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学生的不健康生活方式

摘要：儿子因为肥胖失去了尊严，自己本来想让儿子健壮些，结果却出现了这样的结果，张梅慌了。在和丈夫商量后，她决定给儿子减肥。最初，他们采用饥饿疗法，可怜的儿子每天只能吃两顿饭，到了学校饿得吃胖了，跑慢了，视力下降了学生体质与健康方面存在着诸多问题。孩子体能下降究竟是什么原因所致？在调查中发现，现在的学生普遍存在高脂肪、高蛋白食品的过度摄入，怕苦、怕累，运动时间少，运动时避重就轻等问题。学校有限的锻炼时间，也因为活动内容的单调，不能真正地吸引孩子们。

家长溺爱乱吃乱补

38岁的张梅（化名）经营化妆品，她的儿子上初中一年级。

儿子3岁时很瘦弱，吃饭挑肥拣瘦，她总要端着饭碗、编着故事才能哄儿子吃完一小碗米饭。张梅和丈夫为了让儿子吃饭，买了各种各样的营养品，并且尽量不让儿子乱跑乱跳，以免消耗体力。儿子长到5岁时，突然开始主动要求吃饭了，而且饭量猛增，上小学时，一顿饭能吃5个馒头，才勉强算饱。儿子从以前的小麻杆变成了小肉墩，班里的孩子给他起外号叫八戒，儿子回到家哭哭啼啼不愿到学校上课。

儿子因为肥胖失去了尊严，自己本来想让儿子健壮些，结果却出现了这样的结果，张梅慌了。在和丈夫商量后，她决定给儿子减肥。最初，他们采用饥饿疗法，可怜的儿子每天只能吃两顿饭，到了学校饿得根本听不进去课，看到别的孩子吃东西就想哭。这样坚持了一段时间，儿子似乎瘦了点，但处于成长期的孩子由于饮食跟不上，免疫力开始下降，三天两头上火感冒，张梅隔三岔五带着儿子进医院。经过医生指导，张梅才明白自己的做法不对，极端、盲目地催肥和减肥破坏了孩子的自身免疫力，致使孩子的健康受到了影响。

迷恋上网不去运动

记者在采访时发现，现在的学生不爱运动却喜欢玩电脑，学生视力下降并不完全是学业繁重造成的，看电视、上网等同样影响视力。网络等现代文明为人类带来方便，但是也带来负面影响。现代人出门坐汽车，回家看电视，种种不健康的生活方式影响学生的体能发展。

上小学四年级的强强（化名）对电脑兴趣十足。由于他家庭条件好，从4岁开始就跟着爸爸玩网络游戏。尽管爸爸玩时常常把他支开，怕影响他的视力，但强强对游戏的钟爱始终一如既往。每当周末，妈妈提出让强强陪着逛超市，他就会以各种理由拒绝，然后等妈妈走了上网玩游戏。有时候同学来家，他也撺掇人家和他玩游戏，几乎不进行户外运动。强强的妈妈说：没有办法，有时在家说他，他就躲到同学家玩。早上要想让他起来跑步，可比要命还难啊。

随着学业的增加，强强的视力越来越不好，现在已经戴上了300度的眼镜。当记者逗他说：这么小就戴眼镜，以后怎么办？你干吗不去和同学们打篮球啊？他回答：以后是信息时代，不懂电脑才是文盲。我们未来的时代根本不需要用体力做什么，全是电脑控制的，你们什么也不懂！每天要写那么多作业，写完累得还能运动吗？玩电脑是在休息。

山大体育系的李瑞年教授说，现在的学生要达到健康标准，起码每天的体育锻炼时间不能少于一小时。可现在学校里安排的体育课时根本达不到要求，再加上很多学生迷恋网络，锻炼大打折扣，自然而然体能要下降，这已经成为一种社会隐患。

学校体育课单调枯燥

除了不健康生活方式的影响，学校在学生体育锻炼上投入的不足，也影响着孩子的体能发展。

5月22日下午3时许，记者走进了太原市坞城路的一所学校，操场上正好有三年级的学生在上体育课。体育课的内容是常规项目，绕操场跑步和立定跳远。带课的赵老师是从体工队出来的，他很中肯地说：现在的学校把大部分精力和财力都投资到了智力培养上，在体育这块儿投入太少。体育课的模式尽管不断在改，但对于学生来说，根本没有趣味性，只有极个别爱好体育的学生愿意上课。

学生看到老师和记者谈话，立刻自由活动起来。一些喜好运动的男生拿了篮球自行组合比赛，一些女生则玩起了丢沙包的游戏。与这些学生形成强烈对比的是坐在阶梯上的学生，他们三五成群靠在一起讨论着什么，从体形上看明显比运动的那些学生胖。赵老师说：你看，喜不喜欢体育一眼就能看出来，对这些偷懒的学生只能强制其运动。有的学生体能很好，在跑步等方面有特长，我们想重点培养，当把想法告诉家长后，竟被人家强烈拒绝，理由是耽误孩子学习。赵老师最后总结，现在的学生普遍喜欢运动，但是不喜欢上体育课。这一点也正说明了体育课缺少趣味性。

据赵老师讲，跳山羊等略带危险性的项目几乎在很多学校的体育课上已经销声匿迹了。别说体育课，自打太原市发生了学生扫墓摔死在防空洞的事件后，现在还有多少学校敢组织学生外出？以前出了事故，家长还比较通情达理，现在如果孩子受了伤，家长就可能讹上学校。由于害怕学生受伤，引起不必要的麻烦，学校也不得不取消一些对抗性强和容易受伤的体育项目。

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