家长该如何帮助孩子从容面对2015太原中考?
进入初三,孩子的压力开始增大。家长不能帮孩子考试,但可以帮助孩子和考试交朋友,可以告诉他们:无论你将面临什么考试,相对你的人生,只不过是一场预赛,无论结果如何,你都会有宝贵的成绩和收获。在孩子备考的过程中,家长应做到以下几点:
一、帮助孩子明确目标
考前的目标无论是什么,都不能是名次与分数,而是体现自己的价值,无论结果如何,付出了就没有遗憾。另外,目标的制定要具体,只有看得见的目标才会让孩子更有方向。还要根据孩子不同阶段的特点制定切实可行的、跳一跳就可以够得着的目标。
二、帮助孩子树立信心
信心如何树立呢?在孩子的成长过程中,也许不一定有出色的分数和名次,但是肯定会有一次次的进步和成功,而家长需要做的,就是善于发现孩子生活中点滴的进步,从而树立孩子的信心,以期获得更大的成功!
三、让孩子保持好心情
家长要看到孩子付出的努力,不要总盯着不足,也就是说要让孩子去享受努力的过程,不要太过在乎结果。只有这样,孩子才能以良好的心态去迎接每次考试,而不是紧张焦虑,总害怕自己考不好而遭到家长的批评。
四、做孩子的亲友团而不是裁判
亲友团和裁判的区别在于:无论你做的好与不好,亲友团都会在一旁加油鼓劲,当你成功了,他们会为你喝彩,即使失败了,他们也会给你鼓励;而裁判的任务就是直接指出你的问题和错误,给与警告甚至罚出场外。由此可见,在孩子站在中考赛场上的时候,家长应该充当孩子的亲友团而不是裁判。
五、帮孩子熟练考试技巧
考试肯定有会做的题目和不会做的题目,关键在于会做的要保证不失分,不会做的也不能空着,要尽量得分。提前想象进入考场之后的每个细节,把每次考试和作业当成中考来完成,做到有备无患,不至于临场过度紧张。不要过分注重分数和结果,或者担心考不好会怎样怎样。也不要盲目和拿自己和别人比,认真做好自己的事,自然水到渠成。
在心理上种上成功的因,必然在行动中收到丰硕的果。家长们,快帮助孩子在中考的赛场中找准位置,用良好的心态,去参与一场人生精彩的比赛。
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