当前位置： 查字典中考网 > 中考备考 > 经验技巧 > 复习从三方面入手避免考前综合症

复习从三方面入手避免考前综合症

中考部分考生心理压力较大，有些出现了以诸如焦躁、忧虑、恐惧、缺乏自信等状况为主要外在表现的考前综合症，如何帮助考生顺利度过这一段重要的考前时间呢？

一、不要在复习中搞突击、开夜车

在临近初中毕业的最后一段时间里，尤其要多关心一些成绩差的学生，教育考生不要心慌着急，更不要在复习中搞突击、开夜车，重点还是要放在课堂上，还可以考虑通过一帮一或一帮多等形式促进更多考生成绩提高。另外，最好制订一个学习计划，做到一点点进步，天天有所得，最终通过量的积累达到一个质的突破。

二、临场考试要先浏览试卷

在临场考试中，不要焦虑，保持轻松心情，首先浏览一遍试卷，做到心中有数。成绩好的考生可以按部就班答题，成绩差的考生最好首先选择有把握的题来做，切忌死啃一道难题不放，浪费时间，影响成绩。另外，碰到印象模糊的题，以第一感觉为准，不要轻易更改答案。

三、考前做好作文素材储备

以语文为例，学生可从阅读题和作文两方面进行突破。做阅读题时要把握文章主旨和中心要点，确立文体意识。以议论文为例，要重在阐述作者的观点，抓住论点。作文最忌空洞，同学们应该注意在平时要多积累生活素材，多看新闻，关心时事热点，留意身边生活的点滴事情。在考前，最好按道德、亲情、成长等项分类，做好素材储备。只有写出有深刻感受或亲身体验的文章才能吸引人、打动人。

【复习从三方面入手避免考前综合症】相关文章：

★ 备战中考5大方法之一：充分利用考前五分钟

★ 中考进入倒计时：考前把身体调到“最佳”状态

★ 科学复习八步曲合理安排时间从容应对中考

★ 寒假学习计划：三天高效率循环度过充实又轻松暑假

★ 2013年中考名师支招防止考前“焦躁症”

★ 中考复习有计划避免前松后紧