中考生睡不好可能是心病的前兆
春天是精神心理疾病的高发季节。沈阳医学院沈洲医院沈洲心理卫生医院副院长薛慧英提示说,往往有很多心理疾病在春天这个季节发作和复发,这时求诊和入院的精神病人、心理病人占了全年的70%。其中尤以精神分裂症、躁狂症患者多见。因此春季需多防心病。
薛慧英介绍,春季需多防以下几种心理疾病:
慢性疲劳综合征:可表现困乏、周身不适、情绪低落、压抑郁闷、生活乏味、食欲下降、失眠多梦、烦躁不安、爱发脾气、不想上班等症状。
抑郁症:抑郁是心理的感冒,是一种常见的情绪失调病症,表现为平日里比较沉默寡言,喜欢沉湎在自己的精神世界里,不愿与人交往。
精神分裂症:表现为突然的头痛、头晕、心烦、多梦或失眠;情绪易激怒,见人见物常不顺眼,遇小事纠缠不休;敏感多疑;孤僻,不与人交往;话多,好诡辩,爱管闲事;生活懒散,不讲卫生;胡思乱想,记忆力下降;幻听、幻视等。
考试焦虑症:春季常会令一些即将面临中考、高考、考硕、考博的学生变得更加焦虑,有些临考生变得注意力不集中、记忆力下降、睡眠不足、烦躁易怒,甚至产生放弃学习和弃考的思想,这时需尽快寻求心理医生的帮助。
如果生活中遇到失恋、下岗、夫妻吵架、离婚、人际关系等问题,要注意调节自己的情绪,多与亲友沟通、倾诉,让不良情绪找到出口,及时地调整自己。
薛慧英介绍,要注意春季心理疾患发病的前兆,如:睡眠障碍和情绪障碍,如失眠;情绪不稳、浮躁不安;没有明显原因的持续疲乏感,休息后也难以复原;容易为小事发脾气或常自责,有内疚感等。这时如不加以注意,就会引起慢性疲劳综合征、抑郁症等心病。
【中考生睡不好可能是心病的前兆】相关文章:
相关推荐
网友关注
- 山东临沂2013中考时间:6月14日-6月16日
- 中考生报名必须谨记六件大事
- 乌鲁木齐2013年中考时间:6月20日-6月23日
- 四川成都2013中考报名须知(共八点)
- 2013新疆中考考试时间:6月20日-6月23日
- 陕西2013中考时间:6月22日-6月23日
- 2013天津中考时间:6月22日-6月23日
- 四川成都2013中考报名相关政策答疑汇总
- 江苏扬州2013中考报名时间:3月16-3月18日
- 2013浙江台州中考报名时间:3月20日-3月22日
- 上海市2013年中考网上报名系统入口(应届生)
- 江苏无锡2013中考网上报名系统入口
- 河南郑州2013中考理化生实验操作考试时间确定
- 四川成都2013中考报名时间:3月13日-3月20日
- 江苏南通2013中考网上报名时间:2月26日-3月1日
网友关注视频
- 中考英语
- 中考英语
- 2019河北中考物理大题 杠杆定理和压强的综合题
- 中考作文快速提分,教大家这个写作技巧,掌握考试可加分
- 【中考语文】总复习
- 体育生拿自己跟学霸比,班主任:学霸比第二名高三十分,打脸了
- 少年派:文科班主任真是绝了!让中考状元跪着上他的历史课
- 中考英语
- 60节课学完初三物理+中考物理复习(全)
- 《如何突出中心》亮出你的主题来—中考作文之点题山西省级优课
- 中考英语
- 中考英语
- 2019中考作文押题“最后一课”
- 中考语文
- 中考英语
- 英语课本七年级上册北京中考英语真题初二英语单项选择题
- 中考物理 这些关于内能的理解好多同学容易掉进陷阱里去
- 江苏淮安中考物理第20题 用实验的方法计算出小石块的密度
- 中考英语
- 2019年北京中考历史卷真题解析(3)
- 60节课学完初三物理+中考物理复习(全)
- 中考英语
- 中考英语
- 中考完的第一期视频(素材是6月23号中考完当天拍的)音乐喷泉
- 暑假中考物理第9次课
- 小黎微课·2019中考物理一轮复习
- 中考英语
- 中考作文热门主题及高分指导
- 中考英语
- 中考英语
精品推荐
- 2020中山市今天下午16时中考成绩公布及普高各批次安排
- 2020佛山中考成绩查询系统开通(附往年录取分数线)
- 2020深圳中考成绩通过四种方式查询
- 2020广东中山中考成绩8月5日16:00公布(附录取时间)
- 2020厦门中考成绩8月5日公布(附各科等级划分线标准)
- 2020沈阳8月4号中考成绩查询官网:www.sysksy.cn
- 2020上海市新高一新生报到·分班考·通知书寄送时间安排
- 2020福建南平市中考8月8日左右成绩查询人口:http://cjcx.npkmkj.net/
- 2020大连市成绩查询官网入口:http://dlzsks.edu.dl.gov.cn/
- 2020黄冈中考成绩查询官网:http://gzjd.hubzs.com.cn