2016年长沙中考体育各项考试具体要求+配图
长沙查字典中考网讯:长沙中考体育考试试一般在四月中下旬(时间为十天)进行,算一算,离现在已经不到5个月的时间了。大家要好好利用这个5个月的时间,做好提前的练习。但是在做练习的时候,还是要按照考试的要求和标准来,这样才能在真正考试的时候不因为动作不标准而失误。下面,给大家介绍各项考试的具体要求和标准:
中考统一考试满分为60分,得分会计入到长沙中考提前科的科目分数中。考试项目为下面三项(按考试顺序来):
1、男引体向上、女一分钟仰卧起坐,分值16分。
2、篮球运球,足球运球,排球向上垫球(报考前自选一项),分值22分。
3、男1000米跑、女800米跑,分值22分。
一、引体向上(男)
1、测试方法
受试者跳起双手正握杠,两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次,记录引体次数。
2、注意事项
(1)在上垫时,要正面对着考官以便核对身份;上杠后,静止状态时需保持直臂悬垂,收到指令后再进行考试;考试时,考生需将头部正对感应仪,确保感应仪能准确记录考生成绩;未听到考官喊停,则需继续;每个动作结束后,手臂都需要回到直臂状态。测试时,单杠侧方位安装一个红外线监测仪,学生手臂上也会绑上手臂弯臂监测仪,自动记录引体次数,手臂弯曲或者下颌不过单杠都不会计分。(如图)
(2)引体向上时,身体不得做大的摆动,也不得借助其他附加动作撑起。当考生静止不动约10秒钟,监测仪将停止计数,考试就会结束,所以考生千万不要吊着不动。
【2016年长沙中考体育各项考试具体要求+配图】相关文章:
相关推荐
网友关注视频
- 中考语文
- 十八岁的天空:高三全班故意考差想让班主任难堪,班主任这番话,让大家无地自容!
- 中考语文
- 中考英语
- 2019江苏淮安中考物理前五道选择题 开篇的几道选择题一般为送分题,难度不大,切莫丢分
- 十秒解决一个物理问题! 中考物理作图题! 必考!
- 2019年北京中考地理卷真题解析2
- 中考英语
- 中考英语
- 中考英语
- 2019河北中考物理大题 杠杆定理和压强的综合题
- 今年中考作文写“作品” 语文老师分析:“虚实”合度巧立意
- 2019年北京中考历史真题解析5
- 2019年北京中考历史卷真题解析(3)
- 2019河北中考物理多选题 滑轮组的复合问题讲解 较难
- 【中考语文】总复习
- 初中英语字帖中学生中考墨点字帖初学者初中生英语单字高分作文英文书写练字本3册套装英语字帖意大利斜体
- 60节课学完初三物理+中考物理复习(全)
- 2019年北京中考生物真题解析4
- 中考英语
- 中考英语
- 英语课本七年级下册七年级英语试题2017北京中考英语试卷
- 2019江苏省淮安市中考物理第8题 根据两电阻的U
- 《如何突出中心》亮出你的主题来—中考作文之点题山西省级优课
- 速报!2019年北京中考语文试题专家解析来了 涵盖三大特点
- 中考英语
- 教师资格面试试讲示范——初中美术《对比色与邻近色》
- 少年派:文科班主任真是绝了!让中考状元跪着上他的历史课
- 中考历史如何拿高分?这里讲的全是重点!
- 2019广州中考作文名师点评《别担心,我可以》
精品推荐
- 2020中山市今天下午16时中考成绩公布及普高各批次安排
- 2020佛山中考成绩查询系统开通(附往年录取分数线)
- 2020深圳中考成绩通过四种方式查询
- 2020广东中山中考成绩8月5日16:00公布(附录取时间)
- 2020厦门中考成绩8月5日公布(附各科等级划分线标准)
- 2020沈阳8月4号中考成绩查询官网:www.sysksy.cn
- 2020上海市新高一新生报到·分班考·通知书寄送时间安排
- 2020福建南平市中考8月8日左右成绩查询人口:http://cjcx.npkmkj.net/
- 2020大连市成绩查询官网入口:http://dlzsks.edu.dl.gov.cn/
- 2020黄冈中考成绩查询官网:http://gzjd.hubzs.com.cn