
1.场地器材:高单杠2-3副,地面为沙池或海绵垫。
2.动作规格:受测试者跳起双手正握杠,两手与肩同宽或直臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体向上,上拉到下颚超过横杠上缘为完成一次。
3.考试方法:记录引体次数。每次引体监考员要唱出成绩。
【2013年东莞市中考体育考试细则】相关文章:
相关推荐
网友关注视频
- 七年级下册英语书人教版2017全国中考英语真题
- 【中考物理】武汉中考物理,电路选择压轴,究竟是什么难度
- 小黎微课·2019中考物理一轮复习
- 中考英语
- 中考英语复习选择疑问句练习初中英语情景交际主谓一致
- 英语课本七年级上册北京中考英语真题初二英语单项选择题
- 中考英语
- 中考历史如何拿高分?这里讲的全是重点!
- 今年中考作文写“作品” 语文老师分析:“虚实”合度巧立意
- 中考英语
- 初中英语字帖中学生中考墨点字帖初学者初中生英语单字高分作文英文书写练字本3册套装英语字帖意大利斜体
- 中考英语
- 中考英语
- 2019年北京中考历史卷真题解析6
- 英语课本七年级下册初一英语试卷2017常州中考英语试卷
- 速报!2019年北京中考语文试题专家解析来了 涵盖三大特点
- 2019年北京中考生物真题解析2
- 英语课本七年级下册初一英语考试2017上海中考英语真题
- 中考英语
- 中考语文
- 中考语文
- 2019江苏淮安中考物理前五道选择题 开篇的几道选择题一般为送分题,难度不大,切莫丢分
- 60节课学完初三物理+中考物理复习(全)
- 中考英语
- 2019年北京中考历史真题解析5
- 中考语文
- 2019下半年教师资格证笔试
- 别担心,我可以的!2019广州中考作文题出炉
- 中考物理 这些关于内能的理解好多同学容易掉进陷阱里去
- 中考英语
精品推荐
- 2020中山市今天下午16时中考成绩公布及普高各批次安排
- 2020佛山中考成绩查询系统开通(附往年录取分数线)
- 2020深圳中考成绩通过四种方式查询
- 2020广东中山中考成绩8月5日16:00公布(附录取时间)
- 2020厦门中考成绩8月5日公布(附各科等级划分线标准)
- 2020沈阳8月4号中考成绩查询官网:www.sysksy.cn
- 2020上海市新高一新生报到·分班考·通知书寄送时间安排
- 2020福建南平市中考8月8日左右成绩查询人口:http://cjcx.npkmkj.net/
- 2020大连市成绩查询官网入口:http://dlzsks.edu.dl.gov.cn/
- 2020黄冈中考成绩查询官网:http://gzjd.hubzs.com.cn