让中学生成才的45条建议之自尊篇
自尊篇:告诉自己我爱你
1.在下一次对自己感到失望时,不要将自己的感受憋在心里。和某个亲密的朋友或你信任的家庭成员谈谈你的情况。
2.每一个人都拥有某种特别的才能。如果你并不确切地知道自己有什么特别的才能,想想你最喜欢从事的活动是什么,什么最让你快乐,你极有可能借此发现自己的特长之所在。
3.关注你的直觉。不要仅仅为了融入群体而强迫自己做你不想做的事情。
4.什么时候都要忠于自己,不要害怕坚守自己的信念。但是记住:要尊重与你持有不同看法的人。有自己的看法是好的,但是,将自己的想法强加在别人身上,算不上酷。
5.到了你这个年纪,开始思考自己的性别身份,是很正常的。记住:不管你是同性恋还是异性恋,都只是你真实自我的一部分,并不能界定你的全部。
6.如果你真心想做某件事情,但一开始尝试时并没有成功,不要立马就放弃。多想些法子来挑战,比如,你可以请家庭教师,花更多时间学习,或者参加课外班。
7.如果与陌生人交谈让你感到不舒服,即使在你感到不自信的时候,也要尽力保持与对方进行的眼神交流。眼神交流可以使你们之间的联系更加紧密,有助于消除紧张情绪。
8.特别重视了解他人的不同之处。如果你尊重他人的信念,他们也有望尊重你的信念。了解其他的文化、宗教、饮食和服饰,可以让你的生活丰富多彩。
9.划伤自己身体等自我毁灭习惯,可能是严重的心理障碍的征兆。如果你或你认识的某个人有自我伤害行为,将之告诉你信任的某个人。同时,寻求其他缓解自己压力的办法比如,逗宠物玩,听音乐,或者开始写日记。
10.防止自杀最重要的办法是将你的情况告诉他人。不管事情有多么糟糕,没有什么值得我们结束自己的生命。治疗,可能还要服用一些药物,有助于缓解情绪沮丧引起的痛苦。如果你或你的朋友情绪沮丧,或有自杀的念头,请不要将之藏在心底。
【让中学生成才的45条建议之自尊篇】相关文章:
相关推荐
网友关注
- 2016年北京市中招贯通培养项目通州区大杜社中学推荐生名单公示
- 2016年北京市中招贯通培养项目昌平区实验中学推荐生名单公示
- 2016年北京市中招贯通培养项目顺义区推荐生名单公示
- 2016年北京市中招贯通培养项目昌平区昌平一中推荐生名单公示
- 2016年北京市中招贯通培养项目通州区于家务中学推荐生名单公示
- 2016年北京市中招贯通培养项目通州区小务中学推荐生名单公示
- 2016年北京市中招贯通培养项目昌平区昌平二中南校区推荐生名单公示
- 2016年北京市中招贯通培养项目顺义区仁和中学推荐生名单公示
- 2016年北京市中招贯通培养项目顺义区南彩学校推荐生名单公示
- 2016年北京市中招贯通培养项目通州区台湖学校推荐生名单公示
- 2016年北京市中招贯通培养项目顺义区顺义十三中推荐生名单公示
- 2016年北京市中招贯通培养项目昌平区中滩中学推荐生名单公示
- 2016年北京市中招贯通培养项目昌平区小汤山中学推荐生名单公示
- 2016年北京市中招贯通培养项目通州区潞河中学推荐生名单公示
- 2016年北京市中招贯通培养项目昌平区流村中学推荐生名单公示
网友关注视频
- 中考语文
- 中考英语
- 中考完第一期视频——音乐喷泉
- 中考英语
- 中考英语
- 中考英语
- 中考英语
- 2019年北京中考地理卷真题解析1
- 【中考语文】总复习
- 人教版化学中考总复习《化学变化的基本特征》课堂教学实录-韩彦霞
- 2019年北京中考历史卷真题解析6
- 中考英语
- 中考英语
- 2019年北京中考生物真题解析4
- 中考语文
- 中考英语
- 中考历史如何拿高分?这里讲的全是重点!
- 2019年广州中考语文作文题目出炉
- 2019年北京中考地理卷真题解析3
- 2019中考作文押题“最后一课”
- 中考英语
- 中考物理 这些关于内能的理解好多同学容易掉进陷阱里去
- 少年派:文科班主任真是绝了!让中考状元跪着上他的历史课
- 中考英语
- 2019江苏省淮安市中考物理第8题 根据两电阻的U
- 中考英语
- 2019年北京中考生物真题解析3
- 初中英语字帖中学生中考墨点字帖初学者初中生英语单字高分作文英文书写练字本3册套装英语字帖意大利斜体
- 中考英语
- 别担心,我可以的!2019广州中考作文题出炉
精品推荐
- 2020中山市今天下午16时中考成绩公布及普高各批次安排
- 2020佛山中考成绩查询系统开通(附往年录取分数线)
- 2020深圳中考成绩通过四种方式查询
- 2020广东中山中考成绩8月5日16:00公布(附录取时间)
- 2020厦门中考成绩8月5日公布(附各科等级划分线标准)
- 2020沈阳8月4号中考成绩查询官网:www.sysksy.cn
- 2020上海市新高一新生报到·分班考·通知书寄送时间安排
- 2020福建南平市中考8月8日左右成绩查询人口:http://cjcx.npkmkj.net/
- 2020大连市成绩查询官网入口:http://dlzsks.edu.dl.gov.cn/
- 2020黄冈中考成绩查询官网:http://gzjd.hubzs.com.cn