心理辅导标题形式
-
2015-07-13一位文来妈妈陪孩子走过初三的那些事上海查字典中考网四年前，我写过一篇关于儿子小升初的帖子。引起大家热烈反响。四年转眼过去，今天，我又来回顾中考。光阴似箭，岁月催人。儿子就读于文来中学，进校时一开始的成绩排在大约年级五十左右。数学高分，...
-
2010-09-27中考生考场超常发挥健康心理策略怎样以健康的心理参加中考，是我们每一个考生都应当关心的问题。也许有人说，中考重要，因为它将决定我是否能进入理想的学校。这种说法应当说是对的，中考的确很重要，但从事实上说，决定你能否进入理想的学校，并不...
-
2010-05-04初三生考前心理调节有“三招”经历了大大小小的测验、摸底、周考、月考后，磨刀备战的考生们，如果能够及时把握这段实战前的心理调适期，梳理心绪、激发斗志，将为中考的酣畅一役补充胜利的心养料。养心之一明确方向、优势在望埋头苦学的时间已经...
-
2009-11-04心理分析：父母教育孩子可分四种类型亲子教育是社会中很重要的课题，但绝大多数父母都未接受正式训练，学习如何做好父母的角色。夫妻双方来自不同的家庭，有着不同的文化背景、不同的成长经历、不同的价值观，因此形成在亲子教育方面不同的态度和理念。...
-
2012-08-17关注中考生：初三生的六大心理特征学生进入初三后，心理会发生些细微的变化，初三与初一和初二是有很大的区别，和小编一起来看下初三生心理的六大特征，家长和老师要时刻关注一起帮助学生顺利通过中考这一关。1.自尊心增强渴望得到理解宽容，追求浪...
-
2012-08-21中学生青春期的十种心理矛盾中学时期，学生面临着生理、心理上的急剧变化，紧张的学习和陌生的环境，很容易产生心理上的不适应，敏感，期望成长，期望独立，叛逆等心理矛盾，在这个长身体，长知识，长智慧的时期，道德品质和世界观在逐步的形成...
-
2012-10-18如何帮孩子调整心态 有效应对初三问答（精华汇总）10月17日刘开老师做客雪地，与网友共同分享了如何帮孩子调整心态有效应对初三经验方法，为了便于家长阅读，小编将本次访谈的精华内容进行了汇总，希望能对各位中考家长提供一定的帮助。访谈地址：http://...
-
2012-10-19期中考试复习三要素：心态、分析与行动即将来临的期中考试，是学生们初中三年来第一次全区综合测试，也是很多学生第一次正式从100分测试卷步入120分的标准测试卷。这两个变化，往往会让不少孩子考蒙了。未雨绸缪，该如何做些考前准备呢？一、心态很...
-
2013-08-28新初三开学：冲刺2014中考四种心态北京查字典中考网：新学期如期而至，雏鹰总要凌空翱翔。新初三的学生也将步入紧张而充实的初三生活。初三是一个神秘的名词，它又是三年学习中终期的一个代名词。人生的道路虽然很长，但关键的往往却只有几步，而初三...
-
2014-04-03初三考生怎样克服考试紧张心理北京查字典中考网：2014中考离我们越来越近了，在这还不到一百天的时间里，同学们一定要做持好良好的心理，不要过度紧张，为了帮助容易一考试就会紧张的同学，以下是一些实用可操作的办法对于一般性紧张可以直接...
-
2014-04-24中考考生填报志愿八大心态绝不要中高考考生填报志愿八大心态绝不要：心态一：冒险有些考生心气高，报志愿时常常不顾自己的实力，考不上就复读；有的是受家长影响，家长就是希望孩子上北大、清华，分数明明不够，还是一个劲儿地鼓气。心态二：自负一...
-
2014-05-21一模成绩暴露躁动心态，临考叛逆怎么办？北京查字典中考网：中考临近，不论是今年中考的孩子还是家长很多都表现出少焦虑不安的心理状态，那面对这样的情况，孩子们感觉如何呢？我们应该怎么配合孩子来完成临近中考的这一个月呢？今天我们从查字典中考网看到...
-
2014-05-292014北京中考考前心理调节方法北京查字典中考网讯中考的脚步越来越近了，越来越多的考生感到记忆力下降、注意力难以集中、成绩停滞不前、甚至对自己感到怀疑，这主要是由考生焦虑、紧张及疲劳的心理造成的。良好的心态是中高考制胜的关键，考生该...
-
2014-05-302014中考考前饮食小心五大误区中考临近，吃不香、睡不好怎么办?需要吃保健品等来给孩子补充能量吗？看着孩子为中考刻苦复习，家长想尽办法做好后勤保健工作，但也有部分家长误入保健误区。在此，小编给大家搜罗了一些关于饮食的一些误区，希望对...
-
2014-06-04缓解中考心理紧张的几点建议北京查字典中考网：随着中考的临近，许多即将参加中考的考生和家长的心情愈来愈紧张，有些考生甚至出现了失眠、焦虑、烦躁等问题。有关心理辅导老师建议，家长对孩子学习的关注不必过度紧张，以免对考生的情绪产生影...
-
2014-06-04心理专家教你考前减压 简单训练放松心情北京查字典中考网：随着中考、高考日益临近，近期到厦门市仙岳医院咨询、问诊的考生和家长明显增多，不少考生都不同程度地患上了考前综合征。仙岳医院万光芸医生表示，考前综合征是学生中很常见的一种可逆性的心理障...
-
2014-06-045种心理暗示缓解中考考前焦虑北京查字典中考网：考前焦虑可引发异常生理反应专家表示适当的心理暗示可降低焦虑中考临近，如何避免考试焦虑又成了考生和家长们关心的话题。市妇儿医疗中心心理科专家介绍，考试前和考场上，通过适当的心理暗示法，...
-
2014-06-04倾听孩子心声可以减压对于面对中考的青少年来说，父母是最重要的影响力量。如何帮助孩子走出考前压力呢？阅读下文相信对舒解孩子的心理压力是会有帮助的。认真倾听孩子的心声。要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什麽压力、压力是...
-
2014-06-042014年中考心理调节有“三招”经历了大大小小的测验、摸底、周考、月考后，磨刀备战的考生们，如果能够及时把握这段实战前的心理调适期，梳理心绪、激发斗志，将为中考的酣畅一役补充胜利的心养料。养心之一明确方向、优势在望埋头苦学的时间已经...
-
2014-06-04面对2014中考：考生如何保持良好的心态拥有良好的心态很重要我叫朱子默，毕业于郑州外国语学校分校2008届11班。2008年中招考试，我以英语、物理、化学、政治、历史五科满分，总分644分的成绩获得郑州市中招第一名，实现了人生第一次突破。在...
-
2015-04-022015中考心理指导：初三心态要好 行动起来才是王道行动起来，才是王道初三这一年，有几个方面需要注意。学习上，打破砂锅问到底的气概一定要有。中考的四门科目，总有几门是比较好的，有几门弱一点的。自己比较薄弱的科目，要多请教老师。如果想要提高，可以挑一本课...
-
2015-04-022015中考心理指导：三招帮你减轻中备考压力(1)科学安排学习时间研究表明，学生在一天或一周内的不同时间里的学习效率和疲劳情况是有差异的。如上午的二、三节课为效率最高时期，而第四节课为疲劳显着时期；一周中的周二、三、四为最佳学习日，周一和周五、...
-
2015-04-022015中考心理指导：自我调节10招No。1一吐为快。假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。No。2开怀大笑。健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。笑一...
-
2015-04-022015中考心理指导：初三生的八大催化剂也许很多人会说，差生这个提法本身就不对，因为现在几乎没有笨孩子。但是现实生活中，你不得不承认，存在有些学生由于各种原因，导致了学习成绩上不去，每次考试都挨批的这种现象。的确没有笨孩子，但是否愿意努力，...
-
2015-04-022015中考心理指导：初三生减压5大招第1招：科学作息古人云：人之心不可一日不用，尤不可一日不养，因为心不用则滞、不养则瘦。考前最后冲刺要劳逸结合，不可暴学暴嬉。最好为自己制订一份科学的作息制度，努力做到早睡早起，不开夜车，不打疲劳战。这...
-
2015-04-02初三生常见的4种不良情绪对于初三学子来说，他们将迎来人生中第一个重要关口。很多学生都会明显感受到来自多方面的压力：父母的叮嘱、老师的教诲、同学的竞争但是面对压力，不同的学生会出现种种消极或积极反应。从某些方面而言，良好的心态...
-
2015-04-022015中考心理指导：舒缓过度焦虑的四个方法避免过度焦虑的四种方法：一、运用宣泄法。当自己处于一种莫名其妙而又难以言明的精神痛苦之时，整天心神不定，焦躁不安，看不进书、饭吃不香、觉睡不好，对一切都不感兴趣，甚至坐卧不安、心跳加快、胸闷气短、容易...
-
2015-04-02初三生需要提防的2个心理问题初三中考考生中80%以上都或多或少存在各种各样心里问题，尤其是对于即将由初二过渡到初三的学生来说，越早适应对以后的学习就越有益处。以下的两类心理问题，是众考生最值得引起注意：1。心理浮躁这类学生学习成...
-
2015-04-022015备战中考做好3点心理准备1、合理定位锁定目标不少新初三生已经开始准备迎接初三生活了。有的学生在假期报了辅导班，有的学生早早就到书店买了大量辅导书，大家都憋足了劲迎接初三。心理老师唐利利表示，新初三生第一步是要找好自己的位置，...
-
2015-04-022015中考心理指导：积极应对“高原现象”进入初三后，学生会感到愈发紧张、压力大。张老师提醒，部分新初三生可能会出现成绩停滞不前的高原现象，这很正常，学生要学会克服。初三生活意味着更繁重的学业、更频繁的考试、家长更高的要求。不少学生对突然加快...
-
2015-04-022015中考心理指导：九载寒窗比勤奋 三天中考比心态有人说：九载寒窗比勤奋，三天中考比心态。这句话一语中的。因此，中考前不可缺少的准备工作就是调整个人的应考心态。平稳的心态基调是：该会的绝不出错，不留遗憾；不会的没能答对，无怨无悔。中考的范围明确，难度...
-
2015-05-29中考生如何克服考前失眠复习迎考让人觉得紧张疲倦，少数同学随着中考临近，由于没有合理的计划、科学的方法，紧张不安、焦虑浮躁的情绪渐渐在一些考生内心潜滋暗长。身心疲惫使一些同学欲睡不能，出现了失眠症状，这怎么办呢？首先，我们觉...
-
2015-05-292015中考心理辅导：考前如何找回自信心我们说担心其实就是一个人自信心不足的表现，自信心不足往往给人们带来较大危害，它使人们在实施一件事情的时候，往往心想事成，例如担心失眠的往往睡不着觉，担心失败的往往不会成功。自信心不足来自于心理上的负面...
-
2015-05-292015中考心理辅导：如何对付考前心理疲劳快中考了，不少同学感到浑身没劲，常常在午后就没了力气，晚上也不想再学，坐在那儿看书，书上的字好像都没了，脑子里常常一片空白；做题思考也变得慢了，过去很容易做的题型半天也答不出；记忆力也觉得差多了。这是...
-
2015-05-292015中考心理辅导：考生如何调整考前紧张焦虑心理中考临近，每位考生都多多少少体验到担心、烦躁、恐慌、无奈等精神压力，,这种考前的紧张焦虑是正常现象的，因为在强大的压力下，人会处在自我保护的应激状态，自然地产生出紧张感。不要认为焦虑很可怕、紧张就有害...
-
2015-05-292015中考心理辅导：对中考过度的奢望有哪些危害中考将至，一些同学日益紧张，其中一个重要原因就是寄中考太高的期望，惟恐失足。中考充其量只是一次战役，人生途中大小战役难以胜数，切不可以为个人的全部幸福、一生的前程全系于此。要让那颗悬着的疲惫的心松弛下...
-
2015-06-082015北京中考助力超常发挥的几个要点面对中考，很多同学都希望自己能够超长发挥，但是要如何做才能将自己的所学发挥到极致？以下是助力超常发挥的几个要点，希望对学生们起到帮助的作用。一、强化自信不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万...
-
2015-06-132015北京中考考前心理指导：树立信心是关键考场犹如战场，是竞争的赛场，情绪的好坏直接影响考试成绩。考生在考场上的情绪有三种：一种是过分紧张，一种是满不在乎，还有一种是保持着适当的紧张度。前两者不足取，不但不能考出好成绩，相反会由于情绪问题，连...
-
2015-06-132015北京中考考前如何克服失眠临近中考，许多考生睡眠成了问题，晚上躺在床上，满脑子公式、定理，越想睡，越睡不着。听到他人美妙的鼾声，羡慕不已，到了深夜，终于睡着，清晨又早早醒来。白天上课时，昏昏欲睡，却又不能。一方面，紧张的学习任...
-
2015-06-132015北京中考考生心理减压我这两次模拟考考的很不理想，心里好烦躁。家里人最近每天都让我吃补品，说是增强记忆力，我现在看着这些东西都犯恶心。我奶奶说我这成绩，考湖中是没问题，搞得我压力好大。随着中考的脚步越来越近，此时最焦虑的莫...