毕业生避免“疯玩”“恶补”两极端

作为马上将开始高中学习和生活的初中毕业生，怎样实现初中与高中的无缝对接？漫长的两个月暑假生活，无疑是最好的磨合期。但记者在调查中发现，大多数准高中生要么在尽情地玩乐，要么就参加各种培训班提前进入高中学习。相关专家和学长提醒，考试过后放松应有度，学习要适量，更重要的是玩乐、学习要有张有弛，做好计划。

【误区1】争上高中预科班

赶早不赶晚，不如趁假期把高中课程都上了。不少学生在假期里报了一些高强度的暑假培训班，寄希望以此赢在起跑线，提高高中适应能力。

其实，假期里就开始上高一课程，并不是唯一提高学习的好方法。初中的学习还是知识传授为主，如果孩子仍以这种方式学习，即使短期内学习效果显著，但他的学习能力并未真正提高。学生可以增加阅读，培养自我学习的能力。高中英语的词汇量要求将会大大增加，准高中生可以多积累点词汇，比如阅读一些英语名著简写本，或学生英文报刊。

【误区2】疯玩两月不碰书本

进高中就苦了，考完要趁暑假多玩玩。抱着这样的想法，不少学生在假期玩疯了，两个月不摸书本。因此，在进高中的第一次摸底考中砸锅的学生不在少数。

假期里适当放松很重要，但准高中生应保持学习的状态和劲头，不定期地翻翻初中的笔记和课本都是不错的方法，也可找高年级的学生聊聊，事先了解高中生活。

老师专家支招

准高中生如何做好初中到高中的衔接呢？专家建议：进入一个新的环境，准高中生们都应该及时调整自己的心态。随着新课改教材难度的加深加大，成绩有所波动也很正常，重要的是要重新找准自己的位置，合理定位，不能有过大的心理压力。

一是面对新环境、新变化，学生一定要有思想准备，准高中生要延续和拓展初中阶段积累的良好学习方法，在暑假中可以和在读高中生谈谈，了解初、高中教学的差别，在心里先打个底，试着寻找一下新的学习方法。高中考试题目长，信息量大，灵活性高，刚开始高中学习的很多高一新生可能连题目都读不完，更不用说分析解题思路，如果把高一的磨合期提前到初三毕业后的暑假，将为准高中生入校后花最短时间适应新课改环境创造有利条件。

二是初中学习注重模仿，但高中的学习，即使你把课本全背下来，也顶多掌握了60%到70%的知识量。所以准高中生应开始放宽自己的视野，除了多关注社会和身边的事物外，还应有学习主见。建议家长培养学生的独立自主能力，比如去超市买东西，可让孩子多做一些决定。在日常生活中做决定，也是给孩子一次独立思考的机会，能带动孩子学习主见的培养。现在不少高校自主招生，最看重的也正是学生是否具有自己的独到见解和独立思考的能力。

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