2015天津中考体育800/1000米跑测试方法
天津2015年初中毕业生升学体育统一测试项目中男生必考项是1000米跑,女生必考项是800米考。
1.测试目的
测试学生耐力素质的发展水平,特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。
2.场地器材
400米标准田径场跑道,发令旗一面,口哨一个,智能型800米、1000米测试仪,备用手计时秒表若干块。
3.测试方法
受试者至少两人一组进行,必须佩戴号码布,站立式起跑。当听到跑的口令后开始起跑。计时员看到旗动开表计时,当受试者的躯干部抵达终点线垂直平面后沿停表。以分、秒为单位记录测试成绩,不计小数。遇小数则进1,如3:5123按照3:52计取。
4.注意事项
(1)受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。
(2)测试人员应告知受试者在跑完后应做好放松和整理活动,不要立刻坐下,以免发生意外。
天津2015年初中毕业生升学体育统一测试项目中男生必考项是1000米跑,女生必考项是800米考。
1.测试目的
测试学生耐力素质的发展水平,特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。
2.场地器材
400米标准田径场跑道,发令旗一面,口哨一个,智能型800米、1000米测试仪,备用手计时秒表若干块。
3.测试方法
受试者至少两人一组进行,必须佩戴号码布,站立式起跑。当听到跑的口令后开始起跑。计时员看到旗动开表计时,当受试者的躯干部抵达终点线垂直平面后沿停表。以分、秒为单位记录测试成绩,不计小数。遇小数则进1,如3:5123按照3:52计取。
4.注意事项
(1)受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。
(2)测试人员应告知受试者在跑完后应做好放松和整理活动,不要立刻坐下,以免发生意外。
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