中考生要有规律的安排好生活
从某种意义来说,中考不仅是智力的竞争,也是体力的竞争,紧张的学习尤其需要有良好的身体,而要有一个良好的身体,则要养成一种紧张而有序的生活习惯。
有一副对联说:苟有恒,何必三更睡五更起;最无益,莫过一日曝十日寒。我们也觉得开夜车或不午睡,牺牲休息时间去突击学习会搞垮身体,不值得,实际上也不利于学习。所以,中考生一定要注意劳逸结合,保证睡眠时间,按时作息,充分休息好,以保持充沛的精力,旺盛的斗志。以这种状态去学习,收效会更大。
另外,中考生学习紧张,除了注意劳逸结合外,还要注意参加适量的体育活动,以增强我们的体质。更要注意饮食均衡,不能吃一顿,不吃一顿,要保证早午晚三餐的营养供给。有的同学为了争取多一点学习时间或嫌饭堂饭菜不佳而随便放弃一餐半餐,还有的同学为了赶时间,吃饭时拼命地吃,三扒两下就吃完,之后又冲向课室学习。可知道,这样做对中考生的学习收效不大,还会搞垮的身体。现在有的中考生学习成绩没有显著的进步,却落下了胃病,真是得不偿失呀。
初中阶段不但是长知识的最佳时期,更是长身体的黄金时代,所以,同学们一定要搞好生活,保证学习。总之,生活越有规律学习成效就越大,成绩上升就越快。
【中考生要有规律的安排好生活】相关文章:
相关推荐
网友关注视频
- 暑假中考物理第9次课
- 2019年北京中考历史卷真题解析6
- 初中美术
- 中考英语
- 中考英语
- 中考英语
- 2019江苏省淮安市中考物理第8题 根据两电阻的U
- 2019河北中考物理多选题 滑轮组的复合问题讲解 较难
- 初中英语字帖中学生中考墨点字帖初学者初中生英语单字高分作文英文书写练字本3册套装英语字帖意大利斜体
- 60节课学完初三物理+中考物理复习(全)
- 60节课学完初三物理+中考物理复习(全)
- 中考英语
- 中考作文热门主题及高分指导
- 【中考语文】总复习
- 2019中考作文押题“最后一课”
- 英语课本七年级下册七年级英语试题2017北京中考英语试卷
- 中考语文
- 《如何突出中心》亮出你的主题来—中考作文之点题山西省级优课
- 2019广州中考作文名师点评《别担心,我可以》
- 中考英语
- 英语课本七年级下册初一英语考试2017上海中考英语真题
- 中考英语
- VLOG | 音乐节 | 海边 | 中考完后的日子
- 中考英语
- 别担心,我可以的!2019广州中考作文题出炉
- 中考英语复习选择疑问句练习初中英语情景交际主谓一致
- 今年中考作文写“作品” 语文老师分析:“虚实”合度巧立意
- 中考物理 这些关于内能的理解好多同学容易掉进陷阱里去
- 中考英语
- 中考英语
精品推荐
- 2020中山市今天下午16时中考成绩公布及普高各批次安排
- 2020佛山中考成绩查询系统开通(附往年录取分数线)
- 2020深圳中考成绩通过四种方式查询
- 2020广东中山中考成绩8月5日16:00公布(附录取时间)
- 2020厦门中考成绩8月5日公布(附各科等级划分线标准)
- 2020沈阳8月4号中考成绩查询官网:www.sysksy.cn
- 2020上海市新高一新生报到·分班考·通知书寄送时间安排
- 2020福建南平市中考8月8日左右成绩查询人口:http://cjcx.npkmkj.net/
- 2020大连市成绩查询官网入口:http://dlzsks.edu.dl.gov.cn/
- 2020黄冈中考成绩查询官网:http://gzjd.hubzs.com.cn