当前位置： 查字典中考网 > 中考备考 > 心理辅导 > 2015中考考场心理：避免过分紧张

2015中考考场心理：避免过分紧张

考试的时候遇到难题是不可避免的，没有必要过分紧张，可以先跳过这道题，等做上几道简单的题目后，心情就会平静下来，重新找到自信，解题思路可能也就清晰起来。这时再回头对付那根“硬骨头”，即使实在解决不了，也没有必要焦虑，可以安慰自己“这道题对我难，对别人也一样难”。

考生在考试时，往往会发现，有时候明明很熟悉的知识点却想不起来，这时考生急于解决问题，紧张地在记忆中胡乱搜索，企图能凑巧“碰上”想要找的东西，但是这种无秩序搜索的效率往往很低，并且时间越长，心里越觉得慌乱。这时，正确的方法应该是联想，通过回想老师讲授这一知识点时的情况，寻找线索，激发考生在短时间内想起来。

【2015中考考场心理：避免过分紧张】相关文章：

★ 中学生期中考试考前心理：试卷上乱画

★ 2015中考考场心理：平常心很关键、避免过分紧张

★ 2013年备战中考考场5注意：充分利用考前五分钟

★ 中学生期中考试考前心理：考场上心烦躁

★ 2015中考饮食注意事项喝牛奶利于缓解紧张

★ 中考考场心理障碍：集中精力充耳不闻

★ 2015中考心理指导：初三生减压5大招

★ 中学生期中考试考前心理：遇难题紧张

★ 中考备考心理：何如解决注意力分散不集中问题

★ 中考心理指导：应考技巧浅析