心理指导:中考倒计时家长切勿做“唐僧”
中考临近,学生、家长都进入紧张备考;学生忙着复习,家长则围着小孩转。面对这场考试,家长甚至比小孩还紧张。但实际上,过度紧张对家长、学生都没有好处。
专家提醒家长,孩子需要的是一个平和、一切如常的复习环境,家长切勿如临大敌,过度紧张或干涉孩子的学习生活,以免让孩子更紧张,甚至出现反感、焦虑的情绪。
过度关心型
围着孩子转带来无形压力
家长特征:这类家长性格较为内向,他们了解基本的心理常识,懂得唠叨过多会给孩子压力,于是选择在高考最后的阶段,静静地做好后勤工作。
临近高考(微博),家里的一切都以孩子为中心。甚至有的家长都不上班了,妈妈白天研究菜谱,爸爸晚上安排陪读;孩子几点睡,家长就几点睡;蔬菜、水果,荤素搭配,伙食质量突然成倍提升;在孩子学习的时候,就是锻炼父母耐心的时候,看电视一定要静音,走路一定要踮起脚等。
但是,家长如此费心,考生心里却是怎么想的?高三考生小杨的回答非常具有代表性:我知道爸妈是为了我好,可他们做得越周到,我就感觉压力越大。这种无名怒火还没法对他们发,只好自己憋着。
专家剖析:明师教育中考保证班班主任刘老师表示,这类家长的问题出在不了解孩子上。他们认为孩子需要的是一个保障充足、不被干涉的学习环境。实际上,生活上的改变也是一种打扰。看似是默默关心,但一个个突然改变的环境就像战前准备的信号,家长任何一个小心翼翼的改变,还是会传递给孩子,心理敏感的考生都能感受得到。
对策:避免突然改变
刘老师表示,如果家长十年如一日地对学生这样,那么没有关系;但如果在两三个月内突然改变,往往会起到相反效果,让考生觉得压抑。最好的办法就是一切都如常,这样才不会给考生造成过大的压力。
唠叨磨叽型
比唐僧还罗嗦引起孩子反感
家长特征:这类家长性格较为外向,善于表达。通常心里想什么,嘴里就说什么。明知道孩子受不了自己的唠叨,还是忍不住一遍遍地对孩子重复同样的话。
无论是考生起床、吃饭,还是出门前、睡觉时,家长嘴里总是念叨着记住你的目标,成败在此一举、要把题看仔细,认真答题,千万不要有任何疏漏,争取多拿分,念叨到孩子只想逃离这个家。
专家剖析:长期的过度重复,容易让家长产生强迫症状:看到孩子就唠叨,不说心里就难受。而考生也会产生反感情绪,看见家长就烦,看见书本就躲。
对策:鼓励的话只说一遍
刘老师建议,家长不仅要对孩子有自信,也要懂得仅剩几个月的时间,临阵磨枪不可能从根本上改变孩子的成绩。只有客观地评价孩子的实力后,才能酌情对孩子进行指导。
如果家长实在忍不住,可用其他方式来代替不断重复的话:比如把想说的话写在纸上,变说为听,多听听孩子说的话,了解他们的烦恼。
监督控制型
监控堪比敌务过度干涉孩子
家长特征:此类家长性子较急,脾气比较直。他们多数没上过大学,或者自己当年的理想没有实现,就不自觉地将自己的价值观转移给孩子。认为自己对孩子的掌控是一种关爱,于是总对孩子的生活、学习进行干涉。
高考前,只要孩子看电视或课外书,家长马上就不可抑制地生气,大声阻止孩子,甚至呵斥。并经常打开孩子的房门,看孩子有没有在认真学习。
专家剖析:比起前两类家长,这类家长的焦虑表现得最为突出。他们内心的不放心转移为对孩子的过度干涉,长期如此,不仅家长的焦虑症状会加深,孩子的积极性也会受到打击。
对策:先排解心理焦虑
此类家长需要进行心理排解,最好能通过与朋友、家人倾诉等方式,先将心中的焦虑排解掉。然后再心平气和地和孩子谈心,将焦虑转化为了解,最后变成信任。
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