名师指导:初三如何保持巅峰学习状态
名师指导:初三如何保持巅峰学习状态
初三除了努力学习外,还要提高学习效率,始终保持巅峰学习状态。所谓巅峰学习状态,就是指理想学习状态,在这种学习状态下,不仅效率非常高,而且学生主动性非常强,把学习真正当成一种享受,在学习当中享受到获得知识的满足感、快乐感。
如何在初三这一年保持巅峰学习状态呢?记者采访桥城中学的张老师,他认为,很多学生不是不努力,相反学生们中很多甚至比班上的尖子更认真、花更多时间学习,但不管怎么努力成绩就是上不去,赶不上班上尖子生;是学生们更愚笨吗?当然不是,科学界早就证明过了。造成这种现象的唯一原因就是尖子生的学习效率更高,在学习时更容易达到巅峰学习状态。
张老师建议,在初三的学习上,要明确几个学习的方法可能会起到事半功倍的作用。在学习上要确立目标,如果一个学生真想学好的话,学生必须明确具体的学习目标。有了目标才有干劲,才有动力去学习。此外,初三时毕业季,学习会相对枯燥一些,这里面,学习的欲望就很重要了。这是原动力。学生有动力去学习,这叫做内心燃烧起要学好的欲望,学生要考进番禺或广州的示范性高中,有了主动性,才符合内心燃烧的原动力。坚信自己一定能学好,这样大脑的潜能才能激活,才能迅速把能量释放出来。
张老师还认为,在初三年级,学习的专注力也是非常重要的。大脑进入专注状态,一个人能够专注凝神在一个问题20分钟以上,生活中的所有烦恼都会解决。人的大脑只要专注的时候,它的大脑能量才能输出。可是很多同学是无法专注的,如果某项学习对学生有吸引力,学生能在学习中找到快乐,学生自己就专注进去了,如果没有兴趣还要训练学生的兴趣,然后还得训练学生的专注能力,桥城中学在这个方面也对学生进行了系列的训练。
保持心情愉悦和宁静的学习心境。很多人把快乐理解成了像吃巧克力那种快乐,喝酒那种快乐。那是种纯感官的、肤浅的快乐,学习的快乐是一种深层的高贵的快乐,是人进入高度的宁静愉悦状态。那些科学家为什么钻进实验室好几天不出来,学生要是痛苦的话是绝对干不下去的,学生那种快乐别人是无法体会到的,别人以为学生刻苦,以为学生有毅力,那是瞎扯,那叫保持心情愉悦宁静,这是学习上的真正快乐。
张老师认为,正确的学习方法和策略可以为学生起到关键性的作用。一个人在学习上必须找到正确的方法,才能迅速学会。方法和方法之间的差别可太大了。具体的学习方法和技巧,这个主要靠自己平时多练习、多思考、总结,也可以向老师、同学请教。如果以前基础差,又想短时间内见效果的话,可以选择去参加课外辅导等。
【名师指导:初三如何保持巅峰学习状态】相关文章:
相关推荐
网友关注
- 2016年淄博中考志愿填报时间安排公布
- 2016柳州中考市区31个考点路段分布
- 2016宁波中考招生分数线公布
- 2016南充中考考生:网上填报快改初始密码
- 2016年江西上饶中考成绩查询时间:6月29日
- 2016年山东菏泽中考成绩查询时间:6月28日
- 2016年衢州中考志愿填报时间
- 2016青岛中考志愿填报时间
- 2016瑞安中考招生成绩6月26日公布
- 2016年江西宜春中考成绩查询时间:6月29日
- 2016桐乡中考两个批次分数线划定
- 2016绍兴中考招生分数线公布
- 2016年山东莱芜中考成绩查询时间:7月5日
- 2016年福建三明中考成绩查询时间:7月2日
- 2016年安徽六安中考成绩查询时间:6月26日
网友关注视频
- 中考英语
- 高考:最后三天,毛坦厂中学宣誓,学生舍不得班主任程晓东
- 2019年北京中考生物真题解析3
- 中考英语
- 2019年北京中考历史真题解析5
- 2019年北京中考生物真题解析2
- 中考英语
- 暑假中考物理第10次课
- 2019中考作文押题“最后一课”
- 2019年北京中考地理卷真题解析2
- 中考物理 这些关于内能的理解好多同学容易掉进陷阱里去
- 中考英语
- 中考英语
- 江苏淮安中考物理第20题 用实验的方法计算出小石块的密度
- 中考英语
- 中考英语
- 中考英语
- 2019年北京中考生物真题解析6
- 小黎微课·2019中考物理一轮复习
- 初中美术
- 十秒解决一个物理问题! 中考物理作图题! 必考!
- 【中考语文】总复习
- 中考英语
- 中考作文快速提分,教大家这个写作技巧,掌握考试可加分
- 初中英语字帖中学生中考墨点字帖初学者初中生英语单字高分作文英文书写练字本3册套装英语字帖意大利斜体
- 中考英语
- 中考英语
- 英语课本七年级下册初一英语测试2017泰州中考英语试卷
- 英语课本七年级下册初一英语试卷2017常州中考英语试卷
- 中考英语
精品推荐
- 2020中山市今天下午16时中考成绩公布及普高各批次安排
- 2020佛山中考成绩查询系统开通(附往年录取分数线)
- 2020深圳中考成绩通过四种方式查询
- 2020广东中山中考成绩8月5日16:00公布(附录取时间)
- 2020厦门中考成绩8月5日公布(附各科等级划分线标准)
- 2020沈阳8月4号中考成绩查询官网:www.sysksy.cn
- 2020上海市新高一新生报到·分班考·通知书寄送时间安排
- 2020福建南平市中考8月8日左右成绩查询人口:http://cjcx.npkmkj.net/
- 2020大连市成绩查询官网入口:http://dlzsks.edu.dl.gov.cn/
- 2020黄冈中考成绩查询官网:http://gzjd.hubzs.com.cn