经验分享：如何以平静的心态迎接中考
其实啊，中考没你想象的那么可怕，我也过过。
考试的问题，我们只能以平时的努力，去见分晓，最大的障碍就是考前的紧张与压力。
我建议你多出去走走，去有绿色植物多的地方，去人少的地方，去那些给人感觉，那个地方很大，不吵杂，那样，你的心情与压力就会好恨多。
另外呢，考前多做做深呼吸，加强肺活量，给大脑加氧，可以让自己比较清晰，不会让自己很晕（的那种感觉）（在大脑清晰的时候记忆力士比较强的）
还有件就是：考前1月内，别吃辛辣上火的食物，多吃清淡的绿色食物，多喝温开水，这样平时就不会有那么因上火烦躁而引起心情不适
千万注意：考前别玩暴力游戏，适时的看点喜剧片：如十全九美
最后，最主要的是多出去走走，吹吹大自然的凉风，感觉心情豁然开朗的时候，就可以去学习了，事半功倍！
【经验分享：如何以平静的心态迎接中考】相关文章：
相关推荐
网友关注
- 备战2013沈阳中考语文文言文成语总结
- 2013年沈阳中考初三物理复习提纲之了解电路
- 七中名师帮考生中考“冲刺”——物理
- 2014沈阳中考考点解读之物理篇
- 2013沈阳中考物理按知识结构整理成专题模块
- 沈阳中考物理知识点分章总结——第二章：声现象
- 2013年沈阳中考初三物理复习提纲之运动的世界
- 2010-2012年沈阳中考物理知识点分布比例分析
- 沈阳版初中九年级物理教材第十一章电子书
- 致新初三：学好初三化学几点建议
- 2014沈阳中考物理复习必知68个知识点
- 2013年沈阳初中寒假物理复习：提高识图和运算能力
- 冲刺30天：2014沈阳中考物理夺分点
- 2012年沈阳中考考点分析-物理篇
- 2013沈阳中考四大名著视频课程之《三国演义》
网友关注视频
- 中考语文
- 中考英语
- 中考英语
- 英语课本七年级上册2017河北省中考英语试题及答案
- 2019年北京中考生物真题解析2
- 中考英语
- 中考英语
- 小黎微课·2019中考物理一轮复习
- 【中考语文】总复习
- 2019年北京中考历史卷真题解析（3）
- 英语课本七年级下册初一英语考试2017上海中考英语真题
- 中考英语
- 2019河北中考物理多选题 滑轮组的复合问题讲解 较难
- 中考英语
- 中考英语
- 别担心，我可以的！2019广州中考作文题出炉
- 中考作文快速提分，教大家这个写作技巧，掌握考试可加分
- 2019下半年教师资格证笔试
- 中考英语
- 2019江苏淮安中考物理前五道选择题 开篇的几道选择题一般为送分题，难度不大，切莫丢分
- 中考语文
- 少年派：文科班主任真是绝了！让中考状元跪着上他的历史课
- 60节课学完初三物理＋中考物理复习（全）
- 七年级下册英语书人教版2017全国中考英语真题
- 中考英语
- 中考完第一期视频——音乐喷泉
- 中考语文
- 中考英语
- 2019广州中考语文解析
- 今年中考作文写“作品” 语文老师分析：“虚实”合度巧立意
精品推荐
- 2020中山市今天下午16时中考成绩公布及普高各批次安排
- 2020佛山中考成绩查询系统开通（附往年录取分数线）
- 2020深圳中考成绩通过四种方式查询
- 2020广东中山中考成绩8月5日16:00公布（附录取时间）
- 2020厦门中考成绩8月5日公布（附各科等级划分线标准）
- 2020沈阳8月4号中考成绩查询官网：www.sysksy.cn
- 2020上海市新高一新生报到·分班考·通知书寄送时间安排
- 2020福建南平市中考8月8日左右成绩查询人口：http://cjcx.npkmkj.net/
- 2020大连市成绩查询官网入口：http://dlzsks.edu.dl.gov.cn/
- 2020黄冈中考成绩查询官网：http://gzjd.hubzs.com.cn