2014西安中考体育模拟测试圆满举行 以初二学生为主

长期以来，许多家庭在对孩子的教育中往往存在一个误区，认为孩子在学校只要读好书，有一个好的文化课成绩可以了，在学习中，体育锻炼并不重要。但自2009年起，西安市将体育成绩加入中考成绩总分后，这种不注重体育锻炼的教育模式，让许多学生和家庭吃了苦头。

上图：上午场合影

2013年西安中考体育过程考核满分为15分、体育项目测试满分35分，总共50分计入680分的中考总成绩，占中考比重的7.35%。在这50分里，孩子究竟能得多少分，怎样能得到更好的成绩成了当前许多家长关心的问题。为了让学生们能够及时了解自己的体育水平，9月28日，查字典中考网携手西安体育机构宏正体育在西安文理学院免费向西安的广大中学生带来2014年西安中考体育模拟测试及诊断活动。

上图：教练正在讲解标准动作及注意事项

9月28日一早，50余位通过网上报名的家长带着自己的子女来到了西安文理学院体育馆，在这里进行中考体育模拟测试。据了解，下午还将有一批中学生接受免费的中考体育模拟测试，当日一整天将有百名学生接受这样的测试。在测试现场，面对各式的测试仪器，学生们显得好奇而又兴奋，在他们当中有的已经上了初三，即将面临中考，有的才刚刚踏入初中，正在读初一。随后的两个多小时内，学生们通过了坐位体前屈、立定跳远、掷实心球、50m短跑等项目的测试，最终拿到了自己成绩。而对于孩子们取得的成绩，多位家长表现出了担忧。

一位带着女儿来测试的家长告诉西部网记者，她的孩子今年上初三，再过半年就要进行中考的体育测试了，但孩子的体育成绩并不理想，今天的测试结果显示她的孩子在立定跳远和掷实心球两个项目上有很大问题，按照评分标准来看，掷实心球只能得到10分（满分100分），跳远也仅仅是刚刚及格。我这孩子不太喜欢运动，这个成绩也是预料之中的，今天就是想来听听体育老师对她有什么建议。之后西部网记者又询问了另一名男生的成绩，他告诉西部网记者，他今年正在上初二，今天的测试成绩不是很好，其中最薄弱的项目是掷实心球。我平时不咋锻炼，所以没劲儿。他笑道。

上图：50m短跑测试

对于今天学生们总体的表现，宏正体育的教练郭龙表示，学生们的成绩普遍不是很好，其中主要有两方面的原因，第一是对于测试项目的技术要领没有掌握，动作不规范、不会发力；第二是孩子们似乎缺乏锻炼，身体素质较差，力量很弱。在所有项目中，立定跳远和掷实心球是得分最低的。在今天所有男生的立定跳远测试上，平均成绩大概在1.5m到1.7m，这肯定不行，男生1.93m是及格，2.5m是满分。

而就如何改善这一情况，提高学生们的成绩，郭龙告诉西部网记者，目前学生们应该从两方面入手，首先是加强体育锻炼，增强身体素质，学生们需要多运动，必要时应该去专业的体育机构进行训练。其次还应当多学习一些测试项目的技术要领，比如在跳远、掷实心球等项目中如何发力，调动四肢的力量，学习使用规范动作，避免犯规。

上图：50m短跑测试

对于今天学生们总体的表现，宏正体育的教练郭龙表示，学生们的成绩普遍不是很好，其中主要有两方面的原因，第一是对于测试项目的技术要领没有掌握，动作不规范、不会发力；第二是孩子们似乎缺乏锻炼，身体素质较差，力量很弱。在所有项目中，立定跳远和掷实心球是得分最低的。在今天所有男生的立定跳远测试上，平均成绩大概在1.5m到1.7m，这肯定不行，男生1.93m是及格，2.5m是满分。

而就如何改善这一情况，提高学生们的成绩，郭龙告诉西部网记者，目前学生们应该从两方面入手，首先是加强体育锻炼，增强身体素质，学生们需要多运动，必要时应该去专业的体育机构进行训练。其次还应当多学习一些测试项目的技术要领，比如在跳远、掷实心球等项目中如何发力，调动四肢的力量，学习使用规范动作，避免犯规。

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