2016中考饮食:推荐营养早餐食谱
1.肉末菜粥、豆沙包、芹菜豆腐干。肉末菜粥:粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。豆沙包:面粉、赤豆沙、果脯、猪油。芹菜豆腐干:芹菜、豆腐干丝、茭白丝、香菇。
2.燕麦粥、菜肉包、什锦泡菜。燕麦粥:燕麦片、火腿丝、胡萝卜末、香菜。菜肉包:面粉、肉末、腌小白菜、豆腐干、香菇。什锦泡菜:大白菜、榨菜、小黄瓜、辣椒等。
3.黑枣粥、鲜肉小笼、苣笋豆干。黑枣粥:粳米、糯米、马芽枣、核桃。鲜肉小笼:面粉、肉末、冬笋、香菇。苣笋豆干:苣笋、豆腐干、胡萝卜、香菇。
4.皮蛋粥、果酱包、雪菜肉末。皮蛋粥:粳米、糯米、皮蛋、芹菜、火腿。果酱包:面粉、果酱、核桃、牛奶。雪菜肉末:雪菜、肉末、土豆、胡萝卜。
5.菜肉馄饨、白果糕、鹌鹑蛋。菜肉馄饨:面粉、肉末、腌小白菜、香菇、姜。白果糕:糯米、粳米、白果、核桃、葡萄干。鹌鹑蛋:鹌鹑蛋、绿豆芽、青椒丝。
【2016中考饮食:推荐营养早餐食谱】相关文章:
相关推荐
网友关注
- 2016年包头中考报名条件及资格公布
- 2016年陕西中考英语说明变化解读:书面表达有调整
- 2016年中考语文现代文阅读真题分类记叙文:每一棵草都会开花
- 2016年陕西中考历史说明变化解读:新主题 第二次世界大战
- 2016中考冲刺初三生该如何应对中考数学复习的四大误区
- 2016北京1+3培养试验政策解读
- 2016年中考:兰州市中学一线教师对数学“一诊”已考试题进行分析
- 2016年中考数学解答难题的十二种方法
- 2016年中考语文现代文阅读真题分类记叙文:绥化真题
- 2016高考还没开始,深外独揽167个保送资格
- 2016中考饮食:菌类可保持大脑清醒
- 2016年甘肃白银中考报名时间:4月10日-20日
- 2016年中考化学提分妙招
- 2016年中考数学考点分析:如何把握试卷的难度与区分度
- 2016中考:体育考试前饮食有讲究
网友关注视频
- 别担心,我可以的!2019广州中考作文题出炉
- 2019年北京中考历史真题解析5
- 2019江苏淮安中考物理前五道选择题 开篇的几道选择题一般为送分题,难度不大,切莫丢分
- 中考英语
- 中考英语
- 中考作文快速提分,教大家这个写作技巧,掌握考试可加分
- 中考英语
- 中考英语
- 【中考语文】总复习
- 中考英语
- 英语课本七年级上册2017河北省中考英语试题及答案
- 2019年北京中考历史卷真题解析6
- 十八岁的天空:高三全班故意考差想让班主任难堪,班主任这番话,让大家无地自容!
- 《如何突出中心》亮出你的主题来—中考作文之点题山西省级优课
- 中考英语
- 暑假中考物理第10次课
- 2019年北京中考生物真题解析6
- 中考英语
- 中考语文
- 2019年北京中考地理卷真题解析2
- 江苏淮安中考物理第20题 用实验的方法计算出小石块的密度
- 中考英语
- 中考英语
- 初中美术
- 中考英语
- 中考英语
- 年北京中考历史卷真题解析(2)
- 中考英语
- 中考英语
- 人教版化学中考总复习《化学变化的基本特征》课堂教学实录-韩彦霞
精品推荐
- 2020中山市今天下午16时中考成绩公布及普高各批次安排
- 2020佛山中考成绩查询系统开通(附往年录取分数线)
- 2020深圳中考成绩通过四种方式查询
- 2020广东中山中考成绩8月5日16:00公布(附录取时间)
- 2020厦门中考成绩8月5日公布(附各科等级划分线标准)
- 2020沈阳8月4号中考成绩查询官网:www.sysksy.cn
- 2020上海市新高一新生报到·分班考·通知书寄送时间安排
- 2020福建南平市中考8月8日左右成绩查询人口:http://cjcx.npkmkj.net/
- 2020大连市成绩查询官网入口:http://dlzsks.edu.dl.gov.cn/
- 2020黄冈中考成绩查询官网:http://gzjd.hubzs.com.cn