中考体育标题形式
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2015-03-122015年郑州中招体育考试的报名方式今年中招体育考试的报名方式有3类。第一类是在郑州市区学校就读且具有市区学校学籍的初中毕业生，由毕业学校集体报名。第二类是在郑州市区初中学校借读，需在市区借考的外地考生，出具原籍县级以上教育行政部门认可...
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2015-03-122015郑州中招体育800/1000米跑测试办法1．测试目的测试学生耐力素质的发展水平，特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。2．场地器材400米、300米、200米田径场跑道，地质不限。也可使用其他不规则场地，但必须丈量准确，地面平坦。秒表若干块...
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2015-03-122015郑州中招体育立定跳远跑测试办法1．测试目的测试学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水平。2．场地器材沙坑、丈量尺。沙面应与地面平齐，如无沙坑，可在土质松软的平地上进行。起跳线至沙坑近端不得少于30厘米。起跳地面要平坦，不得有坑凹。3...
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2015-03-122015郑州中招体育实心球测试办法1．测试目的测试学生的上肢爆发力，适用于小学三年级以上学生。2．场地器材长度在30米以上的平整场地一块，地质不限，在场地一端划一条直线作为起掷线。实心球若干，小学三～六年级测试球重为1千克，初中、高中...
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2015-03-122015郑州中招体育一分钟跳绳测试办法1．测试目的测试学生的下肢爆发力和身体协调能力。2．场地器材地面平整、干净的场地一块，地质不限。主要测试器材包括秒表、发令哨、各种长度的跳绳若干条。3、测试方法两人一组，一人测试，一人记数。受试者将绳...
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2015-03-122015郑州中招体育篮球运球跑测试办法1．测试目的测试学生综合身体素质和篮球基本技能水平。测试年级为小学五、六年级及初中、高中、大学各年级。2．场地器材测试场地长20米，宽7米，起点线后5米设置两列标志杆，标志杆距左右边线3米。各标志杆距...
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2015-03-122015郑州中招体育足球运球测试办法1．测试目的测试学生足球基本技能水平，测试年级为中学和大学各年级。2．场地器材在坚实、平整场地或足球场上进行，测试区域长30米,宽10米,起点线至第一杆距离为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆,标杆距...
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2015-03-122015郑州中招体育实心球项目介绍实心球的项目特点实心球是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素，实心球技巧的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。实心球...
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2015-03-122015郑州中招体育考试前的注意事项郑州查字典中考网讯：中考体育应该注意什么呢？小编在这里给大家一一介绍：一、服装：（1）要求考生所穿运动鞋为平底，不允许穿跑鞋和鞋底带附着物的球鞋（包括在鞋底涂抹滑石粉、松香、镁粉等防滑物）；（2）根据...
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2015-03-122015郑州中招体育考试前一周需做些什么？2015年中考体育即将到来，那么关于考前训练，建议考生在考前一周以恢复体能为主，跑的项目可以再上两次强度，运动量不宜过大。跳跃项目可以做一些强度比较大的腿部力量的训练，同时注重动作技术的提高。考试前三...
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2015-03-122015郑州中招外地回郑考生体育分数计算1.应届毕业生：体育成绩按体质与健康过程管理成绩和升学体育考试成绩相加计分。即：体质与健康过程管理分+升学体育考试分=实得分计入升学总分，总分为50分。总分的计算由微机将五个单项成绩（小数点保留一位）...
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2015-03-122015郑州中招体育病残免考生分数计算关于病残免考生的分数残免考生升学体育考试成绩按2014年全市考生运动与健康素质测评的平均分39分计分，体质与健康过程管理分按6分计分，总分45分。病免考生升学体育考试成绩按26分计分，加上体质与健康过...
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2015-03-12体育监考老师给2015郑州中招体育考生的建议前年郑州市中招体育加试，有幸以一个监考的老师的身份出现，负责的项目主要是长跑（男子1000米，女子800米），长跑作为一个必考的项目，也是运动量最大的一个项目，并且分值占的比重也是中招体育中最大的。由...
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2015-03-12中招体育考试当天的常见问题及解决办法考试当天早饭别吃太多体育考试，需要充沛的体力。小编建议考生，考试前一周以高碳水化合物(高糖)饮食为主，增加身体糖原的储备，从而增加体能和抗疲劳能力。尿频出汗无需恐慌人的心理和生理从安静到运动状态，需要...
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2015-03-242015郑州中招体育考试考前饮食很重要离中考体测的日子越来越近了，学生们做好准备了吗，家长在饮食上要注意哪些方面才能助力体测呢？现在起注意恢复体能关于考前训练，建议考生在考前一周主要以恢复体能为主，跑的项目可以再上两次强度，运动量不宜过大...
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2015-03-262015中招体育考试 拿高分有技巧面对体育测试，很多学生认为自己素质差，难以达标；其实，除了平时的底子，考前科学突击对提高成绩也很有帮助掌握技巧科学训练体育过关并不难。
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2015-03-26郑州中招体育：106中学体育模拟考试为了让九年级学生能更好地适应即将到来的中招考试，3月24日下午，郑州市第106中学初中部组织全体九年级学生举行了中招体育模拟考试。此次体育模拟考试严格按照《郑州市2015年中招体育考试方案》标准。在模...
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2015-03-262015郑州中招体育备考攻略及注意事项很多同学对中招体育考试手足无措，不知道该怎么练习提高自己的运动技能，也不知道考试过程中有什么问题要注意，笔者专门采访了郑州市实验高级中学一名资深体育教师李梁老师，在此选取几个考生们最为关心的问题与大家...
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2015-03-30专家支招2015郑州中招体育考试——长跑距离2015年郑州中招体育考试仅剩十多天，最后这一周长跑该如何爆发，力求中招体育满分呢？下面一起来看看专家们是怎么说的：
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2015-03-30专家支招2015郑州中招体育考试——实心球距离2015年郑州中招体育考试仅剩十多天，最后这一周实心球该如何爆发，力求中招体育满分呢？下面一起来看看专家们是怎么说的：
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2015-03-30专家支招2015郑州中招体育考试——跳绳距离2015年郑州中招体育考试仅剩十多天，最后这一周跳绳该如何爆发，力求中招体育满分呢？下面一起来看看专家们是怎么说的：
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2015-03-30专家支招2015郑州中招体育考试—50米跑距离2015年郑州中招体育考试仅剩十多天，最后这一周50米跑该如何爆发，力求中招体育满分呢？下面一起来看看专家们是怎么说的：
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2015-03-30专家支招：2015年郑州中招体育考试距离2015年郑州中招体育考试仅剩十多天，最后这一周该如何爆发，力求中招体育满分呢？下面一起专家们是怎么说的：长跑专家支招2015郑州中招体育考试长跑实心球专家支招2015郑州中招体育考试实心球跳绳专...
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2015-04-022015年郑州中招体育绿城通代替准考证绿城通代替准考证据了解，今年郑州中招体育考试满分仍为50分，将计入中招总成绩。其中体质与健康过程管理成绩占6分，由学校组织评价；升学体育考试成绩占44分，由市级教育行政部门统一组织实施。2015年初中...
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2015-04-02郑州中招体育：考前成绩提升有技巧为了能进一步提高成绩，不少学生已经开始临阵磨枪。各个学校也积极备战中招体育考试，组织学生有序参加专项训练，有的学校还专门进行了模拟测试，摸清了学生的运动水平，也帮助学生熟悉了考试过程，减轻了考前的紧张...
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2015-04-02备考中招体育：保持最佳考试状态临近体育考试，考生每天坚持锻炼比较辛苦，专家提醒家长，要为考生多准备一些高蛋白的食物，帮助考生补充营养，并及时补充水分。也要注意劳逸结合，使身体各方面都保持在最佳状态。考试前一天就不要训练了，晚上洗澡...
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2015-04-02中招体育：立定跳远项目要点要点：立定跳远的预摆以1~3次为宜，一定要直臂摆动，蹬地要快速有力，落地要注意缓冲，收腹举腿，小腿往前伸，着地时要双膝弯曲。提示：备考阶段，每天的训练量比较大，同学们回家后，可用热水泡脚，给大腿和小腿...
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2015-04-022015中招体育：跳绳项目要点跳绳要点：心态放平，双脚并拢，自然起跳，切记，不要跳得太高，如果跳坏了，不要着急，莫慌张，继续起跳。提示：做准备活动时，可以用力弹跳几次，使自身兴奋起来，以便在测试时具备更强的爆发力。
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2015-04-022015中招体育：长跑项目要点长跑要点：合理分配体力。提示：起步不要过急过猛，要以切线方向进入跑道，不要拥挤，双臂可以稍微端起，起到保护自我的作用。技巧：弯道顺其自然地跑动，重在调整；直道超人。跟跑时，在第一圈起跑之后，立即使自己...
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2015-04-02中招体育：篮球运球项目要点篮球运球要点：心态稳，注重技巧，用余光看球，不要盯着球看。技巧：两快一慢：起点到第一标志杆处要快，争取时间；标志杆到标志杆中间要快。绕过障碍物（标志杆）时要慢，不要慌，五指自然张开，运用手腕力量运球。
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2015-04-022015郑州中招体育各项目要点不同的考试项目，都分别有一些应试技巧和注意事项。郑州十一中程绍南等几位经验丰富的老师特意总结出一些要点，希望可以帮助考生能在短时间内掌握要领。立定跳远详见中招体育：立定跳远项目要点跳绳详见2015中招...
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2015-04-022015郑州中招体育，你准备好了吗？4月10日，郑州市初中毕业生将迎来2015年中招体育考试。详见2015郑州中招体育考试4月10日开考2015郑州中招体育现场：2015郑州中招体育考试现场报道（九中）2015郑州中招体育考试现场报道（...
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2015-04-07郑州中招体育，气垫鞋有助于提分？今年郑州中考体考项目和时间已定。本周中考即将开始。这两天，很多家长在家长群里猛传：孩子回家说，穿气垫鞋能提高长跑和立定跳远的考试成绩，到底是真是假？带着家长和学生的疑问，记者采访了两位中招体考专业体育...
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2015-04-132015年郑州中考体育考点及考试时间安排2015年郑州中招体育共有6个学校作为考点，有郑州二中、五中、回民中学、九中、十一中新校区和市实验高中，均是在4月16日23日几天内考完。2015年郑州中考体育详细考点及考试时间安排如下：
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2015-04-162015年郑州中招体育考试答记者26问4月14日上午，郑州市教育局新闻办召开2015年郑州市中招体育考试新闻发布会，发布2015年郑州市区中招体育考试有关政策和考试注意事项。还就郑州市中招体育考试相关问题答记者问。（1）问：我市为什么要把...
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2015-04-16郑州十一中考点全力备战中招体育考试2015年郑州中招体育考试4月16日-4月23日进行，郑州十一中作为新增考点以认真、规范、公平、公正的姿态和热情周到的服务迎接每一位考生的到来。开考在即，为了确保中招体育考试工作的顺利进行，郑州十一中...
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2015-04-162015郑州中招体育考前注意事项一、早睡早起，每天最好能保证8个小时的睡眠时间，中午休息30分钟，保持充沛的精力、体力。只有休息好了才能更好地投入训练和发挥运动水平。二、考前1-2个月可以适当的提高运动强度和运动量，但不要骤加，需循...
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2015-04-162015年郑州中招体育考试4月16日开考4月14日上午，郑州市教育局新闻办召开2015年郑州市中招体育考试新闻发布会，发布2015年郑州市区中招体育考试有关政策和考试注意事项。2015年郑州中招体育考试4月16日-4月23日进行，考试继续采...
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2015-04-162015郑州中招体育3项目评分标准降低2015郑州市有133所学校的46235名初中应届毕业生参加体育考试，比2014年增加8所学校和4303名考生。其中男生24080人，女生20040人，病免422人，残免90人。今年初中毕业升学体育考...
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2015-04-162015郑州中招体育考试现场报道（九中）倍受社会关注的2015年郑州市初中毕业升学体育考试，于4月16日上午八点整在郑州九中拉开了维系8天的序幕。郑州九中在此次考试中，接纳郑州八中、河南省实验中学、郑州47中等，共19所初中，考生总计近万人...