2015北京中考饮食：中考期间食谱推荐
夏日炎炎，2015中考马上到来，中考前4天，再加中考3天，考生在这7天内该怎么吃，如何调整到最佳状态、发挥出最佳水平，是很多家长和考生共同关心的问题。中考的学生脑力劳动达到极限，专家建议考前饮食应遵循清淡、营养、安全三个原则。因此家长要特别注意合理膳食，保证充足的营养供给。为此，新浪中考站特别策划了中考七天食谱，供家长参考。最后，祝愿考生同学们中考成功！
早餐：金银馒头+培根蘑菇卷；材料：小馒头4个、培根5片、蘑菇、葱丝；金银馒头做法：1、把馒头放在蒸锅中加热后取出；2、取2个馒头用油炸至金黄即可；培根蘑菇卷做法：1、先把蘑菇撕丝后焯水
午餐：糖醋排骨；主料：肋排骨约500克。调味料：油、姜片、白糖、白米醋、香醋、酱油、料酒、盐、味精。制作：肋排剁成4厘米的段，锅内倒油烧热，姜片煸出香味后入肋排炒至排骨变色，倒入料酒、红烧酱油
晚餐：狮子头；原料：猪前腿夹心肉半斤，剁末。嫩藕一节。鸡蛋一个。菜心八棵。老姜一小块。葱三棵。酱油三大匙。干淀粉一汤匙，另用一匙淀粉加适量水兑成芡汁。盐、味精适量。做法：1、将藕剁成细粒
【2015北京中考饮食：中考期间食谱推荐】相关文章：
相关推荐
网友关注视频
- 教师资格面试试讲示范——初中美术《对比色与邻近色》
- 暑假中考物理第10次课
- 初中英语字帖中学生中考墨点字帖初学者初中生英语单字高分作文英文书写练字本3册套装英语字帖意大利斜体
- 2019年北京中考历史卷真题解析6
- 60节课学完初三物理＋中考物理复习（全）
- 中考英语
- 中考英语
- 中考英语
- 中考英语
- 2019年北京中考历史卷真题解析（3）
- 中考英语
- 中考英语
- 中考语文
- 十八岁的天空：高三全班故意考差想让班主任难堪，班主任这番话，让大家无地自容！
- 英语课本七年级上册2017河北省中考英语试题及答案
- 高考：最后三天，毛坦厂中学宣誓，学生舍不得班主任程晓东
- 暑假中考物理第9次课
- 中考语文
- 【中考语文】总复习
- 中考语文
- 中考英语
- 2019年北京中考生物真题解析1
- 中考英语
- 2019年北京中考生物真题解析6
- 初中美术
- 英语课本七年级下册初一英语考试2017上海中考英语真题
- 中考英语复习选择疑问句练习初中英语情景交际主谓一致
- 中考英语
- 2019年北京中考生物真题解析4
- 中考英语
精品推荐
- 2020中山市今天下午16时中考成绩公布及普高各批次安排
- 2020佛山中考成绩查询系统开通（附往年录取分数线）
- 2020深圳中考成绩通过四种方式查询
- 2020广东中山中考成绩8月5日16:00公布（附录取时间）
- 2020厦门中考成绩8月5日公布（附各科等级划分线标准）
- 2020沈阳8月4号中考成绩查询官网：www.sysksy.cn
- 2020上海市新高一新生报到·分班考·通知书寄送时间安排
- 2020福建南平市中考8月8日左右成绩查询人口：http://cjcx.npkmkj.net/
- 2020大连市成绩查询官网入口：http://dlzsks.edu.dl.gov.cn/
- 2020黄冈中考成绩查询官网：http://gzjd.hubzs.com.cn