心理辅导标题形式
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2009-03-06应对学生心理难题，需对症下药中学生产生心理问题的原因十分复杂，但是未成年人具有较强的可塑性，因此只要班主任有的放矢地加以引导，学生的心理问题就能得以解决。我在教育过程中，有几点体会与大家分享。克服自卑增强自信自卑心理经常会出现在...
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2009-01-19心理专家：孩子寒假怎么过 科学规划很重要寒假，学生们盼望的日子。怎么过，也许老师、家长，学生各自都有盘算。科学地计划寒假的日子，一定要考虑到孩子身、心、智的需要，多年从事心理健康教育工作的陈默老师有如下建议●最好每天睡到自然醒●激发阅读兴趣...
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2008-07-01谈分色变中考后心理问题最常见随着中考的结束，中高考的考生们也挥别了“考试季”，等待着录取通知书的到来。“近几年，医院都会在中高考后收到前来就诊的考生，其中80%的孩子出现了‘谈分色变’的问题。”为此，回龙观医院医务科科长王绍礼从...
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2008-06-23中考心理调节：“四招”化解考场紧张情绪考前一天准备要充足考试前一天晚上，考生要做好积极应考的心理准备。考生可将第二天考试的科目在脑子里过一遍，准备好考试用笔和准考证。如果天气炎热，考生可以准备一盒清凉油，有低血糖的考生可带上一块巧克力。准...
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2008-06-13中考考前10天如何将心理状态调整到最佳[名词解释]智力周期、兴奋点是怎么回事？在生活中，几乎每个人都有这么一种感觉：有时体力充沛、情绪饱满、精神焕发；而另一些时候却又感到浑身疲乏、情绪低落、精神萎靡。其实，这就是人的体力、情绪和智力盛衰的...
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2008-06-12心理专家游涵：三类考生如何智取中考一成绩优秀、排名靠前的考生，已经掌握了知识。在最后阶段，就是要保持一个良好、积极、稳定的心态，避免受到一些事件的干扰，争取考出最好成绩。教育心理专家游函建议，这类考生的家长可以在考前带孩子到所填报的志...
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2008-05-30“08升学与考试”问答舒缓心理轻松备考问：考前考生和家长需要有哪些心理准备？答：对于许多考生来说，在复习的同时要注意精神放松，尤其是要保证睡眠，饮食要有规律，特别是在临考前，要使自己冷静下来，注意将已学的功课分门别类进行复习和检查，查漏补...
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2008-05-07中考备考：小心心理焦虑传染昨晚，记者在沙区一重点中学门口看到，数十位家长正在门口焦急地等自己的孩子晚自习结束放学，许多家长不停看表，神色焦虑。据校门口对面杂货店老板称，每年到这个时候，都有不少初三家长晚上也来学校“守望”。家住...
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2008-05-07中考备考全攻略：方法 步骤 心理及饮食首先，将老师课上所讲内容完全消化，复习时以课本为先，书上的内容是基础。在掌握的基础上，按层次补缺和提高。另外，应该多做练习、懂得总结，将自己平时做错的题目进行整理，然后反复地做，巩固记忆。同时突出阅读...
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2008-03-19中考考前心理辅导--醒脑提神不要进入误区中、高考的学生可能都有这样的体会：整天犯困、记不住东西、看书走神、做一道熟悉的题也要想半天。这时，恐怕许多考生都会靠喝咖啡、抹风油精、凉水冲头等方法来“提神”，这样做对吗？首先我们先要了解出现上述问题...
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2008-03-19中考考前心理辅导--不能忽视四个方面中考的考期一天天临近，千千万万个考生的心弦亦随之愈绷愈紧。为能以最佳的状态，考出最佳的成绩，考前的考生须注意以下几点：一、心理准备。首先要有自信心，常言道“自信是成功的第一秘诀”，应认识到，考试所考内...
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2008-03-19中考考前心理辅导--好高骛远的学生有一个学生，他的年龄已经大地超过了他的同学，很聪明，也很懂事，家庭条件比较困难，而且家中的父母和兄弟姐妹的文化水平都不是太高，学习成绩在班里来讲，是比较靠前的，已经参加了几次中考，每次都能有比较好的成...
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2008-03-19中考考前心理辅导--一心二用的学生小峰是一个很聪明的的学生，家教也好，从小善于自律，很受老师和同学们的喜欢。最近学习中出现了一个很苦恼的现象。邻座一个女同学引起了他的注意，他因此而分神，但这一倾向很快就被自己发现了，得到了很好的纠正。...
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2008-03-19中考考前心理辅导--考试前爱得病的学生小田是一个诚实上进的好学生，他学习刻苦，成绩不错，自从进入初三以后，他和其它同学一样，学习越来越吃力了，还有成绩下滑的倾向。可是最近一阵以来，每当考试他总是感冒发烧，大考大感冒，小考小感冒，治疗感冒过...
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2008-03-19中考考前心理辅导--完美主义的学生有一个女学生，她对自己的学习有充分的自信，认为如果不出意外，考上一个比较不错的大学是问题不大的。因为从小学习时起，她的学习成绩就是班里的前几名，一直到现在仍然是如此，平时的学习成绩已经说明了一切。可是...
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2007-06-20考生中考过后要做好心理调整考后正确估分每个考生都应当在考后好好反省，全面分析中考胜败的原因，客观评价自己，既不要盲目夸大自己的优点，也不要把自己评价过低。考生一旦对自己有了一个正确的估价，也就能比较客观地对待中考的成败得失，真...
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2007-04-29心理专家：模考过后“养心”有三招经历了大大小小的测验、摸底、周考、月考后，“磨刀备战”的考生们，如果能够及时把握这段实战前的心理调适期，梳理心绪、激发斗志，将为中考的“酣畅一役”补充胜利的“心养料”。“养心”之一――明确方向、优势在...
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2006-12-13心理学家对北大学子家庭教育访谈我国著名心理学家王极盛教授曾对考入北大、清华等高校的130多名高考状元做过调查研究，他的结论是：每个成功的孩子背后都有一个合格的家长。孩子“成龙”很大程度上取决于优秀的家庭教育，如何正确引导孩子成人、...
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2010-09-18初一年级中学生的心理特点初一学生心理异常的主要表现学习自信心、交往能力和情绪控制等方面不足。一、学习遭受挫折导致畏难情绪进入初中，课程增加，书变厚了，作业量大。各科都有较高要求。新鲜感很快就会被课业负担代替，显得眼花缭乱，甚...
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2010-09-18孩子的心理成长比学习更重要！孩子刚入初中，我们都条件反射般的关注孩子的初中学习和生活。然后我们往往看到的也只是表面。这个阶段，娃们的心理变化你可注意到了吗？特别是在过一段时间。千万可别忽视了心理问题。作为家长，我们也不能只活在自...
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2010-01-27期末成绩下降勿心理焦虑 平稳度过考前“备战期”一个月来相关来电数同比增加了近八成。多数人反映：平时成绩较优秀的好学生因为临近期末考试成绩下降而引发了不同程度的心理焦虑。家长需调整过高期待辜先生的儿子今年初三，就读于一所区级重点中学，最近一次模拟考...
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2009-12-17临近期末考试怎样调节心理？紧张的期末复习考试又来临了，每当此时，我们常常听到同学们说自己的头脑发木，不太灵了，什么也记不住，为什么会这样呢？从心理学的角度来讲，造成这种心理状态的原因主要有以下几点：1、考试引起的高度情绪紧张，...
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2009-07-17中考临近要减压 考生家长急需“心理家教”赵女士的孩子今年参加中考，几次模拟考试下来，孩子的成绩已经下滑到班级的30多名。这课没少补，为什么孩子的成绩还这么差？问她，孩子就以沉默对抗，根本不跟你交流。眼看就要考试了，这样下去真急人。赵女士有些...
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2009-07-17心理学家提醒：考前调整好生物钟很重要再过一个月，2008年中考将举行。这些天，正是考生们积极备考的紧张时刻。一些班级设立了倒计时牌，教师加快了复习的节奏，不少家长甚至对孩子设定了分数指标。那么，临考前考生最需要什么？一位考生说：我现在最...
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2009-07-17中考学生考前心理调整面对考生焦虑与压力考试焦虑发生率，一般来说，毕业班明显于非毕业班；女生多于男生，性格内向学生多于性格外向学生。我们认为，在中考复习考试过程中，学校、教师、家长的应该针对考生进行心理辅导，扮演指导者、引...
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2009-07-17初三总复习阶段 要注意心理调节在紧张的总复习阶段，同学们一定要注意心理调节。首先，要注意克服总复习时出现的厌烦心理。随着总复习的越来越深入，复习的东西越来越多，考试、模拟不断，心理不免产生烦躁情绪。这时候同学们一定要明白坚持就是胜...
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2009-07-17中考考前心理调试方法指导考前烦了怎么办？1、烦躁是自尊和上进的表现，但不能任由其泛滥。2、调整预期目标，减轻心理负担。3、生活有规律，烦躁时要安排适当的积极的休息，但不要消极的躺着，更不要看电视、听音乐等。4、睡眠要充足。考...
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2009-07-17心理辅导：学生变得暴躁易怒怎么办？随着中考日期的一天天临近，许多学生表现出了暴躁、易怒等情绪，甚至出现了过激行为。几天前，银川市第二十中学发生一起学生冲击教师办公室事件，该事件引起人们对中考学生心理等问题的关注他们肩上背着沉重的书包，...
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2009-07-17中考心理：八种方法让你远离“考试焦虑情绪”在日常考试中经常会发现，有些平时学习挺好的学生，一逢大型考试(如中考、高考)就屡考屡败；有些学生在初一、初二或高一、高二学得很出色，到了初三、高三却每况愈下，之所以出现这种现象，考试焦虑情绪起了很大作...
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2009-07-17心理诊断：一到考试就头痛冒汗怎么办典型案例：晓雅正上初二，她的学习成绩一直都不错，还是校学生会宣传部的部长。她上课听讲认真，思考积极，作业完成的质量也很高，经常受到老师的表扬。但是最近，她发现她越来越受不了考试了，无论是大考还是小考，...
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2009-07-17六招教你打赢考试心理战1．赶走倦怠情绪当你坐在书桌前产生倦怠情绪时，可做一个加速作业时间，提高紧迫感和注意力的训练：看着表，规定自己在45分钟内高质量地完成1小时的复习内容。要做到快而不出错，就必须高度集中注意力，坚持一段...
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2009-07-17中考备考：小心心理焦虑传染中考前，我孩子很紧张，复习时也经常走神，老师上课讲的内容及复习要点也记不住。最近他胃口也不太好，吃不下东西，有时还会头晕、胸闷，一提到中考就大发脾气，我们都急得不晓得该怎么办了！昨日，一位李姓家长打进...
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2009-07-17考试怯场的心理调节1.调整考试动机心理学的研究表明：动机的强度与应试能力之间呈现倒U字形的关系。动机过弱，把考试看得无所谓，当然不能激发积极的考试行为；但动机过强，把考试看得过分重要，要求自己必须得多少分，反而会影响考...
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2009-07-17中考心理调适、饮食安排、时间掌控中考心态：一、培养自信自信能使人保持心理稳定的重要条件，是成功的精神力量。不少考生的压力首先来源于对自己缺乏信心，因此要想在中考中顺利过关，首先就要学会充满自信。那么怎样才能在中考前使自己充满信心呢？...
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2009-07-17初三学生考前心理：人生第一次重要关口中考，作为人生的重要博弈时期，我们不得不去关注它。那么，中考需要我们以什么样的心态来对待呢？现在最大的问题莫过于考试焦虑了。根据一项样本为1400名中学生的调查结果显示：有三分之一的学生具有严重的考试...
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2009-07-17中考学生如何“自我心理减压”离中考只有一个月时间了，学生的复习进入最后阶段，越来越多的临考心理问题开始浮出水面。今年即将初中毕业的余逸是个十足的球迷，为了迎考已经很久没有看过电视，可眼下正进行的NBA季后赛让他按捺不住，时常看着...
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2010-05-25心理专家谈考前焦虑怎样缓解放松心态把握考前一周好的心态是成功的一半。可随着中、高考的临近，一些考生以及他们的家庭会产生严重的焦虑情绪：学生因感到压力过重出现紧张、焦虑不安，觉得心烦、失眠、看不进书，家长会帮孩子进补，无形地施加...
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2010-05-25中考备考扫除心理障碍是关键2010年中考生心理咨询：临近中考，孩子紧张怎么办？家长问：临近考试，每一次模考，孩子都紧张得不行。有没有什么具体办法解决？专家答：可以尝试以下一些办法来解决紧张焦虑。1．当觉得浑身有焦虑和紧张带来的...
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2010-05-24中考生考前心理调节五大方法１、学会倾诉一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感，因此，当你为考试而坐卧不安，担心焦虑时，不妨将你的感受说出来，让他人与你共同分担。２、增强自信要消除思想顾虑，增强自信，中考与以往大大小小的考...
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2010-04-22哈尔滨中考状元秘诀：心理素质很重要成功秘诀之一心理素质杠杠的！在班主任老师崔晶的眼中，明馨是个心理素质杠杠的孩子，非常自信。初中四年，明馨从没因为成绩的浮动而产生较大的心理波动，或是抹眼泪。明馨有一句名言：学习上没有过不去的坎儿。明馨...